Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 23)

	Упражнения: Подъём туловища лёжа на спине с резиновым эспандером Weighted Sit-Ups - With Bands, мышечная группа: Пресс, оборудование: Другое, уровень: Средний 4,967 просмотров
	Упражнения: Подъем туловища лежа с выталкиванием отягощения Otis-Up, мышечная группа: Пресс, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 4,976 просмотров
	Упражнения: Подъем туловища лежа с ногами крест-накрест Elbow to Knee, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,052 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на бицепс Barbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 4,944 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на бицепс на наклонной скамье Barbell Curls Lying Against An Incline, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,171 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на бицепс обратным хватом Reverse Barbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 4,973 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на бицепс узким хватом Close-Grip Standing Barbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 4,987 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на бицепс узким хватом в положении сидя Seated Close-Grip Concentration Barbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 4,999 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на бицепс широким хватом Wide-Grip Standing Barbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,074 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на грудь (с подставок) Power Snatch from Blocks, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 4,912 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Hang Clean, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,051 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на грудь (с уровня колен) Hang Clean - Below the Knees, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 4,922 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на грудь и жим Clean and Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Средний 4,910 просмотров
	Упражнения: Подъем штанги на плечи Rack Delivery, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Средний 4,964 просмотров
	Упражнения: Подъём штанги одной рукой в машине Смита Smith Machine One-Arm Upright Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 4,954 просмотров
	Упражнения: Подъём штанги пальцами Finger Curls, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 4,982 просмотров
	Упражнения: Подъём штанги перед собой Barbell Front Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,006 просмотров
	Упражнения: Подъём штанги плечами сидя в машине Смита Smith Incline Shoulder Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 4,946 просмотров
	Упражнения: Подъем ягодиц Butt-Ups, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,010 просмотров
	Упражнения: Подъем ягодиц (Мост) Butt Lift (Bridge), мышечная группа: Ягодицы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,010 просмотров

Новые публикации

	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 20-25 октября 2021, Тюмень 26-10-21, 12:42 - 710 просмотров
	Видео: Бодибилдинг +100 кг - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 (TOP-3) 20-25 октября 2021, Тюмень 25-10-21, 12:04 - 129 просмотров
	Видео: Бодибилдинг абсолютная категория - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 20-25 октября 2021, Тюмень 24-10-21, 23:45 - 507 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 (24 октября 2021) 20-25 октября 2021, Тюмень 23-10-21, 23:43 - 6,428 просмотров
	Видео: Бодифитнес абсолютная категория - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 20-25 октября 2021, Тюмень 23-10-21, 0:51 - 2,870 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 (23 октября 2021) 20-25 октября 2021, Тюмень 23-10-21, 0:24 - 9,136 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 (22 октября 2021) 20-25 октября 2021, Тюмень 21-10-21, 18:44 - 7,875 просмотров
Все новые публикации