Растяжка дельт стоя • Каталог упражнений бодибилдинга и фитнеса
4555
В раздел
Растяжка дельт стоя - описание
Английское название: Upward Stretch (Upright Rows)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Грудь • Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Статическое
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Растяжка дельт стоя - техника выполнения упражнения
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки вытянуты вверх.
- Сохраняя спину прямой, выполните движения руками вверх и вниз.
Растяжка дельт стоя - на фото
Дата публикации: 10-08-19, 11:08
Любое незаконное копирование информации с данного ресурса запрещено! Эксклюзивные права на материалы охраняются в соответствии с законами РФ и СНГ. При цитировании содержания сайта в сети Интернет (независимо от вида материалов) активная ссылка на портал "Железный фактор" и GETBIG.TV обязательна!
Новости бодибилдинга и фитнеса
|
22-10-20, 11:58 - 233 просмотров
|
|
20-10-20, 21:29 - 732 просмотров
|
|
12-10-20, 17:18 - 1299 просмотров
|
|
12-10-20, 16:03 - 815 просмотров
|
|
12-10-20, 15:58 - 690 просмотров
|
|
10-10-20, 0:21 - 1402 просмотров
|
| Все новости | |
