Растяжка дельт стоя • Упражнения бодибилдинга и фитнес-бикини
4,921 В раздел
Растяжка дельт стоя - описание
Английское название: Upward Stretch (Upright Rows)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Грудь • Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Статическое
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Растяжка дельт стоя - техника выполнения упражнения
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки вытянуты вверх.
- Сохраняя спину прямой, выполните движения руками вверх и вниз.
Растяжка дельт стоя - на фото
Дата публикации: 10-08-19, 11:08
Копирование любой информации с данного ресурса запрещено. Эксклюзивные права на все материалы сайта охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта - [email protected]
Новости бодибилдинга и бикини
 | 08-04-21, 22:19 - 1,569 просмотров |
 | 13-04-21, 20:47 - 1,204 просмотров |
 | 10-04-21, 0:07 - 1,937 просмотров |
 | 09-04-21, 12:22 - 1,015 просмотров |
 | 09-04-21, 0:07 - 506 просмотров |
 | 08-04-21, 22:25 - 2,354 просмотров |
| Все новости бодибилдинга | |
