Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 21)

	Упражнения: Подъём на возвышение с подъёмом колена Step-up with Knee Raise, мышечная группа: Ягодицы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,473 просмотров
	Упражнения: Подъём на грудь Clean, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,105 просмотров
	Упражнения: Подъём на грудь с ящиков Clean from Blocks, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,122 просмотров
	Упражнения: Подъем на носки в тренажере сидя Seated Calf Raise, мышечная группа: Икры, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,724 просмотров
	Упражнения: Подъем на носки в тренажере стоя Standing Calf Raises, мышечная группа: Икры, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,254 просмотров
	Упражнения: Подъем на носки на одной ноге Calf Raise On A Dumbbell, мышечная группа: Икры, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,191 просмотров
	Упражнения: Подъем на носки с гантелей сидя Dumbbell Seated One-Leg Calf Raise, мышечная группа: Икры, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,173 просмотров
	Упражнения: Подъем на носки с гантелями с помощью подставки Standing Dumbbell Calf Raise, мышечная группа: Икры, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,240 просмотров
	Упражнения: Подъем на носки со штангой Standing Barbell Calf Raise, мышечная группа: Икры, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,161 просмотров
	Упражнения: Подъем на носки со штангой сидя Barbell Seated Calf Raise, мышечная группа: Икры, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,193 просмотров
	Упражнения: Подъем на пятки в машине Смита Smith Machine Reverse Calf Raises, мышечная группа: Икры, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,211 просмотров
	Упражнения: Подъём на ремнях из наклона назад Suspended Back Fly, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,136 просмотров
	Упражнения: Подъем на скамью с гантелями Dumbbell Step Ups, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 6,822 просмотров
	Упражнения: Подъем ног в висе на перекладине Hanging Leg Raise, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,225 просмотров
	Упражнения: Подъем ног в положении лежа Leg Pull-In, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,249 просмотров
	Упражнения: Подъем ног в тренажере с упорами для локтей Knee/Hip Raise On Parallel Bars, мышечная группа: Пресс, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,324 просмотров
	Упражнения: Подъем ног вверх Bottoms Up, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,243 просмотров
	Упражнения: Подъем ног к перекладине Hanging Pike, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,277 просмотров
	Упражнения: Подъем ног лежа на горизонтальной скамье Flat Bench Lying Leg Raise, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,286 просмотров
	Упражнения: Подъём ног лёжа на спине с партнёром Partner Lying Leg Raise With Throw Down, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,895 просмотров

Новые публикации

	Фото: Кубок России по бодибилдингу - 2024 25-28 апреля 2024, Россия, Подольск 18-04-24, 1:13 - 922 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2024 (28 апреля) 28 апреля 2024, Россия, Подольск 18-04-24, 0:42 - 510 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2024 (27 апреля) 27 апреля 2024, Россия, Подольск 18-04-24, 0:40 - 541 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2024 (26 апреля) 26 апреля 2024, Россия, Подольск 18-04-24, 0:39 - 653 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2024 (25 апреля) 25 апреля 2024, Россия, Подольск 18-04-24, 0:39 - 682 просмотров
	Положение: Кубок России по бодибилдингу - 2024 25-28 апреля 2024, Россия, Подольск 18-04-24, 0:39 - 6,808 просмотров
	Фото: Кубок Ярославской области по бодибилдингу - 2024 20 апреля 2024, Ярославль 16-04-24, 18:09 - 847 просмотров
Все новые публикации