Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 34)

	Упражнения: Растяжка квадрицепса лёжа Lying Prone Quadriceps, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,052 просмотров
	Упражнения: Растяжка квадрицепсов Iron Crosses (stretch), мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,000 просмотров
	Упражнения: Растяжка квадрицепсов One Half Locust, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 4,996 просмотров
	Упражнения: Растяжка квадрицепсов Quad Stretch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 4,975 просмотров
	Упражнения: Растяжка квадрицепсов с использованием платформы Standing Elevated Quad Stretch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,024 просмотров
	Упражнения: Растяжка квадрицепсов с отгибанием назад Looking At Ceiling, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,013 просмотров
	Упражнения: Растяжка мышц бедра лежа на боку On Your Side Quad Stretch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,042 просмотров
	Упражнения: Растяжка мышц бедра лежа на скамье On-Your-Back Quad Stretch, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,015 просмотров
	Упражнения: Растяжка мышц нижней части спины Lower Back-SMR, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Пенный ролик, уровень: Начинающий 5,042 просмотров
	Упражнения: Растяжка мышц нижней части спины в положении лежа (мост) Pelvic Tilt Into Bridge, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,052 просмотров
	Упражнения: Растяжка мышц нижней части спины в положении лежа (пирамида) Pyramid, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 5,304 просмотров
	Упражнения: Растяжка мышц спины Middle Back Stretch, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,053 просмотров
	Упражнения: Растяжка мышц спины в положении стоя Standing Pelvic Tilt, мышечная группа: Нижняя часть спины, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 4,994 просмотров
	Упражнения: Растяжка ног The Straddle, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,056 просмотров
	Упражнения: Растяжка ног и верхней части спины Upper Back-Leg Grab, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,171 просмотров
	Упражнения: Растяжка отводящих мышц бедра Iliotibial Tract-SMR, мышечная группа: Отводящие, оборудование: Пенный ролик, уровень: Средний 5,300 просмотров
	Упражнения: Растяжка паха и спины Groin and Back Stretch, мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,060 просмотров
	Упражнения: Растяжка паховых мышц Intermediate Groin Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,371 просмотров
	Упражнения: Растяжка переднего пучка дельт сидя Seated Front Deltoid, мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,020 просмотров
	Упражнения: Растяжка перонеальной мышечной группы Peroneals Stretch, мышечная группа: Икры, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,079 просмотров

Новые публикации

	Видео: Гран-при Байкал - 2022 (день I, регистрация, школа «Атланты») 5-8 августа 2022, Иркутск 05-08-22, 18:33 - 269 просмотров
	Видео: Прямая трансляция: Гран-при Байкал - 2022 5-8 августа 2022, Иркутск 05-08-22, 14:53 - 2,164 просмотров
	Фото: Гран-при Байкал - 2022 5-8 августа 2022, Иркутск 05-08-22, 10:57 - 838 просмотров
	Видео: Сборы Федерации бодибилдинга Москвы ФББМ - 30 июля 2022 Сборы Федерации бодибилдинга Москвы ФББМ - 30 июля 2022 30-07-22, 18:50 - 252 просмотров
	Видео: Школа боевых искусств в «Таврида.АРТ» - 2022 Отчетный фильм о том, как проходила школа боевых искусств в локации «Таврида.АРТ» в июле 2022 18-07-22, 13:10 - 237 просмотров
	Видео: Интервью Дмитрия Корнюхина с легендарным спортсменом - Сергеем Шелестовым 08-07-22, 11:31 - 290 просмотров
	Фото: Сборы Федерации бодибилдинга Москвы ФББМ - 18 июня 2022 Фоторепортаж от Александра Чепурняка 19-06-22, 10:17 - 1,547 просмотров
Все новые публикации