Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
6,503 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
5,762 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
5,916 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
6,162 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
5,967 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
6,912 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
6,685 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
6,031 просмотров
Балансирование для рывка
5,568 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
5,866 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
5,858 просмотров
Балансирование на одной ноге
6,132 просмотров
Балансировочная доска
5,916 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,691 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,548 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
5,682 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
6,829 просмотров
Бег по пересеченной местности
5,613 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
5,785 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
5,714 просмотров