Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 15)

	Упражнения: Отведение бедра с резиновой лентой Band Hip Adductions, мышечная группа: Приводящие, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,857 просмотров
	Упражнения: Отведение вытянутой ноги в сторону сидя на стуле Chair Leg Extended Stretch, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,904 просмотров
	Упражнения: Отведение гантелей назад в наклоне Tricep Dumbbell Kickback, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 8,062 просмотров
	Упражнения: Отведение гантелей через стороны лежа Around The Worlds, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,755 просмотров
	Упражнения: Отведение ноги в сторону Side Leg Raises, мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,916 просмотров
	Упражнения: Отведение ноги с резиновой лентой Hip Extension with Bands, мышечная группа: Ягодицы, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,629 просмотров
	Упражнения: Отведение руки в сторону в наклоне на блоке Bent Over Low-Pulley Side Lateral, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,011 просмотров
	Упражнения: Отведение руки в сторону на нижнем блоке Standing Low-Pulley Deltoid Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 7,718 просмотров
	Упражнения: Отжимание в стойке на руках Hand Stand Push-Up, мышечная группа: Плечи, оборудование: Собственный вес, уровень: Эксперт 5,607 просмотров
	Упражнения: Отжимание на мяче Босу Bosu Ball Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Фитбол, уровень: Средний 5,617 просмотров
	Упражнения: Отжимания Pushups, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,391 просмотров
	Упражнения: Отжимания в наклоне Incline Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,904 просмотров
	Упражнения: Отжимания в разные стороны попеременно Side To Side Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 6,075 просмотров
	Упражнения: Отжимания в тренажере Dip Machine, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 7,396 просмотров
	Упражнения: Отжимания на брусьях Dips - Triceps Version, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,751 просмотров
	Упражнения: Отжимания на брусьях – вариант для проработки грудных мышц Dips - Chest Version, мышечная группа: Грудь, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,552 просмотров
	Упражнения: Отжимания на кольцах Ring Dips, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,700 просмотров
	Упражнения: Отжимания на одной руке Single-Arm Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,596 просмотров
	Упражнения: Отжимания на параллельных брусьях Parallel Bar Dip, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,005 просмотров
	Упражнения: Отжимания на подвесных ремнях Suspended Push-Up, мышечная группа: Грудь, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,459 просмотров

Новые публикации

	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2025 21 сентября 2025, Россия, Москва 15-09-25, 14:58 - 126 просмотров
	Фото: Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2025 21 сентября 2025, Россия, Москва 15-09-25, 14:57 - 150 просмотров
	Положение: Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2025 21 сентября 2025, Россия, Москва 15-09-25, 14:33 - 239 просмотров
	Положение: Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 29 октября - 3 ноября 2025, Россия, г.о. Одинцовский 19-08-25, 16:00 - 1,316 просмотров
	Фото: День физкультурника в Москве 9 августа 2025 11-08-25, 14:10 - 1,396 просмотров
	Фото: Кубок Москвы по бодибилдингу - 2025 (фото на фоне) 19-20 апреля 2025, Россия, Москва 29-04-25, 11:13 - 6,689 просмотров
	Фото: Кубок России по бодибилдингу - 2025 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 27-04-25, 23:59 - 7,729 просмотров
Все новые публикации