Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 37)

	Упражнения: Русский твист, поворот и пас бок о бок с партнёром Partner Side-To-Side Russian Twist & Pass, мышечная группа: Пресс, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 5,575 просмотров
	Упражнения: Ручная растяжка подколенных сухожилий Prone Manual Hamstring, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,477 просмотров
	Упражнения: Рывковая становая тяга Snatch Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,389 просмотров
	Упражнения: Рывковая тяга Clean Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,365 просмотров
	Упражнения: Рывковая тяга Snatch Pull, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,362 просмотров
	Упражнения: Рывковая тяга Clean Pull , мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,733 просмотров
	Упражнения: Рывковая тяга в наклоне Pendlay Rown, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,688 просмотров
	Упражнения: Рывковые шраги Snatch Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,116 просмотров
	Упражнения: Рывок Hang Snatch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,280 просмотров
	Упражнения: Рывок Muscle Snatch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,358 просмотров
	Упражнения: Рывок в разножку Split Snatch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 6,327 просмотров
	Упражнения: Рывок гири одной рукой One-Arm Kettlebell Snatch, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 5,495 просмотров
	Упражнения: Рывок гири одной рукой One-Arm Kettlebell Split Snatch , мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 5,591 просмотров
	Упражнения: Рывок гирь Double Kettlebell Snatch, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 5,303 просмотров
	Упражнения: Рывок и жим Axle Clean And Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,384 просмотров
	Упражнения: Рывок и толчок гири одной рукой One-Arm Kettlebell Jerk, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,687 просмотров
	Упражнения: Рывок из-за головы Heaving Snatch Balance, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,425 просмотров
	Упражнения: Рывок от колен Hang Snatch - Below Knees, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,673 просмотров
	Упражнения: Рывок с гантелями Dumbbell Clean, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,887 просмотров
	Упражнения: Рывок штанги Snatch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,619 просмотров

Новые публикации

	Положение: Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 29 октября - 3 ноября 2025, Россия, г.о. Одинцовский 19-08-25, 16:00 - 299 просмотров
	Фото: День физкультурника в Москве 9 августа 2025 11-08-25, 14:10 - 739 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Орловской области по бодибилдингу - 2025 14 сентября 2025, Россия, Орёл 09-08-25, 18:37 - 472 просмотров
	Положение: Чемпионат Орловской области по бодибилдингу - 2025 14 сентября 2025, Россия, Орёл 09-08-25, 18:18 - 518 просмотров
	Фото: Кубок Москвы по бодибилдингу - 2025 (фото на фоне) 19-20 апреля 2025, Россия, Москва 29-04-25, 11:13 - 5,858 просмотров
	Фото: Кубок России по бодибилдингу - 2025 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 27-04-25, 23:59 - 7,217 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (27 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 17:51 - 7,238 просмотров
Все новые публикации