Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 50)

	Упражнения: Упражнение с роликом для икроножной мышцы Calves-SMR, мышечная группа: Икры, оборудование: Пенный ролик, уровень: Средний 5,980 просмотров
	Упражнения: Упражнение Самая лучшая растяжка в мире World's Greatest Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 7,085 просмотров
	Упражнения: Упражнение Силовая лестница Power Stairs, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,804 просмотров
	Упражнения: Упражнение Сражение с канатом Battling Ropes, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,705 просмотров
	Упражнения: Упражнение Фигурист Ice Skater, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,403 просмотров
	Упражнения: Упражнение Цирковой колокол Circus Bell, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,846 просмотров
	Упражнения: Упражнение чемодан Suitcase Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 7,753 просмотров
	Упражнения: Французский жим гантелями на наклонной скамье Decline Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,843 просмотров
	Упражнения: Французский жим лежа Lying Triceps Press, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Средний 5,987 просмотров
	Упражнения: Французский жим лежа на скамье используя цепи Chain Handle Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,988 просмотров
	Упражнения: Французский жим лёжа с EZ-грифом EZ-Bar Skullcrusher, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Начинающий 12,125 просмотров
	Упражнения: Французский жим лёжа с гантелями Dumbbell Tricep Extension -Pronated Grip, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,324 просмотров
	Упражнения: Французский жим лежа с гантелями Lying Dumbbell Tricep Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 9,503 просмотров
	Упражнения: Французский жим лежа узким хватом Lying Close-Grip Barbell Triceps Press To Chin, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Средний 6,259 просмотров
	Упражнения: Французский жим на нижнем блоке Low Cable Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,447 просмотров
	Упражнения: Французский жим на нижнем блоке стоя Cable Rope Overhead Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 7,771 просмотров
	Упражнения: Французский жим на подвесных ремнях Suspended Triceps Press, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,683 просмотров
	Упражнения: Французский жим одной рукой стоя Standing One-Arm Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 7,033 просмотров
	Упражнения: Французский жим с EZ штангой на наклонной скамье Decline EZ Bar Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,841 просмотров
	Упражнения: Французский жим с гантелей стоя Standing Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,104 просмотров

Новые публикации

	Протоколы: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 04-12-25, 14:24 - 268 просмотров
	Фото: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 27-11-25, 13:29 - 2,865 просмотров
	Положение: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 24-11-25, 13:15 - 1,124 просмотров
	Новости: В Москве прошел Фестиваль айкидо «VII Всероссийский Тайкай» 4 ноября в МЦБИ прошел масштабный фестиваль айкидо. 10-11-25, 12:45 - 825 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (2 ноября) 2 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:28 - 7,176 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (1 ноября) 1 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:19 - 9,094 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (31 октября) 31 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:13 - 11,517 просмотров
Все новые публикации