Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 18)

	Упражнения: Подтягивание параллельным хватом с использованием V-грифа V-Bar Pullup, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,566 просмотров
	Упражнения: Подтягивание с лентой Band Assisted Pull-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,890 просмотров
	Упражнения: Подтягивание с отягощением Weighted Pull Ups, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,372 просмотров
	Упражнения: Подтягивание с резиновой лентой Assisted Chin-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,339 просмотров
	Упражнения: Подтягивание таза к перекладине Bodyweight Mid Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,520 просмотров
	Упражнения: Подтягивание широким хватом Wide-Grip Pull-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,317 просмотров
	Упражнения: Подтягивания Pullups, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,239 просмотров
	Упражнения: Подтягивания в стороны Side To Side Chins, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,308 просмотров
	Упражнения: Подтягивания в тренажёре Machine-Assisted Pull-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,393 просмотров
	Упражнения: Подтягивания на одной руке One Arm Chin-Up, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,361 просмотров
	Упражнения: Подтягивания нейтральным хватом Neutral-Grip Pull Ups, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,794 просмотров
	Упражнения: Подтягивания ног к груди сидя на горизонтальной скамье Seated Flat Bench Leg Pull-In, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,410 просмотров
	Упражнения: Подтягивания обратным хватом Chin-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,398 просмотров
	Упражнения: Подтягивания от Винса Жиронды Gironda Sternum Chins, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,139 просмотров
	Упражнения: Подтягивания от Рокки Rocky Pull-Ups/Pulldowns, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,497 просмотров
	Упражнения: Подтягивания смешанным хватом Mixed Grip Chin, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Эксперт 5,328 просмотров
	Упражнения: Подтягивания широким хватом за голову Wide-Grip Rear Pull-Up, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,657 просмотров
	Упражнения: Подъем EZ-штанги на бицепс на скамье Скотта Preacher Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,491 просмотров
	Упражнения: Подъем EZ-штанги на бицепс на скамье Скотта обратным хватом Reverse Barbell Preacher Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Средний 5,378 просмотров
	Упражнения: Подъем EZ-штанги на бицепс стоя EZ-Bar Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Начинающий 7,066 просмотров

Новые публикации

	Положение: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2025 16 марта 2025, Россия, Барвиха 04-12-24, 16:11 - 936 просмотров
	Фото: Кубок Яшанькина - 2024 30 ноября 2024, Москва 01-12-24, 14:17 - 1,508 просмотров
	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 1,490 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 2,455 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 2,060 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 2,493 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 1,378 просмотров
Все новые публикации