Растяжка верха спины - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,587
В раздел
Растяжка верха спины - описание
Английское название: Upper Back Stretch (Two-Arm Long Bar Row with Handle)
- мышечная группа: Средняя часть спины
- дополнительные группы: Средняя часть спины
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Статическое
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Растяжка верха спины - техника выполнения упражнения
Сомкните пальцы вместе, большие пальцы направлены вниз, вращая руки в плечах, вытяните руки вперед.
Растяжка верха спины - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
13-05-26, 13:54 - 912 просмотров
|
|
29-04-26, 14:58 - 1,538 просмотров
|
|
Протоколы:
Кубок России по бодибилдингу - 2026
26-04-26, 1:18 - 186 просмотров
|
|
26-04-26, 1:18 - 3,767 просмотров
|
|
26-04-26, 0:20 - 2,510 просмотров
|
|
25-04-26, 0:24 - 7,418 просмотров
|
|
24-04-26, 1:24 - 8,913 просмотров
|
| Все новые публикации | |
