Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 35)

	Упражнения: Растяжка подколенного сухожилия и икроножной мышцы сидя Seated Hamstring and Calf Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,881 просмотров
	Упражнения: Растяжка подколенного сухожилия сидя на полу Seated Floor Hamstring Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,474 просмотров
	Упражнения: Растяжка подколенных сухожилий Hamstring Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,214 просмотров
	Упражнения: Растяжка подколенных сухожилий лёжа Lying Hamstring, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,318 просмотров
	Упражнения: Растяжка подколенных сухожилий сидя Seated Hamstring, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,358 просмотров
	Упражнения: Растяжка предплечий стоя на коленях Kneeling Forearm Stretch, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,404 просмотров
	Упражнения: Растяжка приводящих мышц бедра лежа на боку Side Lying Groin Stretch, мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,425 просмотров
	Упражнения: Растяжка резинового жгута перед собой Band Pull Apart, мышечная группа: Плечи, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,268 просмотров
	Упражнения: Растяжка с выпадом Standing Hip Flexors, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,136 просмотров
	Упражнения: Растяжка с выпадом и поворотом Crossover Reverse Lunge, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,291 просмотров
	Упражнения: Растяжка с приседанием Sit Squats, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,178 просмотров
	Упражнения: Растяжка с фитболом Hug A Ball, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 5,401 просмотров
	Упражнения: Растяжка сгибателей бедра и квадрицепсов Intermediate Hip Flexor and Quad Stretch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,231 просмотров
	Упражнения: Растяжка сгибателей бедра стоя на колене Kneeling Hip Flexor, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,580 просмотров
	Упражнения: Растяжка спины Spinal Stretch, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,311 просмотров
	Упражнения: Растяжка Сумо Sumo Squat Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,521 просмотров
	Упражнения: Растяжка супермена Superman, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,197 просмотров
	Упражнения: Растяжка трицепса Overhead Triceps, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,345 просмотров
	Упражнения: Растяжка трицепсов Tricep Side Stretch, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,214 просмотров
	Упражнения: Растяжка трицепсов с использованием полотенца Standing Towel Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,231 просмотров

Новые публикации

	Положение: IFBB World Fitness Championships - 2024 16-19 декабря 2024, Япония, Токио 16-07-24, 18:33 - 1,063 просмотров
	Положение: Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2024 4-6 октября 2024, Россия, Санкт-Петербург 16-07-24, 18:21 - 525 просмотров
	Положение: Чемпионат Московской области по бодибилдингу - 2024 28-29 сентября 2024, Россия, Видное 16-07-24, 18:21 - 410 просмотров
	Положение: Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2024 22 сентября 2024, Россия, Москва 13-07-24, 22:17 - 729 просмотров
	Положение: Кубок Центрального Федерального округа по бодибилдингу - 2024 15 сентября 2024, Россия, Орёл 11-07-24, 13:27 - 706 просмотров
	Положение: Чемпионат Воронежской области по бодибилдингу - 2024 7 сентября 2024, Россия, Воронеж 11-07-24, 13:23 - 642 просмотров
	Фото: Всероссийский день бодибилдинга и фитнеса на ВДНХ - 2024 Фоторепортаж Александра Чепурняка 26-05-24, 19:53 - 2,308 просмотров
Все новые публикации