Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 37)

	Упражнения: Русский твист, поворот и пас бок о бок с партнёром Partner Side-To-Side Russian Twist & Pass, мышечная группа: Пресс, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 5,796 просмотров
	Упражнения: Ручная растяжка подколенных сухожилий Prone Manual Hamstring, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,619 просмотров
	Упражнения: Рывковая становая тяга Snatch Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,626 просмотров
	Упражнения: Рывковая тяга Clean Deadlift, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,468 просмотров
	Упражнения: Рывковая тяга Snatch Pull, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 7,001 просмотров
	Упражнения: Рывковая тяга Clean Pull , мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,902 просмотров
	Упражнения: Рывковая тяга в наклоне Pendlay Rown, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,880 просмотров
	Упражнения: Рывковые шраги Snatch Shrug, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,358 просмотров
	Упражнения: Рывок Hang Snatch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,412 просмотров
	Упражнения: Рывок Muscle Snatch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,451 просмотров
	Упражнения: Рывок в разножку Split Snatch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 6,569 просмотров
	Упражнения: Рывок гири одной рукой One-Arm Kettlebell Snatch, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 5,816 просмотров
	Упражнения: Рывок гири одной рукой One-Arm Kettlebell Split Snatch , мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 5,816 просмотров
	Упражнения: Рывок гирь Double Kettlebell Snatch, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 5,415 просмотров
	Упражнения: Рывок и жим Axle Clean And Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,491 просмотров
	Упражнения: Рывок и толчок гири одной рукой One-Arm Kettlebell Jerk, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,860 просмотров
	Упражнения: Рывок из-за головы Heaving Snatch Balance, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,582 просмотров
	Упражнения: Рывок от колен Hang Snatch - Below Knees, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,850 просмотров
	Упражнения: Рывок с гантелями Dumbbell Clean, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Гантели, уровень: Средний 6,109 просмотров
	Упражнения: Рывок штанги Snatch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,908 просмотров

Новые публикации

	Фото: Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 19-02-26, 12:49 - 361 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 19-02-26, 12:49 - 339 просмотров
	Положение: Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 19-02-26, 12:49 - 432 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Fit Model Show - 2026 1 марта 2026, Россия, Дзержинский 19-02-26, 12:47 - 620 просмотров
	Положение: Fit Model Show - 2026 1 марта 2026, Россия, Дзержинский 19-02-26, 12:47 - 565 просмотров
	Фото: Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2026 4-5 апреля 2026, Россия, Санкт-Петербург 19-02-26, 12:42 - 89 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2026 (5 апреля) 4-5 апреля 2026, Россия, Санкт-Петербург 19-02-26, 12:39 - 71 просмотров
Все новые публикации