Тренировки - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 2)

Главная Новости Форум

Тренировки - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 2)

	Тренировки: О связи между сознанием и ростом мышц Исследование ученых университета Южной Каролины 24-03-14, 20:54 - 12,579 просмотров
	Тренировки: Принцип перегрузки Простые вещи, ребята, даются труднее всего. Так что не спешите скорее перевернуть страницы, когда наткнетесь на эту статью. Перечитайте азы еще раз. Может быть, кое-чего вы все-таки не знаете. 15-08-13, 14:31 - 19,694 просмотров
	Тренировки: Тренировки в 14 лет Мне 14 лет. Недавно я начал заниматься бодибилдингом. Услышал, что культуристы разного природного телосложения должны тренироваться по разным комплексам. Так ли это? 15-08-13, 0:21 - 24,373 просмотров
	Тренировки: Принцип изометрического сокращения Как превратить количество в качество? Это случилось в 1979 году на турнире «Мистер Олимпия». Среди участников выделялись двое — Фрэнк Зейн и Майк Ментцер. По прогнозам победа должна была достаться Ментцеру. 15-08-13, 0:04 - 19,257 просмотров
	Тренировки: Пауэрлифтинг: советы начинающим Пауэрлифтер-тяжеловес Юрий Фомин делится своими наработками в силовом троеборье 20-05-13, 22:46 - 185,226 просмотров
	Тренировки: Виталий Фатеев: суперсеты сделают ваши руки больше! Основная масса литературных изданий, статей в интернете по развитию тела заявляют о том , что схемы тренинга на начальных этапах должны быть ограничены строго базовыми упражнениями с соответствующим их выполнением. 28-03-13, 17:25 - 56,866 просмотров
	Тренировки: 7 упражнений в помощь неважной генетике 7 упражнений в помощь неважной генетике 28-03-13, 17:15 - 111,510 просмотров
	Тренировки: Горячая линия : тренинг Ученые взялись проверить, правы ли культуристы в своем известном пренебрежении жимом ногами. Бытует мнение, будто жимы ногами в смысле эффективности и сравнивать нельзя с приседаниями. 28-03-13, 17:05 - 30,405 просмотров
	Тренировки: Cкручивания на скамье головой вниз Скручивание вовлекает в работу всю мышечную группу, известную как брюшной пресс. Она включает прямые мышцы живота, наружные косые мышцы живота и внутренние косые мышцы живота. 28-03-13, 16:55 - 33,610 просмотров
	Тренировки: Как раздвинуть плечи Как раздвинуть плечи 28-03-13, 16:45 - 98,190 просмотров
	Тренировки: Отжимания: кому они нужны? Отжимания в широком ассортименте, рейтинг отжиманий, виды отжиманий 28-03-13, 16:35 - 331,123 просмотров
	Тренировки: Технология прорыва Стратегия накачки ног от немецкого топ-профессионала ГЮНТЕРА ШЛИЕРКАМПА 28-03-13, 16:25 - 29,437 просмотров
	Тренировки: Горячая линия: тренинг Казалось бы, перегрев грозит лишь тому, кто взялся тренироваться на свежем воздухе в сильную жару, но нет. Тепловой удар можно запросто получить зимой в простой подвальной «качалке», где нет кондиционера. Как так? 28-03-13, 16:15 - 19,325 просмотров
	Тренировки: Спина из стали Спросите любого профессионала о его главной цели - и ответ будет однозначный: разумеется, выиграть «Олимпию»! Однако у Джея Катлера на этот счет свои взгляды. 28-03-13, 16:05 - 46,110 просмотров
	Тренировки: Подъем на носки в тренажере Подъем на носки в тренажере 28-03-13, 15:55 - 25,374 просмотров
	Тренировки: Горячая линия: тренинг Сколько в нашей жизни стрессов! Они истощают психику, ну а ослабленная психика - это всегда депрессия, упадок духа. По причине обилия стрессов депрессия сегодня выдвинулась в первые ряды психических расстройств. 28-03-13, 15:45 - 20,747 просмотров
	Тренировки: Подъем гантелей перед собой Максимум нагрузки принимают на себя передние пучки дельт и большие грудные мышцы - преимущественно верхняя область. Передний пучок дельт покрывает плечевой сустав спереди. 28-03-13, 15:35 - 108,414 просмотров
	Тренировки: Упражнение №1: жим! Упражнение №1: жим! 28-03-13, 15:25 - 49,122 просмотров
	Тренировки: Сенсация растяжки Друзья, я бы не затеял писать эту статью, если бы заранее не знал, что сообщу вам сенсацию. Речь пойдет о растяжке, той самой, о которой каждому культуристу известно, что она полезна и... занудна. 28-03-13, 15:15 - 71,598 просмотров
	Тренировки: Горячая линия: тренинг Наука преподносит нам все новые сюрпризы. Вспомните, самый первый был такой: Земля вращается вокруг Солнца, а вовсе не наоборот, как всем казалось. Держитесь, вас ждет похожее научное откровение. 28-03-13, 15:05 - 23,649 просмотров

<|
1
2
3
4
5
|>

Новые публикации

	Фото: Чемпионат России по бодибилдингу - 2022 (Фотозона) 13-17 октября 2022, Москва 20-10-22, 14:24 - 2,827 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2022 13-17 октября 2022, Москва 18-10-22, 15:22 - 4,180 просмотров
	Фото: Чемпионат России по бодибилдингу - 2022 13-17 октября 2022, Москва 12-10-22, 20:50 - 8,315 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2022 (16 октября, воскресенье) 13-17 октября 2022, Москва 12-10-22, 20:44 - 4,528 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2022 (15 октября, суббота) 13-17 октября 2022, Москва 12-10-22, 20:41 - 9,063 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2022 (14 октября, пятница) 13-17 октября 2022, Москва 12-10-22, 20:38 - 4,698 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2022 (13 октября, четверг) 13-17 октября 2022, Москва 12-10-22, 20:33 - 3,523 просмотров
Все новые публикации

Популярные публикации

	Тренировки: Отжимания: кому они нужны? Отжимания в широком ассортименте, рейтинг отжиманий, виды отжиманий 28-03-13, 16:35 - 331123 просмотров
	Тренировки: Пауэрлифтинг: советы начинающим Пауэрлифтер-тяжеловес Юрий Фомин делится своими наработками в силовом троеборье 20-05-13, 22:46 - 185226 просмотров
	Тренировки: Бодибилдинг: полный курс для начинающих Полный план первых трех месяцев тренировок в спортивном зале 28-03-13, 2:35 - 182728 просмотров
	Тренировки: 7 упражнений в помощь неважной генетике 7 упражнений в помощь неважной генетике 28-03-13, 17:15 - 111510 просмотров
	Тренировки: Подъем гантелей перед собой Максимум нагрузки принимают на себя передние пучки дельт и большие грудные мышцы -... 28-03-13, 15:35 - 108414 просмотров
	Тренировки: Жим лежа узким хватом Примите положение лежа на скамье в стойках для жима лежа. Затылок, спина и ягодицы плотно прижаты... 28-03-13, 3:45 - 105494 просмотров
	Тренировки: Возраст не помеха! Вам за сорок, и вы решили заняться бодибилдингом, тем более, что кое-какой спортивный опыт по... 28-03-13, 13:15 - 104885 просмотров