Упражнения бодибилдинга и фитнес-бикини

	JM-жим JM Press, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,286 просмотров
	JM-жим с лентами JM Press With Bands, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,135 просмотров
	W-вариант восьмерок с гирей Kettlebell Pass Between The Legs, мышечная группа: Пресс, оборудование: Гири, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,202 просмотров
	Алмазные отжимания Diamond Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,012 просмотров
	Анти-гравити со штангой на мышцы пресса Anti-Gravity Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,233 просмотров
	Армейский жим гири одной рукой One-Arm Kettlebell Military Press To The Side, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,360 просмотров
	Армейский жим гирь двумя руками Two-Arm Kettlebell Military Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,296 просмотров
	Армейский жим стоя Standing Military Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,154 просмотров
	Балансирование для рывка Snatch Balance , мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,065 просмотров
	Балансирование на мяче лёжа лицом вниз Downward Facing Balance, мышечная группа: Ягодицы, оборудование: Фитбол, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,101 просмотров
	Балансирование на мяче со сгибанием коленей Stability Ball Pike With Knee Tuck, мышечная группа: Пресс, оборудование: Фитбол, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,105 просмотров
	Балансирование на одной ноге Single-Leg Balance , мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,117 просмотров
	Балансировочная доска Balance Board, мышечная группа: Икры, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,120 просмотров
	Бег на беговой дорожке Running, Treadmill, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,047 просмотров
	Бег на беговой дорожке Walking, Treadmill, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,075 просмотров
	Бег на месте Jog In Place, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,113 просмотров
	Бег на месте с высоким подъёмом коленей High Knee Jog, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,438 просмотров
	Бег по пересеченной местности Trail Running/Walking, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,059 просмотров
	Беговые движения рук стоя на коленях Kneeling Arm Drill , мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 5,043 просмотров
	Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте Football Up-Down, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 5,095 просмотров

Новости бодибилдинга и бикини

	Календарь соревнований по бодибилдингу на 2021 год Самый полный и актуальный календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу 29-12-15, 1:22 - 113,741 просмотров
	Dennis Wolf - Overall winner of IFBB World Bodybuilding Championship - 2005 Деннис Вульф - абсолютный чемпион мира по бодибилдингу - 2005 21-01-21, 11:42 - 105 просмотров
	Siberian Power Show - 2021 - official information (ENG) Положение Siberian Power Show - 2021 на английском языке 20-01-21, 15:10 - 122 просмотров
	Кто заберет 6.000.000 на Siberian Power Show - 2021? Новости SPS - 2021 - самого крутого коммерческого турнира IFBB в России 20-01-21, 13:35 - 148 просмотров
	Видео: Александр Кодзоeв - абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2009 Alexander Kodzoev - Overall Bodybuilding Champion of St. Petersburg - 2009 20-01-21, 13:15 - 133 просмотров
	Видео: Чемпионат мира по бодибилдингу - 2004 (тяжелый вес) IFBB World Bodybuilding Championship - 2004 (Heavy Weight) 19-01-21, 16:12 - 195 просмотров
Все новости бодибилдинга