Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 19)

	Упражнения: Подъем EZ-штанги на бицепс стоя узким хватом Close-Grip EZ Bar Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,032 просмотров
	Упражнения: Подъём бедер на подвесных ремнях Suspended Hip Thrust, мышечная группа: Ягодицы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 4,964 просмотров
	Упражнения: Подъём блина перед собой Front Plate Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Средний 4,934 просмотров
	Упражнения: Подъём бревна Log Lift, мышечная группа: Плечи, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,214 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей Dumbbell Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,949 просмотров
	Упражнения: Подъём гантелей в стороны Dumbbell Scaption, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,937 просмотров
	Упражнения: Подъём гантелей вперёд и в стороны Side Laterals to Front Raise , мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,989 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей на бицепс в наклоне Dumbbell Prone Incline Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 4,973 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье хватом молоток Incline Hammer Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,220 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей на бицепс на скамье Скотта Two-Arm Dumbbell Preacher Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,980 просмотров
	Упражнения: Подъём гантелей на бицепс обратным хватом Standing Dumbbell Reverse Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,013 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей на бицепс стоя Dumbbell Bicep Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,951 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей на бицепс хватом молоток Hammer Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,968 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей на бицепс через стороны сидя Seated Dumbbell Inner Biceps Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,952 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей на бицепс через стороны стоя Standing Inner-Biceps Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,035 просмотров
	Упражнения: Подъём гантелей над головой Standing Dumbbell Straight-Arm Front Delt Raise Above Head, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 4,927 просмотров
	Упражнения: Подъём гантелей перед собой Front Two-Dumbbell Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,937 просмотров
	Упражнения: Подъем гантелей перед собой и в стороны Alternating Deltoid Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,075 просмотров
	Упражнения: Подъём гантелей перед собой на наклонной скамье Front Incline Dumbbell Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,964 просмотров
	Упражнения: Подъём гантелей сидя Seated Dumbbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 4,932 просмотров

Новые публикации

	Положение: Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 20-25 октября 2021, Тюмень 11-08-21, 12:29 - 3,548 просмотров
	Видео: Фитнес-бикини дебют - Чемпионат Брянской области по бодибилдингу - 2021 17 октября 2021, Брянск 19-10-21, 12:45 - 31 просмотров
	Видео: Бодибилдинг абсолютная категория - Чемпионат Брянской области по бодибилдингу - 2021 17 октября 2021, Брянск 17-10-21, 23:37 - 120 просмотров
	Видео: Фитнес-бикини абсолютная категория - Чемпионат Брянской области по бодибилдингу - 2021 17 октября 2021, Брянск 17-10-21, 20:26 - 114 просмотров
	Фото: Чемпионат Брянской области по бодибилдингу - 2021 17 октября 2021, Брянск 17-10-21, 19:29 - 218 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Брянской области по бодибилдингу - 2021 17 октября 2021, Брянск 17-10-21, 19:17 - 168 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Пермского Края по бодибилдингу - 2021 17 октября 2021, Пермь 16-10-21, 15:16 - 557 просмотров
Все новые публикации