Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 48)

	Упражнения: Тяга штанги к груди в наклоне Barbell Rear Delt Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,220 просмотров
	Упражнения: Тяга Ятса Yates Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,802 просмотров
	Упражнения: Тяга Ятса в наклоне обратным хватом Yates Row Reverse Grip, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,407 просмотров
	Упражнения: Удар кувалдой Sledgehammer Swings, мышечная группа: Пресс, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,137 просмотров
	Упражнения: Удар пяткой по ягодице на одной ноге Single Leg Butt Kick, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,174 просмотров
	Упражнения: Удары кулаком Punches, мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,158 просмотров
	Упражнения: Удары ногами сидя на скамье Seated Leg Tucks, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,119 просмотров
	Упражнения: Удерживание веса Plate Pinch, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,077 просмотров
	Упражнения: Удерживание веса стоя Standing Olympic Plate Hand Squeeze, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,088 просмотров
	Упражнения: Упражнение Man Maker Man Maker, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,185 просмотров
	Упражнения: Упражнение Альпинист Vertical Mountain Climber, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,133 просмотров
	Упражнения: Упражнение Атлас Стоун Atlas Stones, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,196 просмотров
	Упражнения: Упражнение Атлас стоун или Камень Атласа Atlas Stone Trainer, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,329 просмотров
	Упражнения: Упражнение бабочка с ремнями Suspended Chest Fly, мышечная группа: Грудь, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,239 просмотров
	Упражнения: Упражнение бабочка с собственным весом Bodyweight Flyes, мышечная группа: Грудь, оборудование: EZ-штанга, уровень: Средний 5,647 просмотров
	Упражнения: Упражнение Водитель Car Drivers, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,066 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг Good Morning off Pins, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,185 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с подвешенным грифом Hanging Bar Good Morning, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,229 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с резиновой лентой Band Good Morning, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 6,104 просмотров
	Упражнения: Упражнение гуд монинг с резиновой лентой (из наклона) Band Good Morning (Pull Through), мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,330 просмотров

Новые публикации

	Видео: Гран-при Байкал - 2022 (день I, регистрация, школа «Атланты») 5-8 августа 2022, Иркутск 05-08-22, 18:33 - 269 просмотров
	Видео: Прямая трансляция: Гран-при Байкал - 2022 5-8 августа 2022, Иркутск 05-08-22, 14:53 - 2,163 просмотров
	Фото: Гран-при Байкал - 2022 5-8 августа 2022, Иркутск 05-08-22, 10:57 - 836 просмотров
	Видео: Сборы Федерации бодибилдинга Москвы ФББМ - 30 июля 2022 Сборы Федерации бодибилдинга Москвы ФББМ - 30 июля 2022 30-07-22, 18:50 - 252 просмотров
	Видео: Школа боевых искусств в «Таврида.АРТ» - 2022 Отчетный фильм о том, как проходила школа боевых искусств в локации «Таврида.АРТ» в июле 2022 18-07-22, 13:10 - 237 просмотров
	Видео: Интервью Дмитрия Корнюхина с легендарным спортсменом - Сергеем Шелестовым 08-07-22, 11:31 - 290 просмотров
	Фото: Сборы Федерации бодибилдинга Москвы ФББМ - 18 июня 2022 Фоторепортаж от Александра Чепурняка 19-06-22, 10:17 - 1,547 просмотров
Все новые публикации