Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 52)

	Упражнения: Шраги в рычажном тренажёре Leverage Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,018 просмотров
	Упражнения: Шраги в тренажере для голеней Calf-Machine Shoulder Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,257 просмотров
	Упражнения: Шраги на нижнем блоке Cable Shrugs, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,447 просмотров
	Упражнения: Шраги с гантелями Dumbbell Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,748 просмотров
	Упражнения: Шраги с гантелями на наклонной скамье Middle Back Shrug, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гантели, уровень: Средний 7,479 просмотров
	Упражнения: Шраги со штангой Barbell Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,337 просмотров
	Упражнения: Шраги со штангой из-за спины Barbell Shrug Behind The Back, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,339 просмотров
	Упражнения: Шраги широким хватом Clean Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,887 просмотров
	Упражнения: Штанга в качестве гимнастического ролика Barbell Ab Rollout, мышечная группа: Пресс, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,018 просмотров
	Упражнения: Эллиптический тренажер Elliptical Trainer, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 5,840 просмотров
	Упражнения: Энергичная растяжка грудных мышц Dynamic Chest Stretch, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,323 просмотров

Новые публикации

	Видео: Прямая трансляция - Fit Model Show - 2026 1 марта 2026, Россия, Дзержинский 12-02-26, 12:30 - 363 просмотров
	Положение: Fit Model Show - 2026 1 марта 2026, Россия, Дзержинский 12-02-26, 12:30 - 406 просмотров
	Положение: Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 12-02-26, 12:30 - 252 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 12-02-26, 12:30 - 174 просмотров
	Фото: Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 12-02-26, 12:30 - 236 просмотров
	Фото: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2026 15 марта 2026, Россия, Барвиха 12-02-26, 12:23 - 130 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - IFBB Semi-Pro «Заруба на Рублевке» - 2026 15 марта 2026, Россия, Барвиха 12-02-26, 12:15 - 107 просмотров
Все новые публикации