Упражнения бодибилдинга и фитнес-бикини (страница 17)

	Перекат штанги стоя на коленях Barbell Ab Rollout - On Knees, мышечная группа: Пресс, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 10-08-19, 11:08 - 4,964 просмотров
	Перекрёстная тяга в кроссовере Cable Rear Delt Fly, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,968 просмотров
	Перекрёстная тяга на блоках Full Range-Of-Motion Lat Pulldown, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 4,895 просмотров
	Перекрестные скручивания Cross Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,937 просмотров
	Планка Plank, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,887 просмотров
	Плиометрические отжимания Plyo Push-up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,905 просмотров
	Плиометрические отжимания с гирей Plyo Kettlebell Pushups, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 10-08-19, 11:08 - 4,924 просмотров
	Плиометрические отжимания с опорами Drop Push, мышечная группа: Грудь, оборудование: Другое, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 4,924 просмотров
	Плиометрическое упражнение на укрепление мышц шеи Isometric Neck Exercise - Front And Back, мышечная группа: Шея, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,945 просмотров
	Повороты с блином Plate Twist, мышечная группа: Пресс, оборудование: Другое, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 4,898 просмотров
	Повороты с фитболом Torso Rotation, мышечная группа: Пресс, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,887 просмотров
	Повороты со штангой сидя на скамье Seated Barbell Twist, мышечная группа: Пресс, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,902 просмотров
	Погрузка мешков Sandbag Load, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,864 просмотров
	Поднос официанта Waiter's Carry, мышечная группа: Пресс, оборудование: Другое, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 4,918 просмотров
	Поднятие диска, лежа головой вверх на скамье Lying Face Up Plate Neck Resistance, мышечная группа: Шея, оборудование: Другое, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 4,905 просмотров
	Поднятие диска, лежа головой вниз на скамье Lying Face Down Plate Neck Resistance, мышечная группа: Шея, оборудование: Другое, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 4,908 просмотров
	Подтягивание в висе на кольцах Suspended Row, мышечная группа: Средняя часть спины, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,906 просмотров
	Подтягивание на перекладине (горилла кранч) Gorilla Chin/Crunch, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 10-08-19, 11:08 - 4,976 просмотров
	Подтягивание ног к груди на горизонтальной скамье Flat Bench Leg Pull-In, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,896 просмотров
	Подтягивание ног к груди на фитболе Exercise Ball Pull-In, мышечная группа: Пресс, оборудование: Фитбол, уровень: Начинающий 10-08-19, 11:08 - 4,907 просмотров

Новости бодибилдинга и бикини

	Календарь соревнований по бодибилдингу на 2021 год Самый полный и актуальный календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу 29-12-15, 1:22 - 113,684 просмотров
	Dennis Wolf - Overall winner of IFBB World Bodybuilding Championship - 2005 Деннис Вульф - абсолютный чемпион мира по бодибилдингу - 2005 21-01-21, 11:42 - 82 просмотров
	Siberian Power Show - 2021 - official information (ENG) Положение Siberian Power Show - 2021 на английском языке 20-01-21, 15:10 - 110 просмотров
	Кто заберет 6.000.000 на Siberian Power Show - 2021? Новости SPS - 2021 - самого крутого коммерческого турнира IFBB в России 20-01-21, 13:35 - 130 просмотров
	Видео: Александр Кодзоeв - абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2009 Alexander Kodzoev - Overall Bodybuilding Champion of St. Petersburg - 2009 20-01-21, 13:15 - 115 просмотров
	Видео: Чемпионат мира по бодибилдингу - 2004 (тяжелый вес) IFBB World Bodybuilding Championship - 2004 (Heavy Weight) 19-01-21, 16:12 - 183 просмотров
Все новости бодибилдинга