Степ-тренажер - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,614
В раздел
Степ-тренажер - описание
Английское название: Step Mill (Stairmaster)
- мышечная группа: Квадрицепсы
- дополнительные группы: Икры • Ягодицы • Бицепс бедра
- тип: Кардио
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Другое
- оборудование: Тренажер
- уровень: Средний
Степ-тренажер - техника выполнения упражнения
- Это упражнение подобно тренировке на тренажере, имитирующем ходьбу по лестнице.
Степ-тренажер - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
26-04-26, 1:18 - 340 просмотров
|
|
26-04-26, 0:20 - 278 просмотров
|
|
25-04-26, 0:24 - 6,191 просмотров
|
|
24-04-26, 1:24 - 7,817 просмотров
|
|
21-04-26, 18:19 - 5,703 просмотров
|
|
21-04-26, 18:10 - 2,434 просмотров
|
|
Положение:
Кубок России по бодибилдингу - 2026
20-04-26, 18:04 - 7,488 просмотров
|
| Все новые публикации | |
