Здоровье в бодибилдинге и фитнесе

	Профилактика коронавируса у фитнес-спортсменов Рябинкова Е.К. - спортивный врач, к.м.н., ректор Колледжа им. Бена Вейдера 20-03-20, 11:41 - 4353 просмотров
	Лечение суставов народными средствами При болях в суставах. Пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по столовой ложке 3-4 раза в день. Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными. 04-09-13, 0:58 - 12130 просмотров
	Тренировки при артрите В тренажерных залах часто встречаются люди, имеющие те или иные проблемы опорно-двигательного аппарата. Наиболее распространенными из них являются проблемы позвоночника, а также - воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания суставов. 26-03-13, 21:56 - 59548 просмотров
	Перетренированность в силовых видах спорта Мне в ходе своей тренерской деятельности и изучения материала о силовых тренировках при-ходится часто сталкиваться с проблемой перетренированности. 26-03-13, 21:46 - 35333 просмотров
	Горячая линия : здоровье Лу Ферриго - наглядный пример оздоровительного эффекта любительского бодибилдинга. Почему любительского, ведь Лу, как профессионалу, довелось сражаться за высшее звание в нашем спорте титул «Мистер Олимпия»? 26-03-13, 21:36 - 18887 просмотров
	Береги суставы! Мы все любим бодибилдинг. Точно как родители любят свое дитя. И точно так же не замечаем у него недостатков. А они, ребята, имеются. Кое-что, ей Богу, пострашней СПИДА. О чем это я? 26-03-13, 21:26 - 35595 просмотров
	Горячая линия: здоровье Известно, что витамин С - активнейший антиоксидант. А потому его роль невозможно переоценить. Но вот недавно спортивные медики открыли еще одно положительное достоинство и без того знаменитого витамина. 26-03-13, 21:16 - 16931 просмотров
	Это не СПИД, но... Знаю, знаю, как это бывает: целый день вы работаете, или там, грызете гранит науки, ну и естественно, не успеваете нормально пообедать. А если учесть, что завтрак по причине утренней спешки был тоже довольно символический 26-03-13, 21:06 - 18474 просмотров
	Горячая линия: здоровье Допустим, вы всерьез взялись за свое здоровье: записались в спортклуб, начали правильно питаться, вовремя ложитесь спать, оставили все вредные привычки. Что еще вы забыли сделать? 26-03-13, 20:56 - 19232 просмотров
	Горячая линия: здоровье Тот, кто курит и занимается спортом, бесспорно, здоровее, кто только курит. Но, конечно же, уступает тем, кто не курит или давно бросил. Обследование 109 женщин, курящих и некурящих, занимающихся аэробикой 3 раза в неделю по 30-40 минут, показало... 26-03-13, 20:46 - 16948 просмотров
	Горячая линия: здоровье Недосыпание приводит к падению работоспособности, сонливости и в итоге ко многим неприятностям - от нагоняев от шефа до автомобильных аварий. Тем не менее, по статистике, около 65% всех людей хронически недосыпают. 26-03-13, 20:36 - 15784 просмотров
	Экология и мышцы Последние исследования ученых гласят: рост мышц впрямую «завязан» на экологию. Если живешь в неблагополучных экологических условиях, даже не замахивайся на участие в «Олимпии». 26-03-13, 20:26 - 15097 просмотров
	Мужское бесплодие - на свете бывает и такое! Какие только лабиринты не приходится преодолевать маленькому и бойкому сперматозоиду, чтобы попасть точно в цель - упрямую яйцеклетку! И ничто так не льстит самолюбию настоящему мужчины, как сознание своей способности к продолжению рода. 26-03-13, 20:16 - 29235 просмотров
	Позвоночник - зона повышенной опасности В последнее время медицина, в том числе и спортивная, всё больше обращается к традиционным методам лечения, использующим природные способы и средства воздействия на организм человека. 26-03-13, 20:06 - 20143 просмотров
	Кровь - важный фактор тренировок Известно, что кислород переносится кровью. Сама собой напрашивается мысль о том, что можно легко влиять на обеспечение кислородом тканей организма, увеличивая или уменьшая количество в организме циркулирующей крови, а следовательно, эритроцитов и гемоглобина. 26-03-13, 19:56 - 26741 просмотров
	Работоспособность Эффективность тренировочных программ во многом зависит от того, насколько они способны задействовать функциональные возможности организма конкретного спортсмена. 26-03-13, 19:46 - 23917 просмотров
	Табак и алкоголь - катаболики? О вреде курения и употребления алкоголя написано столько, что на каждого курящего и пьющего придется, наверное, по несколько книг. Пить и курить, однако, меньше не стали. Ни у нас, ни в других странах. Как воздействует табак и алкоголь на организм человека, на его работоспособность? 26-03-13, 19:36 - 22666 просмотров
	История одного «качка» В детстве я был толстым, точнее, жирным. Во всяком случае одноклассники называли меня именно так. Уроков физкультуры я всячески избегал, но в 7 классе меня все-таки заставили записаться в одну из школьных секций. Я выбрал борьбу. 26-03-13, 19:26 - 47200 просмотров
	Победа или смерть Бесконтрольное применение диуретиков и препаратов калия опасно! Чтобы улучшить соревновательную форму культуристы частенько прибегают к разного рода фармакологии. 26-03-13, 19:16 - 19506 просмотров
	Испытание страхом Почему именно я? - спрашивал он себя в отчаянии. - Сколько ребят вокруг сидят на стероидах и ни у кого никаких опухолей в печени! А ведь я всегда принимал такие маленькие дозы! Нет, этого просто не может быть! 26-03-13, 19:06 - 16989 просмотров

Новости бодибилдинга и фитнеса

	Календарь соревнований по бодибилдингу на 2021 год Самый полный и актуальный календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу 29-12-15, 1:22 - 105968 просмотров
	Видео: Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (классический бодибилдинг) 1 ноября 2020, Красноярск 25-11-20, 21:22 - 31 просмотров
	Видео: Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (пляжный бодибилдинг) 31 октября 2020, Красноярск 25-11-20, 21:21 - 29 просмотров
	Видео: Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (юниоры и юниорки) 31 октября 2020, Красноярск 20-11-20, 13:43 - 253 просмотров
	Результаты Romania Muscle Fest - 2020 Турнир IFBB Pro League / NPC Worldwide в Румынии 13-15 ноября 2020 19-11-20, 20:50 - 336 просмотров
	«Олимпия» - 2020 спешно переезжает в Орландо, штат Флорида Проблемы в Лас-Вегасе, новая локация и платная Интернет-трансляция «Olympia»-2020 19-11-20, 12:14 - 363 просмотров
Все новости

GETBIG.TV - первый Интернет-канал по силовым видам спорта

ТОП-6 публикаций раздела

	Тренировки при артрите В тренажерных залах часто встречаются люди, имеющие те или иные проблемы опорно-двигательного... 26-03-13, 21:56 - 59548 просмотров
	Побочные эффекты анаболических стеройдов Мы не за и не против применения анаболических стероидов и других допингов. Мы за то, чтобы... 20-03-13, 11:15 - 58928 просмотров
	Нужен ли пояс культуристу? Вопрос: Зачем нужен тяжелоатлетический пояс? Нужно ли носить постоянно или стоит одевать лишь для... 26-03-13, 18:06 - 58781 просмотров
	Кошмар стероидов Каждого упертого качка жизнь рано или позно ставит перед дилеммой: принимать стероиды или нет? С... 26-03-13, 17:36 - 56438 просмотров
	История одного «качка» В детстве я был толстым, точнее, жирным. Во всяком случае одноклассники называли меня именно так.... 26-03-13, 19:26 - 47200 просмотров
	Болезни желудка и их лечение Очевидно, никто не будет оспаривать положение о том, что мышечный рост целиком зависит от умения... 26-03-13, 17:56 - 44718 просмотров