Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
5,816 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
5,413 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
5,490 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
5,441 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
5,564 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
6,065 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
5,943 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
5,624 просмотров
Балансирование для рывка
5,311 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
5,513 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
5,424 просмотров
Балансирование на одной ноге
5,607 просмотров
Балансировочная доска
5,466 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,372 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,298 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
5,393 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
6,121 просмотров
Бег по пересеченной местности
5,306 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
5,362 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
5,375 просмотров