Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 49)

	Упражнения: Упражнение гуд монинг со штангой Good Morning, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,950 просмотров
	Упражнения: Упражнение для задних дельт с гантелями Dumbbell Rear Delt Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,838 просмотров
	Упражнения: Упражнение для косых мышц живота Мост Side Bridge, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,937 просмотров
	Упражнения: Упражнение для приводящих и паховых мышц Adductor/Groin , мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,408 просмотров
	Упражнения: Упражнение для приводящих и паховых мышц Adductor/Groin , мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,498 просмотров
	Упражнения: Упражнение для трицепсов Кобра Cobra Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,133 просмотров
	Упражнения: Упражнение доброе утро в положении сидя Seated Good Mornings, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,971 просмотров
	Упражнения: Упражнение Доброе утро с прямыми ногами Stiff Leg Barbell Good Morning, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,061 просмотров
	Упражнения: Упражнение дровосек Standing Cable Wood Chop, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,625 просмотров
	Упражнения: Упражнение Колесо Конана Conan's Wheel, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,514 просмотров
	Упражнения: Упражнение Лондонский мост London Bridges, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,575 просмотров
	Упражнения: Упражнение лягушка Frog Sit-Ups, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,028 просмотров
	Упражнения: Упражнение Мертвый жук Dead Bug, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 8,339 просмотров
	Упражнения: Упражнение Оборонительное перемещение Defensive Slide, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,498 просмотров
	Упражнения: Упражнение Ослик Donkey Calf Raises, мышечная группа: Икры, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,008 просмотров
	Упражнения: Упражнение Погрузка кегов Keg Load, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,022 просмотров
	Упражнения: Упражнение Поза ребёнка Child's Pose, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,443 просмотров
	Упражнения: Упражнение прогулка рикши Rickshaw Carry, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,560 просмотров
	Упражнения: Упражнение Распятье Crucifix, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,133 просмотров
	Упражнения: Упражнение с роликом для запястий Wrist Roller, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,725 просмотров

Новые публикации

	Фото: Кубок Москвы по бодибилдингу - 2025 (фото на фоне) 19-20 апреля 2025, Россия, Москва 29-04-25, 11:13 - 700 просмотров
	Фото: Кубок России по бодибилдингу - 2025 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 27-04-25, 23:59 - 2,161 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (27 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 17:51 - 1,827 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (26 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 1:15 - 2,223 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (25 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 24-04-25, 21:13 - 3,663 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (24 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 24-04-25, 20:54 - 1,953 просмотров
	Фото: Президент IFBB Рафаэль Сантоха посетил Москву для встречи с Министром спорта РФ Михаилом Дегтярёвым 22 апреля 2025, Москва, Министерство спорта Российской федерации 23-04-25, 9:53 - 838 просмотров
Все новые публикации