Степ-тренажер - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,731
В раздел
Степ-тренажер - описание
Английское название: Step Mill (Stairmaster)
- мышечная группа: Квадрицепсы
- дополнительные группы: Икры • Ягодицы • Бицепс бедра
- тип: Кардио
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Другое
- оборудование: Тренажер
- уровень: Средний
Степ-тренажер - техника выполнения упражнения
- Это упражнение подобно тренировке на тренажере, имитирующем ходьбу по лестнице.
Степ-тренажер - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
24-08-26, 15:48 - 319 просмотров
|
|
Положение:
IFBB Asian Championships - 2026
21-08-26, 17:32 - 247 просмотров
|
|
Положение:
IFBB SEMI-PRO Russia Championship - 2026
21-08-26, 17:09 - 175 просмотров
|
|
Положение:
Чемпионат России по бодибилдингу - 2026
20-08-26, 17:48 - 324 просмотров
|
|
20-08-26, 17:39 - 189 просмотров
|
|
20-08-26, 17:22 - 310 просмотров
|
|
Положение:
Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2026
20-08-26, 16:31 - 248 просмотров
|
| Все новые публикации | |
