Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 9)

	Упражнения: Жим лежа на полу используя цепи Floor Press with Chains, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,588 просмотров
	Упражнения: Жим лежа на скамье с эспандером Bench Press - With Bands, мышечная группа: Грудь, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,872 просмотров
	Упражнения: Жим лёжа с блоками на наклонной скамье Incline Cable Chest Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,678 просмотров
	Упражнения: Жим лежа узким хватом в машине Смита Smith Machine Close-Grip Bench Press, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,365 просмотров
	Упражнения: Жим лежа широким хватом Wide-Grip Barbell Bench Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,910 просмотров
	Упражнения: Жим на верхнем блоке стоя Standing Cable Chest Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,921 просмотров
	Упражнения: Жим на нижнем блоке Cable Shoulder Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,627 просмотров
	Упражнения: Жим на шею лежа на горизонтальной скамье Neck Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,838 просмотров
	Упражнения: Жим нижнего блока на трицепс лежа Cable Lying Triceps Extension, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 5,818 просмотров
	Упражнения: Жим ногами Leg Press, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,660 просмотров
	Упражнения: Жим ногами в широкой постановке Wide-Stance Leg Press, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 5,601 просмотров
	Упражнения: Жим ногами с узкой постановкой стоп Narrow Stance Leg Press, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 6,331 просмотров
	Упражнения: Жим ногами сидя Seated Leg Press, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,762 просмотров
	Упражнения: Жим одной ногой в тренажёре Single-Leg Press, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 7,206 просмотров
	Упражнения: Жим одной рукой в положении лежа One Arm Floor Press, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,205 просмотров
	Упражнения: Жим одной рукой лежа на горизонтальной скамье One Arm Dumbbell Bench Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,698 просмотров
	Упражнения: Жим Паллофа с вращением Pallof Press With Rotation, мышечная группа: Пресс, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,728 просмотров
	Упражнения: Жим плечами лежа на наклонной скамье Barbell Guillotine Bench Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,720 просмотров
	Упражнения: Жим плечами на наклонной скамье Barbell Incline Shoulder Raise, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 5,675 просмотров
	Упражнения: Жим с цепью лежа Chain Press, мышечная группа: Грудь, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,655 просмотров

Новые публикации

	Положение: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2025 16 марта 2025, Россия, Барвиха 04-12-24, 16:11 - 879 просмотров
	Фото: Кубок Яшанькина - 2024 30 ноября 2024, Москва 01-12-24, 14:17 - 1,466 просмотров
	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 1,434 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 2,416 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 2,021 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 2,425 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 1,336 просмотров
Все новые публикации