Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 30)

	Упражнения: Пулловер и жим с прямым грифом Rockers (Pullover To Press) Straight Bar, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,149 просмотров
	Упражнения: Пуловер и подъем Front Raise And Pullover, мышечная группа: Грудь, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,090 просмотров
	Упражнения: Пуловер на наклонной скамье в тросовом тренажере Cable Incline Pushdown, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,134 просмотров
	Упражнения: Пуловер прямыми руками с гантелей лежа на скамье Straight-Arm Dumbbell Pullover, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,098 просмотров
	Упражнения: Пуловер с гантелей лежа на скамье Bent-Arm Dumbbell Pullover, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,518 просмотров
	Упражнения: Пуловер со штангой на наклонной скамье Wide-Grip Decline Barbell Pullover, мышечная группа: Грудь, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,371 просмотров
	Упражнения: Пуловер со штангой на прямой скамье Bent-Arm Barbell Pullover, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,122 просмотров
	Упражнения: Разведение гантелей c вращением лежа на наклонной скамье Reverse Flyes With External Rotation, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,097 просмотров
	Упражнения: Разведение гантелей сидя в наклоне Seated Bent-Over Rear Delt Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,240 просмотров
	Упражнения: Разведение ног в тренажере Thigh Abductor, мышечная группа: Отводящие, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,081 просмотров
	Упражнения: Разведение рук в стороны в тренажёре Machine Lateral Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,576 просмотров
	Упражнения: Разведение рук в тренажере (обратная бабочка) Reverse Machine Flyes, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,509 просмотров
	Упражнения: Разведение рук с гантелями в стороны сидя Seated Side Lateral Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,134 просмотров
	Упражнения: Разведение рук с гантелями в стороны стоя Power Partials, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,038 просмотров
	Упражнения: Разведение рук с гантелями в упоре Bent Over Dumbbell Rear Delt Raise With Head On Bench, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,087 просмотров
	Упражнения: Разведения ног в стороны в прыжке Jumping Jacks, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,018 просмотров
	Упражнения: Разведения рук в стороны перекрёстно на нижних блоках Cable Seated Lateral Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,065 просмотров
	Упражнения: Разводки гантелей в стороны Side Lateral Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,031 просмотров
	Упражнения: Разводки гантелей назад лёжа лицом вниз Lying Rear Delt Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,092 просмотров
	Упражнения: Разводки гантелей со скручиванием на наклонной скамье Incline Dumbbell Flyes - With A Twist, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,253 просмотров

Новые публикации

	Видео: Фитнес-бикини дебют +166 см - Кубок Ленинградской области по бодибилдингу - 2023 26 марта 2023, Шлиссельбург 29-03-23, 17:42 - 165 просмотров
	Видео: Фитнес-бикини дебют 166 см - Кубок Ленинградской области по бодибилдингу - 2023 26 марта 2023, Шлиссельбург 29-03-23, 17:09 - 84 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Владимирской области по бодибилдингу - 2023 1 апреля 2023, Суздаль 28-03-23, 20:34 - 245 просмотров
	Положение: Кубок Владимирской области по бодибилдингу - 2023 1 апреля 2023, Суздаль 28-03-23, 20:34 - 537 просмотров
	Видео: Бодибилдинг абсолютная категория - Кубок Ленинградской области по бодибилдингу - 2023 26 марта 2023, Шлиссельбург 28-03-23, 16:08 - 133 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Кубок Ленинградской области по бодибилдингу - 2023 26 марта 2023, Шлиссельбург 28-03-23, 13:06 - 178 просмотров
	Фото: Кубок Московской области по бодибилдингу - 2023 25 марта 2023, Видное 27-03-23, 23:51 - 490 просмотров
Все новые публикации