Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
|
Упражнения:
JM-жим
9,548 просмотров
|
|
Упражнения:
JM-жим с лентами
7,595 просмотров
|
|
Упражнения:
W-вариант восьмерок с гирей
7,867 просмотров
|
|
Упражнения:
Алмазные отжимания
9,234 просмотров
|
|
Упражнения:
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
8,011 просмотров
|
|
Упражнения:
Армейский жим гири одной рукой
11,351 просмотров
|
|
Упражнения:
Армейский жим гирь двумя руками
9,453 просмотров
|
|
Упражнения:
Армейский жим стоя
8,266 просмотров
|
|
Упражнения:
Балансирование для рывка
7,230 просмотров
|
|
Упражнения:
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
7,516 просмотров
|
|
Упражнения:
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
7,676 просмотров
|
|
Упражнения:
Балансирование на одной ноге
8,112 просмотров
|
|
Упражнения:
Балансировочная доска
7,691 просмотров
|
|
Упражнения:
Бег на беговой дорожке
7,294 просмотров
|
|
Упражнения:
Бег на беговой дорожке
7,053 просмотров
|
|
Упражнения:
Бег на месте
7,567 просмотров
|
|
Упражнения:
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
11,479 просмотров
|
|
Упражнения:
Бег по пересеченной местности
7,252 просмотров
|
|
Упражнения:
Беговые движения рук стоя на коленях
7,732 просмотров
|
|
Упражнения:
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
7,376 просмотров
|
Новые публикации
|
Протоколы:
IFBB World Bodybuilding Championships - 2025
04-12-25, 14:24 - 598 просмотров
|
|
27-11-25, 13:29 - 3,649 просмотров
|
|
Положение:
IFBB World Bodybuilding Championships - 2025
24-11-25, 13:15 - 1,406 просмотров
|
|
10-11-25, 12:45 - 1,131 просмотров
|
|
23-10-25, 13:28 - 7,655 просмотров
|
|
23-10-25, 13:19 - 9,419 просмотров
|
|
23-10-25, 13:13 - 11,830 просмотров
|
| Все новые публикации | |



















