Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 35)

	Упражнения: Растяжка подколенного сухожилия и икроножной мышцы сидя Seated Hamstring and Calf Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,019 просмотров
	Упражнения: Растяжка подколенного сухожилия сидя на полу Seated Floor Hamstring Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,606 просмотров
	Упражнения: Растяжка подколенных сухожилий Hamstring Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,278 просмотров
	Упражнения: Растяжка подколенных сухожилий лёжа Lying Hamstring, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,369 просмотров
	Упражнения: Растяжка подколенных сухожилий сидя Seated Hamstring, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,472 просмотров
	Упражнения: Растяжка предплечий стоя на коленях Kneeling Forearm Stretch, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,543 просмотров
	Упражнения: Растяжка приводящих мышц бедра лежа на боку Side Lying Groin Stretch, мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,523 просмотров
	Упражнения: Растяжка резинового жгута перед собой Band Pull Apart, мышечная группа: Плечи, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,412 просмотров
	Упражнения: Растяжка с выпадом Standing Hip Flexors, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,207 просмотров
	Упражнения: Растяжка с выпадом и поворотом Crossover Reverse Lunge, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,436 просмотров
	Упражнения: Растяжка с приседанием Sit Squats, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,233 просмотров
	Упражнения: Растяжка с фитболом Hug A Ball, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 5,497 просмотров
	Упражнения: Растяжка сгибателей бедра и квадрицепсов Intermediate Hip Flexor and Quad Stretch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,321 просмотров
	Упражнения: Растяжка сгибателей бедра стоя на колене Kneeling Hip Flexor, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,765 просмотров
	Упражнения: Растяжка спины Spinal Stretch, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,422 просмотров
	Упражнения: Растяжка Сумо Sumo Squat Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,615 просмотров
	Упражнения: Растяжка супермена Superman, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,264 просмотров
	Упражнения: Растяжка трицепса Overhead Triceps, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,431 просмотров
	Упражнения: Растяжка трицепсов Tricep Side Stretch, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,279 просмотров
	Упражнения: Растяжка трицепсов с использованием полотенца Standing Towel Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,295 просмотров

Новые публикации

	Положение: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2025 16 марта 2025, Россия, Барвиха 04-12-24, 16:11 - 955 просмотров
	Фото: Кубок Яшанькина - 2024 30 ноября 2024, Москва 01-12-24, 14:17 - 1,517 просмотров
	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 1,500 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 2,459 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 2,077 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 2,512 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 1,390 просмотров
Все новые публикации