Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
8,804 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
7,089 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
7,337 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
8,587 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
7,485 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
10,542 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
8,856 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
7,675 просмотров
Балансирование для рывка
6,738 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
7,037 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
7,163 просмотров
Балансирование на одной ноге
7,505 просмотров
Балансировочная доска
7,182 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,804 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,578 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
7,056 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
10,632 просмотров
Бег по пересеченной местности
6,768 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
7,192 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
6,882 просмотров