Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 44)

	Упражнения: Статическое упражнение для мышц груди Isometric Chest Squeezes, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,921 просмотров
	Упражнения: Степ-тренажер Step Mill, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 5,292 просмотров
	Упражнения: Толкание тележки Sled Push, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,892 просмотров
	Упражнения: Толкание тяжёлого мешка Heavy Bag Thrust, мышечная группа: Грудь, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,275 просмотров
	Упражнения: Толчковый баланс Jerk Balance, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,314 просмотров
	Упражнения: Толчок гири одной рукой One-Arm Kettlebell Split Jerk, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,301 просмотров
	Упражнения: Толчок гири одной рукой в полуприседе One-Arm Kettlebell Clean and Jerk , мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,496 просмотров
	Упражнения: Толчок гирь двумя руками Two-Arm Kettlebell Jerk, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,351 просмотров
	Упражнения: Толчок гирь над собой Double Kettlebell Jerk, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,272 просмотров
	Упражнения: Толчок и жим штанги стоя Push Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,625 просмотров
	Упражнения: Толчок и жим штанги стоя из-за спины Push Press - Behind the Neck, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,601 просмотров
	Упражнения: Толчок с выпадом Split Jerk, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,339 просмотров
	Упражнения: Толчок Т-грифа в прыжке Landmine Linear Jammer, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,869 просмотров
	Упражнения: Толчок Т-грифа одной рукой Single-Arm Linear Jammer, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Средний 7,779 просмотров
	Упражнения: Толчок штанги от груди Power Jerk , мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,436 просмотров
	Упражнения: Толчок штанги от груди (частичный) Jerk Dip Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,410 просмотров
	Упражнения: Толчок штанги от груди с приседом Squat Jerk, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,446 просмотров
	Упражнения: Тренажер, имитирующий ходьбу по лестнице Stairmaster, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 5,287 просмотров
	Упражнения: Трицепсовая экстензия в тренажёре Machine Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,703 просмотров
	Упражнения: Трицепсовая экстензия из Планки Triceps Plank Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,504 просмотров

Новые публикации

	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 298 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 1,137 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 883 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 892 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 542 просмотров
	Видео: Бодибилдинг абсолютная категория - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 11-11-24, 16:15 - 680 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 (27 октября) 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 26-10-24, 21:22 - 2,334 просмотров
Все новые публикации