Толкание тележки - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
8,168
В раздел
Толкание тележки - описание
Английское название: Sled Push
- мышечная группа: Квадрицепсы
- дополнительные группы: Икры • Грудь • Ягодицы • Бицепс бедра • Трицепсы
- тип: Стронгмен
- биомеханика: Базовое
- вектор силы: Толкающее
- оборудование: Другое
- уровень: Начинающий
Толкание тележки - техника выполнения упражнения
- Загрузите на тележку необходимый вес.
- Упритесь в рукоятки тележки полностью прямыми руками. Выжимайте тележку вперёд как можно быстрее, разгибая бёдра и сгибая бёдра и колени.
Толкание тележки - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
21-04-26, 18:19 - 2,256 просмотров
|
|
21-04-26, 18:10 - 395 просмотров
|
|
Положение:
Кубок России по бодибилдингу - 2026
20-04-26, 18:04 - 3,749 просмотров
|
|
16-04-26, 19:28 - 309 просмотров
|
|
13-04-26, 14:02 - 1,054 просмотров
|
|
13-04-26, 14:02 - 2,051 просмотров
|
|
13-04-26, 14:02 - 1,566 просмотров
|
| Все новые публикации | |
