Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
7,215 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
6,237 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
6,438 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
7,054 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
6,533 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
8,222 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
7,547 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
6,632 просмотров
Балансирование для рывка
5,985 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
6,295 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
6,352 просмотров
Балансирование на одной ноге
6,595 просмотров
Балансировочная доска
6,389 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,072 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,918 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
6,138 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
7,976 просмотров
Бег по пересеченной местности
6,054 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
6,337 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
6,134 просмотров