Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
8,101 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
6,748 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
6,956 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
7,940 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
7,093 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
9,651 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
8,321 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
7,200 просмотров
Балансирование для рывка
6,430 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
6,727 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
6,797 просмотров
Балансирование на одной ноге
7,103 просмотров
Балансировочная доска
6,848 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,477 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,297 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
6,694 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
9,409 просмотров
Бег по пересеченной местности
6,463 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
6,823 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
6,546 просмотров