Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 27)

	Упражнения: Приседания с гирей над головой One-Arm Overhead Kettlebell Squats, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 8,331 просмотров
	Упражнения: Приседания с гирей над головой Single Arm Overhead Kettlebell Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Гири, уровень: Эксперт 6,304 просмотров
	Упражнения: Приседания с лентами Squats - With Bands, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Эспандер, уровень: Начинающий 5,789 просмотров
	Упражнения: Приседания с отягощением Weighted Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Средний 6,024 просмотров
	Упражнения: Приседания с подпрыгиванием Pop Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,675 просмотров
	Упражнения: Приседания с подъёмом штанги Barbell Thruster, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 6,807 просмотров
	Упражнения: Приседания с собственным весом Bodyweight Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,628 просмотров
	Упражнения: Приседания с цепями Squat with Chains, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,932 просмотров
	Упражнения: Приседания с эспандером Squat with Bands, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,857 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой за спиной Barbell Hack Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 7,131 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой на груди Front Barbell Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 6,957 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой на груди используя скамью Front Barbell Squat To A Bench, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,693 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой на одной ноге One Leg Barbell Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 8,732 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой на ящик Barbell Squat To A Box, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 6,457 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой над головой Overhead Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 6,254 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой с одной ногой на возвышении Squat with Plate Movers, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,879 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой с узкой постановкой стоп Narrow Stance Squats, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 8,555 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой с широкой постановкой ног Wide-Stance Barbell Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 7,782 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой, используя скамью Barbell Squat To A Bench, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 8,129 просмотров
	Упражнения: Приседания со штангой, используя ящик Box Squat, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,868 просмотров

Новые публикации

	Положение: IFBB Asian Championships - 2026 13-16 ноября 2026, Тайланд, Паттайя 21-08-26, 17:32 - 61 просмотров
	Положение: IFBB SEMI-PRO Russia Championship - 2026 31 октября - 1 ноября 2026, Россия, Геленджик 21-08-26, 17:09 - 43 просмотров
	Положение: Чемпионат России по бодибилдингу - 2026 28 октября - 2 ноября 2026, Россия, Геленжик 20-08-26, 17:48 - 86 просмотров
	Положение: Кубок Вологодской области по бодибилдингу - 2026 18 октября 2026, Россия, Череповец 20-08-26, 17:39 - 53 просмотров
	Положение: Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2026 3-4 октября 2026, Россия, Санкт-Петербург 20-08-26, 17:22 - 76 просмотров
	Положение: Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2026 27 сентября 2026, Россия, Москва 20-08-26, 16:31 - 65 просмотров
	Положение: Чемпионат Московской области по бодибилдингу - 2026 20 сентября 2026, Россия, Видное 20-08-26, 16:18 - 69 просмотров
Все новые публикации