Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 48)

	Упражнения: Тяга штанги к груди в наклоне Barbell Rear Delt Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,263 просмотров
	Упражнения: Тяга Ятса Yates Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 7,267 просмотров
	Упражнения: Тяга Ятса в наклоне обратным хватом Yates Row Reverse Grip, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,095 просмотров
	Упражнения: Удар кувалдой Sledgehammer Swings, мышечная группа: Пресс, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,705 просмотров
	Упражнения: Удар пяткой по ягодице на одной ноге Single Leg Butt Kick, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,631 просмотров
	Упражнения: Удары кулаком Punches, мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,518 просмотров
	Упражнения: Удары ногами сидя на скамье Seated Leg Tucks, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,521 просмотров
	Упражнения: Удерживание веса Plate Pinch, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,392 просмотров
	Упражнения: Удерживание веса стоя Standing Olympic Plate Hand Squeeze, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,360 просмотров
	Упражнения: Упражнение Man Maker Man Maker, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,659 просмотров
	Упражнения: Упражнение Альпинист Vertical Mountain Climber, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,533 просмотров
	Упражнения: Упражнение Атлас Стоун Atlas Stones, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,564 просмотров
	Упражнения: Упражнение Атлас стоун или Камень Атласа Atlas Stone Trainer, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Средний 16,805 просмотров
	Упражнения: Упражнение бабочка с ремнями Suspended Chest Fly, мышечная группа: Грудь, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,785 просмотров
	Упражнения: Упражнение бабочка с собственным весом Bodyweight Flyes, мышечная группа: Грудь, оборудование: EZ-штанга, уровень: Средний 6,150 просмотров
	Упражнения: Упражнение Водитель Car Drivers, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,427 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг Good Morning off Pins, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,369 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с подвешенным грифом Hanging Bar Good Morning, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,706 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с резиновой лентой Band Good Morning, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 7,495 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с резиновой лентой (из наклона) Band Good Morning (Pull Through), мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,954 просмотров

Новые публикации

	Фото: Кубок Яшанькина - 2024 30 ноября 2024, Москва 01-12-24, 14:17 - 245 просмотров
	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 618 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 1,530 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 1,243 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 1,362 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 752 просмотров
	Видео: Бодибилдинг абсолютная категория - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 11-11-24, 16:15 - 885 просмотров
Все новые публикации