Растяжка верха спины - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,488
В раздел
Растяжка верха спины - описание
Английское название: Upper Back Stretch (Two-Arm Long Bar Row with Handle)
- мышечная группа: Средняя часть спины
- дополнительные группы: Средняя часть спины
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Статическое
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Растяжка верха спины - техника выполнения упражнения
Сомкните пальцы вместе, большие пальцы направлены вниз, вращая руки в плечах, вытяните руки вперед.
Растяжка верха спины - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
19-02-26, 12:49 - 308 просмотров
|
|
19-02-26, 12:49 - 306 просмотров
|
|
19-02-26, 12:49 - 394 просмотров
|
|
19-02-26, 12:47 - 558 просмотров
|
|
Положение:
Fit Model Show - 2026
19-02-26, 12:47 - 515 просмотров
|
|
19-02-26, 12:42 - 34 просмотров
|
|
19-02-26, 12:39 - 25 просмотров
|
| Все новые публикации | |
