Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 33)

	Упражнения: Растяжка бицепсов стоя Standing Biceps Stretch, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,496 просмотров
	Упражнения: Растяжка брахиалиса Brachialis-SMR, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Пенный ролик, уровень: Средний 5,870 просмотров
	Упражнения: Растяжка в положении лежа Hug Knees To Chest, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,573 просмотров
	Упражнения: Растяжка в положении сидя Dancer's Stretch, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,385 просмотров
	Упражнения: Растяжка верха спины Upper Back Stretch, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,367 просмотров
	Упражнения: Растяжка внутренних мышц бедер Groiners , мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,400 просмотров
	Упражнения: Растяжка внутренних мышц бёдер Groiners , мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,452 просмотров
	Упражнения: Растяжка грудных мышц отведением плеч Elbows Back, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,672 просмотров
	Упражнения: Растяжка дельт Shoulder Stretch, мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,498 просмотров
	Упражнения: Растяжка дельт стоя Upward Stretch, мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,402 просмотров
	Упражнения: Растяжка дельт, сидя на стуле Chair Upper Body Stretch, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,600 просмотров
	Упражнения: Растяжка для отводящих мышц бедра Adductor, мышечная группа: Приводящие, оборудование: Пенный ролик, уровень: Средний 5,660 просмотров
	Упражнения: Растяжка задней большеберцовой мыщцы Posterior Tibialis Stretch, мышечная группа: Икры, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,180 просмотров
	Упражнения: Растяжка задних дельт с гимнастической палкой Round The World Shoulder Stretch, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,920 просмотров
	Упражнения: Растяжка икроножной и подколенного сухожилия стоя Standing Hamstring and Calf Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,459 просмотров
	Упражнения: Растяжка икроножной с опорой рук в стену Calf Stretch Hands Against Wall, мышечная группа: Икры, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,773 просмотров
	Упражнения: Растяжка икроножных мышц в положении стоя Standing Gastrocnemius Calf Stretch, мышечная группа: Икры, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,373 просмотров
	Упражнения: Растяжка икроножных мышц и ахиллесовых сухожилий Standing Soleus And Achilles Stretch, мышечная группа: Икры, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,510 просмотров
	Упражнения: Растяжка икроножных с опорой локтей в стену Calf Stretch Elbows Against Wall, мышечная группа: Икры, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,329 просмотров
	Упражнения: Растяжка квадрицепса All Fours Quad Stretch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,974 просмотров

Новые публикации

	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Республики Татарстан - 2025 4 октября 2025, Россия, Уфа 01-10-25, 15:50 - 63 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2025 (5 октября) 4-5 октября 2025, Россия, Санкт-Петербург 01-10-25, 15:33 - 153 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2025 (4 октября) 4-5 октября 2025, Россия, Санкт-Петербург 01-10-25, 15:18 - 183 просмотров
	Фото: Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2025 4-5 октября 2025, Россия, Санкт-Петербург 01-10-25, 15:16 - 197 просмотров
	Положение: Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2025 4-5 октября 2025, Россия, Санкт-Петербург 23-09-25, 16:48 - 1,098 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Московской области по бодибилдингу - 2025 28 сентября 2025, Россия, Видное 23-09-25, 14:42 - 1,787 просмотров
	Фото: Чемпионат Московской области по бодибилдингу - 2025 28 сентября 2025, Россия, Видное 23-09-25, 14:38 - 1,125 просмотров
Все новые публикации