Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 8)

	Упражнения: Жим гантели стоя Standing Dumbbell Press , мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,093 просмотров
	Упражнения: Жим гантели стоя на одном колене Half-kneeling Dumbbell Shoulder Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 8,478 просмотров
	Упражнения: Жим гантели стоя одной рукой Standing Palm-In One-Arm Dumbbell Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 11,232 просмотров
	Упражнения: Жим гири в наклоне Bent Press, мышечная группа: Пресс, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 6,737 просмотров
	Упражнения: Жим гири из положения лёжа (Турецкий жим) Kettlebell Turkish Get-Up (Squat style), мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,216 просмотров
	Упражнения: Жим гири из положения лёжа вставая на колено (Турецкий жим) Kettlebell Turkish Get-Up (Lunge style), мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,266 просмотров
	Упражнения: Жим гири лежа одной рукой Extended Range One-Arm Kettlebell Floor Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гири, уровень: Начинающий 6,590 просмотров
	Упражнения: Жим гири лежа со скрещенными ногами Leg-Over Floor Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,123 просмотров
	Упражнения: Жим гири одной рукой One-Arm Kettlebell Para Press , мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 5,988 просмотров
	Упражнения: Жим гири одной рукой One-Arm Kettlebell Push Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,227 просмотров
	Упражнения: Жим гири одной рукой лежа на полу One-Arm Kettlebell Floor Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,815 просмотров
	Упражнения: Жим гири одной рукой сидя Kettlebell Seated Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,935 просмотров
	Упражнения: Жим гири от Арнольда Шварценеггера Kettlebell Arnold Press , мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,436 просмотров
	Упражнения: Жим гирь двумя руками из низкого седа (Ракета) Kettlebell Thruster, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,215 просмотров
	Упражнения: Жим двух гирь над головой Double Kettlebell Push Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гири, уровень: Средний 6,672 просмотров
	Упражнения: Жим икроножными мышцами Calf Press, мышечная группа: Икры, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,031 просмотров
	Упражнения: Жим Качели (поочерёдный жим гантелей) See-Saw Press (Alternating Side Press), мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 6,397 просмотров
	Упражнения: Жим лежа в машине Смита Smith Machine Bench Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,907 просмотров
	Упражнения: Жим лежа на наклонной скамье в машине Смита Smith Machine Incline Bench Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 16,710 просмотров
	Упражнения: Жим лежа на полу Floor Press, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,010 просмотров

Новые публикации

	Фото: Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2026 4-5 апреля 2026, Россия, Санкт-Петербург 24-03-26, 11:02 - 956 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2026 (5 апреля) 4-5 апреля 2026, Россия, Санкт-Петербург 24-03-26, 11:01 - 781 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2026 (4 апреля) 4-5 апреля 2026, Россия, Санкт-Петербург 24-03-26, 11:01 - 285 просмотров
	Положение: Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2026 4-5 апреля 2026, Россия, Санкт-Петербург 24-03-26, 11:01 - 952 просмотров
	Фото: Кубок Московской области по бодибилдингу - 2026 28 марта 2026, Россия, Пушкино 23-03-26, 15:35 - 1,061 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Московской области по бодибилдингу - 2026 28 марта 2026, Россия, Пушкино 23-03-26, 15:35 - 1,139 просмотров
	Положение: Кубок Московской области по бодибилдингу - 2026 28 марта 2026, Россия, Пушкино 23-03-26, 15:35 - 1,241 просмотров
Все новые публикации