Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 40)

	Упражнения: Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом Reverse Cable Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 7,301 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке с канатной рукоятью Cable Hammer Curls - Rope Attachment, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 12,326 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта на нижнем блоке Cable Preacher Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Начинающий 6,886 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс над головой на верхнем блоке Overhead Cable Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 6,366 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс перед собой с гантелями хватом молоток Cross Body Hammer Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 8,858 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс с гантелями лежа Lying Supine Dumbbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 7,781 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс с диском Reverse Plate Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,341 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс с наклоном вперед Spider Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Начинающий 6,501 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс со штангой в положении лежа Lying High Bench Barbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,398 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс со штангой, с отведением локтей назад Drag Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 8,060 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс хватом молоток на скамье Скотта Preacher Hammer Dumbbell Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 7,601 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук на бицепс-машине Machine Preacher Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 8,523 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук с EZ-грифом и резиновым жгутом Close-Grip EZ-Bar Curl with Band, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: EZ-штанга, уровень: Начинающий 7,226 просмотров
	Упражнения: Сгибание рук с гантелями на бицепс на наклонной скамье Flexor Incline Dumbbell Curls, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 7,723 просмотров
	Упражнения: Сгибание руки на бицепс на нижнем блоке стоя Standing One-Arm Cable Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 7,093 просмотров
	Упражнения: Сгибание руки на бицепс стоя рядом с наклонной скамьей Standing One-Arm Dumbbell Curl Over Incline Bench, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,794 просмотров
	Упражнения: Сгибания запястий за спиной со штангой в положении стоя Standing Palms-Up Barbell Behind The Back Wrist Curl, мышечная группа: Предплечья, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 7,435 просмотров
	Упражнения: Сгибания Зоттмана (развороты предплечий с гантелями) Zottman Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 7,874 просмотров
	Упражнения: Сгибания Зоттмана на скамье Скотта Zottman Preacher Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 6,222 просмотров
	Упражнения: Сгибания на бицепс в тренажере Machine Bicep Curl, мышечная группа: Бицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Начинающий 6,979 просмотров

Новые публикации

	Фото: Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2026 27 сентября 2026, Россия, Москва 23-09-26, 12:33 - 64 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2026 27 сентября 2026, Россия, Москва 23-09-26, 12:33 - 177 просмотров
	Положение: Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2026 27 сентября 2026, Россия, Москва 23-09-26, 12:33 - 770 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Республики Башкортостан по бодибилдингу - 2026 3 октября 2026, Россия, Уфа 23-09-26, 12:30 - 46 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Вологодской области по бодибилдингу - 2026 18 октября 2026, Россия, Череповец 23-09-26, 12:18 - 42 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Самарской области по бодибилдингу - 2026 11 октября 2026, Россия, Самара 23-09-26, 12:10 - 49 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Нижегородской области по бодибилдингу - 2026 27 сентября 2026, Россия, Нижний Новгород 23-09-26, 11:56 - 45 просмотров
Все новые публикации