Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 26)

	Упражнения: Приседания и бросок медицинбола возле стены Wall Ball Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Медицинбол, уровень: Средний 5,486 просмотров
	Упражнения: Приседания и прыжок с весом Weighted Jump Squat , мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,594 просмотров
	Упражнения: Приседания на мяче Босу Bosu Ball Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Фитбол, уровень: Средний 7,598 просмотров
	Упражнения: Приседания на одной ноге на высоком ящике Single-Leg High Box Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,492 просмотров
	Упражнения: Приседания на одной ноге с гантелями Split Squat with Dumbbells, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 10,280 просмотров
	Упражнения: Приседания на одной ноге с гирями Split Squat With Kettlebells, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гири, уровень: Средний 7,016 просмотров
	Упражнения: Приседания на одной ноге, вторая подвешена Suspended Split Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 5,324 просмотров
	Упражнения: Приседания на ящик на одной ноге Single-Leg Squat To Box, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,450 просмотров
	Упражнения: Приседания пистолетиком Pistol Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,624 просмотров
	Упражнения: Приседания пистолетиком в тренажёре Смита Smith Machine Pistol Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 5,536 просмотров
	Упражнения: Приседания плие с гантелей Plie Dumbbell Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,962 просмотров
	Упражнения: Приседания с выпрыгиванием Alien Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,669 просмотров
	Упражнения: Приседания с выпрыгиванием Jump Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,565 просмотров
	Упражнения: Приседания с гантелью над головой Single-Arm Dumbbell Overhead Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 6,831 просмотров
	Упражнения: Приседания с гантелями Dumbbell Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,541 просмотров
	Упражнения: Приседания с гантелями и жим стоя Dumbbell Squat To Shoulder Press, мышечная группа: Плечи, оборудование: Гантели, уровень: Средний 10,545 просмотров
	Упражнения: Приседания с гантелями используя скамью Dumbbell Squat To A Bench, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 5,951 просмотров
	Упражнения: Приседания с гантелями над головой Dumbbell Overhead Squat , мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гантели, уровень: Средний 7,078 просмотров
	Упражнения: Приседания с гирей (гоблет) Goblet Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гири, уровень: Начинающий 6,355 просмотров
	Упражнения: Приседания с гирей на одной ноге Kettlebell Pistol Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 5,689 просмотров

Новые публикации

	Фото: Кубок Москвы по бодибилдингу - 2025 (фото на фоне) 19-20 апреля 2025, Россия, Москва 29-04-25, 11:13 - 3,822 просмотров
	Фото: Кубок России по бодибилдингу - 2025 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 27-04-25, 23:59 - 5,289 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (27 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 17:51 - 4,988 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (26 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 26-04-25, 1:15 - 4,854 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (25 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 24-04-25, 21:13 - 6,099 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок России по бодибилдингу - 2025 (24 апреля) 24-28 апреля 2025, Россия, Ульяновск 24-04-25, 20:54 - 4,476 просмотров
	Фото: Президент IFBB Рафаэль Сантоха посетил Москву для встречи с Министром спорта РФ Михаилом Дегтярёвым 22 апреля 2025, Москва, Министерство спорта Российской федерации 23-04-25, 9:53 - 3,692 просмотров
Все новые публикации