Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
7,471 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
6,403 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
6,593 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
7,338 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
6,709 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
8,646 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
7,779 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
6,802 просмотров
Балансирование для рывка
6,115 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
6,429 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
6,482 просмотров
Балансирование на одной ноге
6,734 просмотров
Балансировочная доска
6,529 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,187 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,033 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
6,341 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
8,374 просмотров
Бег по пересеченной местности
6,176 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
6,485 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
6,252 просмотров