Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 40)

	Упражнения: Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом Reverse Cable Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,637 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке с канатной рукоятью Cable Hammer Curls - Rope Attachment, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 9,347 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта на нижнем блоке Cable Preacher Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,414 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс над головой на верхнем блоке Overhead Cable Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 5,978 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс перед собой с гантелями хватом молоток Cross Body Hammer Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 7,765 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс с гантелями лежа Lying Supine Dumbbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,786 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс с диском Reverse Plate Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,999 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс с наклоном вперед Spider Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Начинающий 6,258 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс со штангой в положении лежа Lying High Bench Barbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,085 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс со штангой, с отведением локтей назад Drag Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 7,258 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс хватом молоток на скамье Скотта Preacher Hammer Dumbbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,539 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс-машине Machine Preacher Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,965 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук с EZ-грифом и резиновым жгутом Close-Grip EZ-Bar Curl with Band, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Начинающий 6,622 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук с гантелями на бицепс на наклонной скамье Flexor Incline Dumbbell Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 7,137 просмотров
	Упражнения: Сгибание руки на бицепс на нижнем блоке стоя Standing One-Arm Cable Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 6,252 просмотров
	Упражнения: Сгибание руки на бицепс стоя рядом с наклонной скамьей Standing One-Arm Dumbbell Curl Over Incline Bench, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,546 просмотров
	Упражнения: Сгибания запястий за спиной со штангой в положении стоя Standing Palms-Up Barbell Behind The Back Wrist Curl, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 6,537 просмотров
	Упражнения: Сгибания Зоттмана (развороты предплечий с гантелями) Zottman Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 6,397 просмотров
	Упражнения: Сгибания Зоттмана на скамье Скотта Zottman Preacher Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,866 просмотров
	Упражнения: Сгибания на бицепс в тренажере Machine Bicep Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,505 просмотров

Новые публикации

	Протоколы: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 04-12-25, 14:24 - 438 просмотров
	Фото: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 27-11-25, 13:29 - 3,203 просмотров
	Положение: IFBB World Bodybuilding Championships - 2025 27 ноября - 1 декабря 2025, Саудовская Аравия 24-11-25, 13:15 - 1,254 просмотров
	Новости: В Москве прошел Фестиваль айкидо «VII Всероссийский Тайкай» 4 ноября в МЦБИ прошел масштабный фестиваль айкидо. 10-11-25, 12:45 - 959 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (2 ноября) 2 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:28 - 7,391 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (1 ноября) 1 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:19 - 9,261 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (31 октября) 31 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:13 - 11,664 просмотров
Все новые публикации