Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 3)

	Упражнения: Бросок мяча из-за головы Catch and Overhead Throw, мышечная группа: Широчайшие мышцы, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 6,934 просмотров
	Упражнения: Бросок мяча назад за голову Medicine Ball Scoop Throw, мышечная группа: Плечи, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 5,919 просмотров
	Упражнения: Бросок мяча с возвратом в стойку Return Push from Stance, мышечная группа: Плечи, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 5,675 просмотров
	Упражнения: Бросок мяча с груди лёжа Supine Chest Throw, мышечная группа: Трицепсы, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 6,130 просмотров
	Упражнения: Бросок набивного мяча из-за головы Standing Two-Arm Overhead Throw, мышечная группа: Плечи, оборудование: Медицинбол, уровень: Начинающий 9,703 просмотров
	Упражнения: Бурпи Burpee, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,599 просмотров
	Упражнения: Быстрые подпрыгивания Fast Skipping, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,667 просмотров
	Упражнения: Быстрые приседания со штангой Speed Squats, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Эксперт 5,546 просмотров
	Упражнения: Быстрые удары ногами с вращением рук Fast Kick With Arm Circles, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,499 просмотров
	Упражнения: Быстрый прыжок Quick Leap, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Другое, уровень: Начинающий 5,505 просмотров
	Упражнения: Быстрый шаг Кариока Carioca Quick Step, мышечная группа: Приводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 6,622 просмотров
	Упражнения: Вакуум Stomach Vacuum, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,962 просмотров
	Упражнения: Велосипед Air Bike, мышечная группа: Пресс, оборудование: Собственный вес, уровень: Начинающий 5,944 просмотров
	Упражнения: Вертикальная тяга гантелей к груди Standing Dumbbell Upright Row, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 6,846 просмотров
	Упражнения: Вертикальная тяга к груди нижнего блока Upright Cable Row, мышечная группа: Трапеция, оборудование: Тросовые тренажеры, уровень: Средний 6,468 просмотров
	Упражнения: Вертикальная тяга штанги к груди стоя Upright Barbell Row, мышечная группа: Плечи, оборудование: Штанга, уровень: Начинающий 13,088 просмотров
	Упражнения: Вертикальные махи Vertical Swing, мышечная группа: Бицепс бедра, оборудование: Гантели, уровень: Начинающий 5,775 просмотров
	Упражнения: Вертикальный жим ногами Smith Machine Leg Press, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Тренажер, уровень: Средний 5,807 просмотров
	Упражнения: Ветряные мельницы Windmills, мышечная группа: Отводящие, оборудование: Собственный вес, уровень: Средний 5,895 просмотров
	Упражнения: Взятие штанги на грудь с выпадом Split Clean, мышечная группа: Квадрицепсы, оборудование: Штанга, уровень: Средний 5,892 просмотров

Новые публикации

	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 144 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 919 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 751 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 699 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 425 просмотров
	Видео: Бодибилдинг абсолютная категория - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 11-11-24, 16:15 - 590 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 (27 октября) 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 26-10-24, 21:22 - 2,245 просмотров
Все новые публикации