Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 46)

	Упражнения: Тяга гантели в наклоне One-Arm Dumbbell Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,829 просмотров
	Упражнения: Тяга гантели к груди Dumbbell One-Arm Upright Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,607 просмотров
	Упражнения: Тяга гири к груди в стиле Сумо Kettlebell Sumo High Pull, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,970 просмотров
	Упражнения: Тяга гирь в упоре лежа Alternating Renegade Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 5,999 просмотров
	Упражнения: Тяга гирь двумя руками Two-Arm Kettlebell Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,602 просмотров
	Упражнения: Тяга головы к груди Chin To Chest Stretch, мышечная группа: Шея, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,634 просмотров
	Упражнения: Тяга из боковой планки лицом к партнёру Partner Facing Feet-Elevated Side Plank With Band Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Эспандер, уровень: Эксперт 5,514 просмотров
	Упражнения: Тяга к груди с эспандером Upright Row - With Bands, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,698 просмотров
	Упражнения: Тяга к лицу Face Pull, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 6,747 просмотров
	Упражнения: Тяга к поясу на возвышении Elevated Cable Rows, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 5,642 просмотров
	Упражнения: Тяга каната к груди на верхнем блоке Cable Rope Rear-Delt Rows, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 14,988 просмотров
	Упражнения: Тяга на наклонной скамье Incline Bench Pull, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,925 просмотров
	Упражнения: Тяга на прямых ногах в широкой стойке Wide Stance Stiff Legs, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,834 просмотров
	Упражнения: Тяга назад Backward Drag, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,825 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока в сторону стоя Standing Cable Lift, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,189 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока к поясу Seated Cable Rows, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 8,553 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока между ног Pull Through, мышечная группа: Ягодицы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,315 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока одной рукой Seated One-arm Cable Pulley Rows, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 9,015 просмотров
	Упражнения: Тяга низкого блока к шее Low Pulley Row To Neck, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,964 просмотров
	Упражнения: Тяга одной рукой на верхнем блоке One Arm Lat Pulldown, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,144 просмотров

Новые публикации

	Положение: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2025 16 марта 2025, Россия, Барвиха 04-12-24, 16:11 - 881 просмотров
	Фото: Кубок Яшанькина - 2024 30 ноября 2024, Москва 01-12-24, 14:17 - 1,470 просмотров
	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 1,437 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 2,420 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 2,023 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 2,428 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 1,336 просмотров
Все новые публикации