Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 47)

	Упражнения: Тяга одной рукой на нижнем блоке Shotgun Row, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,622 просмотров
	Упражнения: Тяга прямого грифа со скамьи средним хватом Straight Bar Bench Mid Rows, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,663 просмотров
	Упражнения: Тяга резиновой ленты из боковой планки лицом к партнёру Partner Facing Side Plank With Band Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Эспандер, уровень: Средний 5,620 просмотров
	Упражнения: Тяга резиновой ленты одной рукой из планки лицом к партнёру Partner Facing Plank With Band Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Эспандер, уровень: Средний 5,575 просмотров
	Упражнения: Тяга с блинами Plate Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,639 просмотров
	Упражнения: Тяга Сумо с резиновыми лентами Sumo Deadlift with Bands, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,725 просмотров
	Упражнения: Тяга Сумо с цепями Sumo Deadlift with Chains, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,696 просмотров
	Упражнения: Тяга Т-грифа T-Bar Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,610 просмотров
	Упражнения: Тяга Т-грифа одной рукой One-Arm Long Bar Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 7,443 просмотров
	Упражнения: Тяга Т-грифа одной рукой Single-Arm Landmine Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,613 просмотров
	Упражнения: Тяга Т-грифа с рукояткой T-Bar Row with Handle, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,867 просмотров
	Упражнения: Тяга Т-штанги в положении лежа Lying T-Bar Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 5,687 просмотров
	Упражнения: Тяга Т-штанги обеими руками в наклоне Bent Over Two-Arm Long Bar Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,746 просмотров
	Упражнения: Тяга Т-штанги одной рукой в наклоне Bent Over One-Arm Long Bar Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,204 просмотров
	Упражнения: Тяга тележки Sled Drag - Harness, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,367 просмотров
	Упражнения: Тяга тележки Sled Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,795 просмотров
	Упражнения: Тяга тележки за голову Sled Reverse Flye, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,602 просмотров
	Упражнения: Тяга штанги в наклоне Bent Over Barbell Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,150 просмотров
	Упражнения: Тяга штанги в наклоне обратным хватом Reverse Grip Bent-Over Rows, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,768 просмотров
	Упражнения: Тяга штанги к груди в машине Смита Smith Machine Upright Row, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,878 просмотров

Новые публикации

	Положение: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2025 16 марта 2025, Россия, Барвиха 04-12-24, 16:11 - 879 просмотров
	Фото: Кубок Яшанькина - 2024 30 ноября 2024, Москва 01-12-24, 14:17 - 1,468 просмотров
	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 1,435 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 2,416 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 2,022 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 2,425 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 1,336 просмотров
Все новые публикации