Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 46)

	Упражнения: Тяга гантели в наклоне One-Arm Dumbbell Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 8,068 просмотров
	Упражнения: Тяга гантели к груди Dumbbell One-Arm Upright Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,869 просмотров
	Упражнения: Тяга гири к груди в стиле Сумо Kettlebell Sumo High Pull, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,363 просмотров
	Упражнения: Тяга гирь в упоре лежа Alternating Renegade Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 6,497 просмотров
	Упражнения: Тяга гирь двумя руками Two-Arm Kettlebell Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,876 просмотров
	Упражнения: Тяга головы к груди Chin To Chest Stretch, мышечная группа: Шея, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,827 просмотров
	Упражнения: Тяга из боковой планки лицом к партнёру Partner Facing Feet-Elevated Side Plank With Band Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Эспандер, уровень: Эксперт 5,736 просмотров
	Упражнения: Тяга к груди с эспандером Upright Row - With Bands, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 6,332 просмотров
	Упражнения: Тяга к лицу Face Pull, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 9,132 просмотров
	Упражнения: Тяга к поясу на возвышении Elevated Cable Rows, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 5,852 просмотров
	Упражнения: Тяга каната к груди на верхнем блоке Cable Rope Rear-Delt Rows, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 20,650 просмотров
	Упражнения: Тяга на наклонной скамье Incline Bench Pull, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,426 просмотров
	Упражнения: Тяга на прямых ногах в широкой стойке Wide Stance Stiff Legs, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,088 просмотров
	Упражнения: Тяга назад Backward Drag, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,052 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока в сторону стоя Standing Cable Lift, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,703 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока к поясу Seated Cable Rows, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 11,222 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока между ног Pull Through, мышечная группа: Ягодицы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 7,143 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока одной рукой Seated One-arm Cable Pulley Rows, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 13,112 просмотров
	Упражнения: Тяга низкого блока к шее Low Pulley Row To Neck, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,298 просмотров
	Упражнения: Тяга одной рукой на верхнем блоке One Arm Lat Pulldown, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 7,654 просмотров

Новые публикации

	Новости: В Москве прошел Фестиваль айкидо «VII Всероссийский Тайкай» 4 ноября в МЦБИ прошел масштабный фестиваль айкидо. 10-11-25, 12:45 - 316 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (2 ноября) 2 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:28 - 6,198 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (1 ноября) 1 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:19 - 8,429 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (31 октября) 31 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:13 - 10,885 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (30 октября) 30 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 12:16 - 7,710 просмотров
	Фото: Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 30 октября - 3 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 12:10 - 3,126 просмотров
	Положение: Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 30 октября - 3 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 11:44 - 7,244 просмотров
Все новые публикации