Степ-тренажер - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,515
В раздел
Степ-тренажер - описание
Английское название: Step Mill (Stairmaster)
- мышечная группа: Квадрицепсы
- дополнительные группы: Икры • Ягодицы • Бицепс бедра
- тип: Кардио
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Другое
- оборудование: Тренажер
- уровень: Средний
Степ-тренажер - техника выполнения упражнения
- Это упражнение подобно тренировке на тренажере, имитирующем ходьбу по лестнице.
Степ-тренажер - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
10-11-25, 12:45 - 316 просмотров
|
|
23-10-25, 13:28 - 6,195 просмотров
|
|
23-10-25, 13:19 - 8,422 просмотров
|
|
23-10-25, 13:13 - 10,878 просмотров
|
|
23-10-25, 12:16 - 7,706 просмотров
|
|
23-10-25, 12:10 - 3,122 просмотров
|
|
Положение:
Чемпионат России по бодибилдингу - 2025
23-10-25, 11:44 - 7,242 просмотров
|
| Все новые публикации | |
