Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 42)

	Упражнения: Скручивание стоя с верёвкой Standing Rope Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,907 просмотров
	Упражнения: Скручивание стоя с сопротивлением партнёра Partner Resistance Standing Twist, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,631 просмотров
	Упражнения: Скручивания Crunches, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,993 просмотров
	Упражнения: Скручивания в тренажере для пресса Ab Crunch Machine, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 7,776 просмотров
	Упражнения: Скручивания Дзюдо на тросовом тренажере Cable Judo Flip, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,975 просмотров
	Упражнения: Скручивания Кокон Cocoons, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,838 просмотров
	Упражнения: Скручивания на блоке Cable Seated Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,585 просмотров
	Упражнения: Скручивания на верхнем блоке Cable Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 8,164 просмотров
	Упражнения: Скручивания на мяче Босу Bosu Ball Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 7,353 просмотров
	Упражнения: Скручивания на наклонной скамье Decline Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,262 просмотров
	Упражнения: Скручивания на фитболе Exercise Ball Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 7,580 просмотров
	Упражнения: Скручивания с канатом в разные стороны попеременно Kneeling Cable Crunch With Alternating Oblique Twists, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,684 просмотров
	Упражнения: Скручивания с ногами на фитболе Crunch - Legs On Exercise Ball, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,807 просмотров
	Упражнения: Скручивания с отягощением Weighted Crunches, мышечная группа: Пресс, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 5,816 просмотров
	Упражнения: Скручивания с поднятыми ногами Tuck Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 7,881 просмотров
	Упражнения: Скручивания с руками над головой Crunch - Hands Overhead, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,699 просмотров
	Упражнения: Соревновательная прогулка с чемоданом Partner Suitcase Carry Competition, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,521 просмотров
	Упражнения: Соревновательная прогулка фермера Partner Farmer's Walk Competition, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,540 просмотров
	Упражнения: Спринт вокруг конуса Single-Cone Sprint Drill, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,465 просмотров
	Упражнения: Спринт на скамье Bench Sprint, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,583 просмотров

Новые публикации

	Протоколы: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 04-12-25, 14:24 - 445 просмотров
	Фото: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 27-11-25, 13:29 - 3,221 просмотров
	Положение: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 24-11-25, 13:15 - 1,266 просмотров
	Новости: В Москве прошел Фестиваль айкидо «VII Всероссийский Тайкай» 4 ноября в МЦБИ прошел масштабный фестиваль айкидо. 10-11-25, 12:45 - 973 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (2 ноября) 2 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:28 - 7,412 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (1 ноября) 1 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:19 - 9,271 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (31 октября) 31 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:13 - 11,676 просмотров
Все новые публикации