Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 48)

	Упражнения: Тяга штанги к груди в наклоне Barbell Rear Delt Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 7,151 просмотров
	Упражнения: Тяга Ятса Yates Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 7,407 просмотров
	Упражнения: Тяга Ятса в наклоне обратным хватом Yates Row Reverse Grip, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,206 просмотров
	Упражнения: Удар кувалдой Sledgehammer Swings, мышечная группа: Пресс, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,813 просмотров
	Упражнения: Удар пяткой по ягодице на одной ноге Single Leg Butt Kick, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,742 просмотров
	Упражнения: Удары кулаком Punches, мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,583 просмотров
	Упражнения: Удары ногами сидя на скамье Seated Leg Tucks, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,627 просмотров
	Упражнения: Удерживание веса Plate Pinch, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,448 просмотров
	Упражнения: Удерживание веса стоя Standing Olympic Plate Hand Squeeze, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,416 просмотров
	Упражнения: Упражнение Man Maker Man Maker, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,738 просмотров
	Упражнения: Упражнение Альпинист Vertical Mountain Climber, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,635 просмотров
	Упражнения: Упражнение Атлас Стоун Atlas Stones, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,643 просмотров
	Упражнения: Упражнение Атлас стоун или Камень Атласа Atlas Stone Trainer, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Средний 24,187 просмотров
	Упражнения: Упражнение бабочка с ремнями Suspended Chest Fly, мышечная группа: Грудь, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,922 просмотров
	Упражнения: Упражнение бабочка с собственным весом Bodyweight Flyes, мышечная группа: Грудь, оборудование: EZ-штанга, уровень: Средний 6,257 просмотров
	Упражнения: Упражнение Водитель Car Drivers, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,500 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг Good Morning off Pins, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,533 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с подвешенным грифом Hanging Bar Good Morning, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,803 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с резиновой лентой Band Good Morning, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 7,728 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с резиновой лентой (из наклона) Band Good Morning (Pull Through), мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 6,062 просмотров

Новые публикации

	Видео: Прямая трансляция - Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2025 (5 апреля) 4-6 апреля 2025, Россия, Санкт-Петербург 31-03-25, 9:39 - 102 просмотров
	Положение: Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2025 4-6 апреля 2025, Россия, Санкт-Петербург 31-03-25, 9:24 - 1,888 просмотров
	Фото: Кубок Московской области по бодибилдингу - 2025 23 марта 2025, Россия, Люберцы 21-03-25, 12:39 - 2,018 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Московской области по бодибилдингу - 2025 23 марта 2025, Россия, Люберцы 20-03-25, 14:18 - 4,872 просмотров
	Положение: Кубок Московской области по бодибилдингу - 2025 23 марта 2025, Россия, Люберцы 20-03-25, 14:18 - 5,048 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2025 16 марта 2025, Россия, Барвиха 04-03-25, 18:06 - 5,341 просмотров
	Фото: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2025 16 марта 2025, Россия, Барвиха 04-03-25, 18:06 - 3,057 просмотров
Все новые публикации