Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 43)

	Упражнения: Спринт с весом Prowler Sprint, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,940 просмотров
	Упражнения: Становая с параллельным грифом Trap Bar Deadlift, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,101 просмотров
	Упражнения: Становая тяга Axle Deadlift, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,877 просмотров
	Упражнения: Становая тяга в рычажном тренажёре Leverage Deadlift, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,324 просмотров
	Упражнения: Становая тяга в силовой раме с эспандерами Reverse Band Deadlift, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 6,142 просмотров
	Упражнения: Становая тяга на нижнем блоке Cable Deadlifts, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,821 просмотров
	Упражнения: Становая тяга на одной ноге Single Leg Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Гири, уровень: Средний 7,882 просмотров
	Упражнения: Становая тяга на платформе или подставке Deficit Deadlift, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 7,117 просмотров
	Упражнения: Становая тяга на прямых ногах Stiff-Legged Barbell Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 7,064 просмотров
	Упражнения: Становая тяга на прямых ногах Stiff-Legged Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,325 просмотров
	Упражнения: Становая тяга на прямых ногах в тренажёра Смита Smith Machine Stiff-Legged Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 8,488 просмотров
	Упражнения: Становая тяга рикши Rickshaw Deadlift , мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,100 просмотров
	Упражнения: Становая тяга с гантелями Stiff-Legged Dumbbell Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,954 просмотров
	Упражнения: Становая тяга с цепями Deadlift with Chains, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 6,161 просмотров
	Упражнения: Становая тяга с эспандером Deadlift with Bands, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 6,492 просмотров
	Упражнения: Становая тяга со штангой Barbell Deadlift, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,973 просмотров
	Упражнения: Становая тяга со штангой в одной руке One-Arm Side Deadlift, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 6,782 просмотров
	Упражнения: Становая тяга Сумо Sumo Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,537 просмотров
	Упражнения: Становая тяга Сумо с обратными ремнями Reverse Band Sumo Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,773 просмотров
	Упражнения: Статическое напряжение пресса на верхнем блоке Pallof Press, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,913 просмотров

Новые публикации

	Фото: IFBB SEMI-PRO Russia Championship - 2026 31 октября - 1 ноября 2026, Россия, Геленджик 02-11-26, 18:02 - 320 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - IFBB SEMI-PRO Russia Championship - 2026 31 октября - 1 ноября 2026, Россия, Геленджик 02-11-26, 18:02 - 715 просмотров
	Положение: IFBB SEMI-PRO Russia Championship - 2026 31 октября - 1 ноября 2026, Россия, Геленджик 02-11-26, 18:02 - 1,714 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2026 (1 ноября) 28 октября - 2 ноября 2026, Россия, Геленджик 31-10-26, 23:18 - 844 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2026 (31 октября) 28 октября - 2 ноября 2026, Россия, Геленджик 30-10-26, 16:30 - 2,259 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2026 (30 октября) 28 октября - 2 ноября 2026, Россия, Геленджик 29-10-26, 15:17 - 1,271 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2026 (29 октября) 28 октября - 2 ноября 2026, Россия, Геленджик 28-10-26, 13:05 - 1,411 просмотров
Все новые публикации