Растяжка верха спины - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,391
В раздел
Растяжка верха спины - описание
Английское название: Upper Back Stretch (Two-Arm Long Bar Row with Handle)
- мышечная группа: Средняя часть спины
- дополнительные группы: Средняя часть спины
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Статическое
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Растяжка верха спины - техника выполнения упражнения
Сомкните пальцы вместе, большие пальцы направлены вниз, вращая руки в плечах, вытяните руки вперед.
Растяжка верха спины - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
23-10-25, 13:28 - 5,252 просмотров
|
|
23-10-25, 13:19 - 7,687 просмотров
|
|
23-10-25, 13:13 - 10,140 просмотров
|
|
23-10-25, 12:16 - 6,969 просмотров
|
|
23-10-25, 12:10 - 2,336 просмотров
|
|
Положение:
Чемпионат России по бодибилдингу - 2025
23-10-25, 11:44 - 6,445 просмотров
|
|
16-10-25, 23:15 - 1,091 просмотров
|
| Все новые публикации | |
