Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 46)

	Упражнения: Тяга гантели в наклоне One-Arm Dumbbell Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 7,342 просмотров
	Упражнения: Тяга гантели к груди Dumbbell One-Arm Upright Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,731 просмотров
	Упражнения: Тяга гири к груди в стиле Сумо Kettlebell Sumo High Pull, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,143 просмотров
	Упражнения: Тяга гирь в упоре лежа Alternating Renegade Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 6,244 просмотров
	Упражнения: Тяга гирь двумя руками Two-Arm Kettlebell Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,732 просмотров
	Упражнения: Тяга головы к груди Chin To Chest Stretch, мышечная группа: Шея, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,717 просмотров
	Упражнения: Тяга из боковой планки лицом к партнёру Partner Facing Feet-Elevated Side Plank With Band Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Эспандер, уровень: Эксперт 5,600 просмотров
	Упражнения: Тяга к груди с эспандером Upright Row - With Bands, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,991 просмотров
	Упражнения: Тяга к лицу Face Pull, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 7,655 просмотров
	Упражнения: Тяга к поясу на возвышении Elevated Cable Rows, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 5,748 просмотров
	Упражнения: Тяга каната к груди на верхнем блоке Cable Rope Rear-Delt Rows, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 18,390 просмотров
	Упражнения: Тяга на наклонной скамье Incline Bench Pull, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,206 просмотров
	Упражнения: Тяга на прямых ногах в широкой стойке Wide Stance Stiff Legs, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,958 просмотров
	Упражнения: Тяга назад Backward Drag, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,933 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока в сторону стоя Standing Cable Lift, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,477 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока к поясу Seated Cable Rows, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 10,067 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока между ног Pull Through, мышечная группа: Ягодицы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,742 просмотров
	Упражнения: Тяга нижнего блока одной рукой Seated One-arm Cable Pulley Rows, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 11,212 просмотров
	Упражнения: Тяга низкого блока к шее Low Pulley Row To Neck, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,111 просмотров
	Упражнения: Тяга одной рукой на верхнем блоке One Arm Lat Pulldown, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,814 просмотров

Новые публикации

	Фото: Кубок Москвы по бодибилдингу - 2025 (фото на фоне) 19-20 апреля 2025, Россия, Москва 29-04-25, 11:13 - 2,054 просмотров
	Фото: Кубок России по бодибилдингу - 2025 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 27-04-25, 23:59 - 3,427 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (27 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 17:51 - 2,957 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (26 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 1:15 - 3,128 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (25 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 24-04-25, 21:13 - 4,420 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (24 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 24-04-25, 20:54 - 2,724 просмотров
	Фото: Президент IFBB Рафаэль Сантоха посетил Москву для встречи с Министром спорта РФ Михаилом Дегтярёвым 22 апреля 2025, Москва, Министерство спорта Российской федерации 23-04-25, 9:53 - 1,771 просмотров
Все новые публикации