Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 42)

	Упражнения: Скручивание стоя с верёвкой Standing Rope Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,414 просмотров
	Упражнения: Скручивание стоя с сопротивлением партнёра Partner Resistance Standing Twist, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,981 просмотров
	Упражнения: Скручивания Crunches, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,392 просмотров
	Упражнения: Скручивания в тренажере для пресса Ab Crunch Machine, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 9,692 просмотров
	Упражнения: Скручивания Дзюдо на тросовом тренажере Cable Judo Flip, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,409 просмотров
	Упражнения: Скручивания Кокон Cocoons, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,360 просмотров
	Упражнения: Скручивания на блоке Cable Seated Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,868 просмотров
	Упражнения: Скручивания на верхнем блоке Cable Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 12,500 просмотров
	Упражнения: Скручивания на мяче Босу Bosu Ball Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 7,924 просмотров
	Упражнения: Скручивания на наклонной скамье Decline Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 7,090 просмотров
	Упражнения: Скручивания на фитболе Exercise Ball Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 8,923 просмотров
	Упражнения: Скручивания с канатом в разные стороны попеременно Kneeling Cable Crunch With Alternating Oblique Twists, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 7,307 просмотров
	Упражнения: Скручивания с ногами на фитболе Crunch - Legs On Exercise Ball, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,137 просмотров
	Упражнения: Скручивания с отягощением Weighted Crunches, мышечная группа: Пресс, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 6,471 просмотров
	Упражнения: Скручивания с поднятыми ногами Tuck Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 9,488 просмотров
	Упражнения: Скручивания с руками над головой Crunch - Hands Overhead, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,036 просмотров
	Упражнения: Соревновательная прогулка с чемоданом Partner Suitcase Carry Competition, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,790 просмотров
	Упражнения: Соревновательная прогулка фермера Partner Farmer's Walk Competition, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,807 просмотров
	Упражнения: Спринт вокруг конуса Single-Cone Sprint Drill, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,740 просмотров
	Упражнения: Спринт на скамье Bench Sprint, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,790 просмотров

Новые публикации

	Положение: IFBB SEMI-PRO MR. ASIA - 2026 13-16 ноября 2026, Тайланд, Паттайя 06-11-26, 14:24 - 223 просмотров
	Положение: IFBB Asian Championships - 2026 13-16 ноября 2026, Тайланд, Паттайя 06-11-26, 14:18 - 1,331 просмотров
	Фото: IFBB SEMI-PRO Russia Championship - 2026 31 октября - 1 ноября 2026, Россия, Геленджик 02-11-26, 18:02 - 528 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - IFBB SEMI-PRO Russia Championship - 2026 31 октября - 1 ноября 2026, Россия, Геленджик 02-11-26, 18:02 - 835 просмотров
	Положение: IFBB SEMI-PRO Russia Championship - 2026 31 октября - 1 ноября 2026, Россия, Геленджик 02-11-26, 18:02 - 1,858 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2026 (1 ноября) 28 октября - 2 ноября 2026, Россия, Геленджик 31-10-26, 23:18 - 1,000 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2026 (31 октября) 28 октября - 2 ноября 2026, Россия, Геленджик 30-10-26, 16:30 - 2,393 просмотров
Все новые публикации