Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
6,976 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
6,065 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
6,251 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
6,764 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
6,339 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
7,797 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
7,280 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
6,433 просмотров
Балансирование для рывка
5,816 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
6,141 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
6,177 просмотров
Балансирование на одной ноге
6,433 просмотров
Балансировочная доска
6,217 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,923 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,783 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
5,952 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
7,530 просмотров
Бег по пересеченной местности
5,878 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
6,149 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
5,978 просмотров