Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 16)

	Упражнения: Отжимания Ныряющий бомбардировщик Dive Bomber Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,940 просмотров
	Упражнения: Отжимания от гантели Close-Grip Push-Up off of a Dumbbell, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,186 просмотров
	Упражнения: Отжимания от грифа в тренажёре Смита Incline Push-Up Close-Grip, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 10,038 просмотров
	Упражнения: Отжимания от пола Close-Hands Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,939 просмотров
	Упражнения: Отжимания от пола (узким и широким хватом) Pushups (Close and Wide Hand Positions), мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,976 просмотров
	Упражнения: Отжимания от скамьи из-за спины Bench Dips, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,089 просмотров
	Упражнения: Отжимания от скамьи с весом Weighted Bench Dip, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,183 просмотров
	Упражнения: Отжимания с задержкой Hand Release Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,362 просмотров
	Упражнения: Отжимания с медицинболом Medicine-Ball Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Медицинбол, уровень: Средний 5,723 просмотров
	Упражнения: Отжимания с ногами на возвышении Decline Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 9,040 просмотров
	Упражнения: Отжимания с ногами на мяче Push-Ups With Feet On An Exercise Ball, мышечная группа: Грудь, оборудование: Фитбол, уровень: Средний 5,911 просмотров
	Упражнения: Отжимания с планкой в сторону Push Up to Side Plank, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,841 просмотров
	Упражнения: Отжимания с поднятыми ногами Push-Ups With Feet Elevated, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 7,026 просмотров
	Упражнения: Отжимания с узким упором Push-Ups - Close Triceps Position, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,783 просмотров
	Упражнения: Отжимания с широким упором Push-Up Wide, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,007 просмотров
	Упражнения: Отжимания стоя на руках Handstand Push-Ups, мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,688 просмотров
	Упражнения: Отжимания часы Clock Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,908 просмотров
	Упражнения: Отжимания широким хватом Wide-Hands Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 11,050 просмотров
	Упражнения: Переворот шины Tire Flip, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,634 просмотров
	Упражнения: Перекат штанги с ногами на скамье Barbell Rollout from Bench, мышечная группа: Пресс, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,545 просмотров

Новые публикации

	Видео: Прямая трансляция - Fit Model Show - 2026 1 марта 2026, Россия, Дзержинский 12-02-26, 12:30 - 366 просмотров
	Положение: Fit Model Show - 2026 1 марта 2026, Россия, Дзержинский 12-02-26, 12:30 - 406 просмотров
	Положение: Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 12-02-26, 12:30 - 253 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 12-02-26, 12:30 - 176 просмотров
	Фото: Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 1 марта 2026, Россия, Череповец 12-02-26, 12:30 - 238 просмотров
	Фото: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2026 15 марта 2026, Россия, Барвиха 12-02-26, 12:23 - 134 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - IFBB Semi-Pro «Заруба на Рублевке» - 2026 15 марта 2026, Россия, Барвиха 12-02-26, 12:15 - 107 просмотров
Все новые публикации