Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 31)

	Упражнения: Разводки назад лёжа на наклонной скамье Reverse Flyes, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,076 просмотров
	Упражнения: Разгибание гантели из-за головы Dumbbell One-Arm Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,665 просмотров
	Упражнения: Разгибание гантели пронированным хватом One Arm Pronated Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,685 просмотров
	Упражнения: Разгибание гантели супинированным хватом One Arm Supinated Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,791 просмотров
	Упражнения: Разгибание двумя руками на трицепс в наклоне Standing Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,440 просмотров
	Упражнения: Разгибание двумя руками на трицепс сидя в наклоне Seated Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,732 просмотров
	Упражнения: Разгибание на трицепс на верхнем блоке Triceps Pushdown, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 7,135 просмотров
	Упражнения: Разгибание на трицепс на верхнем блоке обратным хватом Reverse Grip Triceps Pushdown, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 8,503 просмотров
	Упражнения: Разгибание на трицепс на верхнем блоке одной рукой Cable One Arm Tricep Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 8,136 просмотров
	Упражнения: Разгибание на трицепс на верхнем блоке с V-рукоятью Triceps Pushdown - V-Bar Attachment, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 9,174 просмотров
	Упражнения: Разгибание на трицепс на верхнем блоке с канатной рукоятью Triceps Pushdown - Rope Attachment, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 10,681 просмотров
	Упражнения: Разгибание ног в тренажере Leg Extensions, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,620 просмотров
	Упражнения: Разгибание одной руки на трицепс сидя в наклоне Seated Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,484 просмотров
	Упражнения: Разгибание одной рукой на трицепс в наклоне Standing Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,570 просмотров
	Упражнения: Разгибание одной рукой на трицепс на нижнем блоке Standing Low-Pulley One-Arm Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 5,642 просмотров
	Упражнения: Разгибание рук на блоке из-за головы стоя на коленях Kneeling Cable Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 5,694 просмотров
	Упражнения: Разгибание шеи с головным ремнём сидя Seated Head Harness Neck Resistance, мышечная группа: Шея, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,924 просмотров
	Упражнения: Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Lying Close-Grip Barbell Triceps Extension Behind The Head, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,416 просмотров
	Упражнения: Разгибания из-за головы на блочном тренажере Triceps Overhead Extension with Rope, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,164 просмотров
	Упражнения: Разгибания на трицепс на верхнем блоке лежа на наклонной скамье Cable Incline Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,140 просмотров

Новые публикации

	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2025 21 сентября 2025, Россия, Москва 15-09-25, 14:58 - 209 просмотров
	Фото: Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2025 21 сентября 2025, Россия, Москва 15-09-25, 14:57 - 235 просмотров
	Положение: Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2025 21 сентября 2025, Россия, Москва 15-09-25, 14:33 - 352 просмотров
	Положение: Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 29 октября - 3 ноября 2025, Россия, г.о. Одинцовский 19-08-25, 16:00 - 1,364 просмотров
	Фото: День физкультурника в Москве 9 августа 2025 11-08-25, 14:10 - 1,420 просмотров
	Фото: Кубок Москвы по бодибилдингу - 2025 (фото на фоне) 19-20 апреля 2025, Россия, Москва 29-04-25, 11:13 - 6,720 просмотров
	Фото: Кубок России по бодибилдингу - 2025 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 27-04-25, 23:59 - 7,760 просмотров
Все новые публикации