Толкание тележки - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
8,517
В раздел
Толкание тележки - описание
Английское название: Sled Push
- мышечная группа: Квадрицепсы
- дополнительные группы: Икры • Грудь • Ягодицы • Бицепс бедра • Трицепсы
- тип: Стронгмен
- биомеханика: Базовое
- вектор силы: Толкающее
- оборудование: Другое
- уровень: Начинающий
Толкание тележки - техника выполнения упражнения
- Загрузите на тележку необходимый вес.
- Упритесь в рукоятки тележки полностью прямыми руками. Выжимайте тележку вперёд как можно быстрее, разгибая бёдра и сгибая бёдра и колени.
Толкание тележки - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
15-09-26, 16:00 - 607 просмотров
|
|
15-09-26, 15:45 - 1,257 просмотров
|
|
15-09-26, 15:45 - 1,028 просмотров
|
|
10-09-26, 9:48 - 641 просмотров
|
|
09-09-26, 22:13 - 143 просмотров
|
|
09-09-26, 22:13 - 1,479 просмотров
|
|
09-09-26, 22:13 - 3,083 просмотров
|
| Все новые публикации | |
