Растяжка верха спины - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,545
В раздел
Растяжка верха спины - описание
Английское название: Upper Back Stretch (Two-Arm Long Bar Row with Handle)
- мышечная группа: Средняя часть спины
- дополнительные группы: Средняя часть спины
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Статическое
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Растяжка верха спины - техника выполнения упражнения
Сомкните пальцы вместе, большие пальцы направлены вниз, вращая руки в плечах, вытяните руки вперед.
Растяжка верха спины - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
16-04-26, 19:28 - 191 просмотров
|
|
13-04-26, 14:02 - 777 просмотров
|
|
13-04-26, 14:02 - 1,825 просмотров
|
|
13-04-26, 14:02 - 1,420 просмотров
|
|
13-04-26, 13:50 - 2,218 просмотров
|
|
Положение:
Всероссийский турнир «Большая Волга» - 2026
13-04-26, 13:28 - 714 просмотров
|
|
10-04-26, 11:19 - 1,595 просмотров
|
| Все новые публикации | |
