Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
8,227 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
6,796 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
7,013 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
8,041 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
7,145 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
9,834 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
8,419 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
7,269 просмотров
Балансирование для рывка
6,469 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
6,763 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
6,849 просмотров
Балансирование на одной ноге
7,159 просмотров
Балансировочная доска
6,890 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,533 просмотров
Бег на беговой дорожке
6,340 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
6,736 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
9,595 просмотров
Бег по пересеченной местности
6,503 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
6,867 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
6,601 просмотров