Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 52)

	Упражнения: Шраги в рычажном тренажёре Leverage Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,942 просмотров
	Упражнения: Шраги в тренажере для голеней Calf-Machine Shoulder Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,157 просмотров
	Упражнения: Шраги на нижнем блоке Cable Shrugs, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,285 просмотров
	Упражнения: Шраги с гантелями Dumbbell Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,609 просмотров
	Упражнения: Шраги с гантелями на наклонной скамье Middle Back Shrug, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гантели, уровень: Средний 7,250 просмотров
	Упражнения: Шраги со штангой Barbell Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,196 просмотров
	Упражнения: Шраги со штангой из-за спины Barbell Shrug Behind The Back, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,192 просмотров
	Упражнения: Шраги широким хватом Clean Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,793 просмотров
	Упражнения: Штанга в качестве гимнастического ролика Barbell Ab Rollout, мышечная группа: Пресс, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,946 просмотров
	Упражнения: Эллиптический тренажер Elliptical Trainer, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 5,785 просмотров
	Упражнения: Энергичная растяжка грудных мышц Dynamic Chest Stretch, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,221 просмотров

Новые публикации

	Новости: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 27-11-25, 13:29 - 1,025 просмотров
	Положение: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 24-11-25, 13:15 - 683 просмотров
	Новости: В Москве прошел Фестиваль айкидо «VII Всероссийский Тайкай» 4 ноября в МЦБИ прошел масштабный фестиваль айкидо. 10-11-25, 12:45 - 549 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (2 ноября) 2 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:28 - 6,668 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (1 ноября) 1 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:19 - 8,762 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (31 октября) 31 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:13 - 11,182 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (30 октября) 30 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 12:16 - 8,060 просмотров
Все новые публикации