Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
8,869 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
7,120 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
7,370 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
8,641 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
7,515 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
10,639 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
8,898 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
7,716 просмотров
Балансирование для рывка
6,771 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
7,066 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
7,192 просмотров
Балансирование на одной ноге
7,551 просмотров
Балансировочная доска
7,214 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,837 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,608 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
7,097 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
10,709 просмотров
Бег по пересеченной местности
6,797 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
7,225 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
6,913 просмотров