Растяжка верха спины - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,302
В раздел
Растяжка верха спины - описание
Английское название: Upper Back Stretch (Two-Arm Long Bar Row with Handle)
- мышечная группа: Средняя часть спины
- дополнительные группы: Средняя часть спины
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Статическое
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Растяжка верха спины - техника выполнения упражнения
Сомкните пальцы вместе, большие пальцы направлены вниз, вращая руки в плечах, вытяните руки вперед.
Растяжка верха спины - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
29-04-25, 11:13 - 1,598 просмотров
|
|
27-04-25, 23:59 - 2,998 просмотров
|
|
26-04-25, 17:51 - 2,506 просмотров
|
|
26-04-25, 1:15 - 2,790 просмотров
|
|
24-04-25, 21:13 - 4,121 просмотров
|
|
24-04-25, 20:54 - 2,371 просмотров
|
|
Фото:
Президент IFBB Рафаэль Сантоха посетил Москву для встречи с Министром спорта РФ Михаилом Дегтярёвым
23-04-25, 9:53 - 1,339 просмотров
|
| Все новые публикации | |
