Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 18)

	Упражнения: Подтягивание параллельным хватом с использованием V-грифа V-Bar Pullup, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,708 просмотров
	Упражнения: Подтягивание с лентой Band Assisted Pull-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,008 просмотров
	Упражнения: Подтягивание с отягощением Weighted Pull Ups, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,465 просмотров
	Упражнения: Подтягивание с резиновой лентой Assisted Chin-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,421 просмотров
	Упражнения: Подтягивание таза к перекладине Bodyweight Mid Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,590 просмотров
	Упражнения: Подтягивание широким хватом Wide-Grip Pull-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,538 просмотров
	Упражнения: Подтягивания Pullups, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,306 просмотров
	Упражнения: Подтягивания в стороны Side To Side Chins, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,399 просмотров
	Упражнения: Подтягивания в тренажёре Machine-Assisted Pull-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,516 просмотров
	Упражнения: Подтягивания на одной руке One Arm Chin-Up, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,461 просмотров
	Упражнения: Подтягивания нейтральным хватом Neutral-Grip Pull Ups, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 7,220 просмотров
	Упражнения: Подтягивания ног к груди сидя на горизонтальной скамье Seated Flat Bench Leg Pull-In, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,699 просмотров
	Упражнения: Подтягивания обратным хватом Chin-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,620 просмотров
	Упражнения: Подтягивания от Винса Жиронды Gironda Sternum Chins, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,334 просмотров
	Упражнения: Подтягивания от Рокки Rocky Pull-Ups/Pulldowns, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,604 просмотров
	Упражнения: Подтягивания смешанным хватом Mixed Grip Chin, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,420 просмотров
	Упражнения: Подтягивания широким хватом за голову Wide-Grip Rear Pull-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,285 просмотров
	Упражнения: Подъем EZ-штанги на бицепс на скамье Скотта Preacher Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,624 просмотров
	Упражнения: Подъем EZ-штанги на бицепс на скамье Скотта обратным хватом Reverse Barbell Preacher Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Средний 5,689 просмотров
	Упражнения: Подъем EZ-штанги на бицепс стоя EZ-Bar Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Начинающий 8,813 просмотров

Новые публикации

	Фото: Кубок Москвы по бодибилдингу - 2025 (фото на фоне) 19-20 апреля 2025, Россия, Москва 29-04-25, 11:13 - 1,168 просмотров
	Фото: Кубок России по бодибилдингу - 2025 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 27-04-25, 23:59 - 2,634 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (27 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 17:51 - 2,218 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (26 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 1:15 - 2,526 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (25 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 24-04-25, 21:13 - 3,912 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (24 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 24-04-25, 20:54 - 2,156 просмотров
	Фото: Президент IFBB Рафаэль Сантоха посетил Москву для встречи с Министром спорта РФ Михаилом Дегтярёвым 22 апреля 2025, Москва, Министерство спорта Российской федерации 23-04-25, 9:53 - 1,088 просмотров
Все новые публикации