Новости - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 105)

Главная Новости Форум

Новости - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 105)

	Здоровье: Здравствуйте, доктор! Все, что касается тренинга и питания, для культуриста священно. Веса, количество сетов и повторений, паузы между сетами - все это детально задокументировано в дневниках. 26-03-13, 17:16 - 20,451 просмотров
	Здоровье: Здоровье: горячая линия Оказывается, если в 20 лет вы переживали сильные психо-эмоциональные стрессы, то после 30-ти вас ждут боли в пояснице. Эта зависимость кажется труднообъяснимой. 26-03-13, 17:06 - 15,809 просмотров
	Здоровье: Научные заметки Среди культуристов бытует распространенное заблуждение: в тягах сидя корпус, мол, надо посильнее наклонить вперед, чтобы получше растянуть широчайшие мышцы спины. 26-03-13, 16:56 - 17,272 просмотров
	Здоровье: Научные заметки Чем чаще тренируешься - тем лучше результаты? Как бы не так! Ученые решили сравнить действие разных «частотных» схем тренинга и пришли к обратному выводу. 26-03-13, 16:46 - 18,067 просмотров
	Здоровье: Азбука здорового сна Наука точно установила, что ночной сон - основной фактор мышечного роста. Если вы интенсивно тренируетесь, классно питаетесь, но все равно не растете, значит, вам всего-навсего не хватает ночного сна. 26-03-13, 16:36 - 25,346 просмотров
	Здоровье: Научные заметки Травмы - бич культуриста. Ты прерываешь тренировки и мучительно ждешь выздоровления. Мускулатура «спускает» словно проколотая камера и вдобавок заплывает жирком. 26-03-13, 16:26 - 17,107 просмотров
	Здоровье: Чтобы раскачать мышцы, нужно «вздрючить» мозг Когда мой бывший университетский преподаватель узнал, что я пишу статьи для культуристов, он изрек: «Качки поставят тебе памятник, если ты сумеешь объяснить им простую вещь.» 26-03-13, 16:16 - 25,018 просмотров
	Здоровье: Чистка организма В современном понимании чистка организма - это проводимый в течение нескольких дней комплекс диетологических и физиотерапевтических процедур на фоне курсового приема гепатопротекторов 26-03-13, 16:06 - 17,331 просмотров
	Здоровье: Депрессия: как от нее избавиться Депрессия (плохое настроение) - очень сложная проблема. Прежде всего потому, что это состояние крайне трудно диагностировать - мы привыкли скрывать свои переживания, иначе говоря, делать хорошую мину при плохой игре. 26-03-13, 15:56 - 17,826 просмотров
	Статьи: Взлет и падение «Affliction» Взлет и падение «Affliction» 25-03-13, 18:39 - 13,288 просмотров
	Статьи: Джош Барнетт по прозвищу «Убийца с лицом младенца». С таким мужественным овалом лица и видом человека, которому идет приставка «Мистер Невероятный», Джош Барнетт мог бы стать героем голливудского фильма или персонажем из комиксов, которые он так любит. 25-03-13, 18:29 - 18,175 просмотров
	Статьи: Федор Емельяненко прервал полет Андрея «Питбуля» Арловского Сегодня, в 19:25 в столицу рейсом из Лос-Анжелеса вернулся абсолютный чемпион мира по смешанным поединкам Федор Емельяненко. 25 января Федор в очередной раз отстоял звание сильнейшего бойца MMA 25-03-13, 18:19 - 23,679 просмотров
	Статьи: Федор Емельяненко. Последний император «Прайда» Печально, но с каждым новым спортивным сезоном сокращается количество боксеров-тяжеловесов, которых объективно можно называть великими мастерами своего дела. 25-03-13, 18:09 - 122,690 просмотров
	Статьи: Александр Емельяненко - трехкратный чемпион мира по боевому самбо Если про его брата Федора Емельяненко говорят «великий боец», то Сашу называют просто «талантливый». Нескромно? Может быть, но вполне заслужено. 25-03-13, 17:59 - 39,170 просмотров
	Статьи: «Художник боя» Роман Зенцов «Художник боя» Роман Зенцов 25-03-13, 17:49 - 23,168 просмотров
	Статьи: Русский «медведь» Олег Тактаров: превед, американчиги! «Сила есть, воля есть, а силы воли нет» - есть такая присказка. У Олега Тактарова имеется и сила, и воля, и многие другие редкие качества, которые, сливаясь воедино, отличают рядового бойца от настоящего чемпиона. 25-03-13, 17:39 - 26,039 просмотров
	Статьи: Боб Сапп - «животное» дикое, но о-о-о-чень осторожное... В каждом единоборстве есть боец, который «продает билеты». В К-1 такой персонаж - Боб Сапп. «Животное», как его называют. Темнокожий Голиаф ростом 195 см и весом за 150 кг. 25-03-13, 17:29 - 40,304 просмотров
	Статьи: Фёдор Емельяненко - сильнейший боец мира! Фёдор Владимирович Емельяненко родился 28 сентября 1976 года. С 1987 года Фёдор начал заниматься борьбой дзюдо в подростковом клубе имени Александра Невского Оскольского электрометаллургического комбината 25-03-13, 17:19 - 47,331 просмотров
	Статьи: «Ледяной человек» Чак Лиддел В мире боев без правил, пожалуй, нет более грозного полутяжеловеса, чем Чак Лиддел. Чак родился 17 декабря 1969 года в Санта-Барбаре, Калифорния. Боевыми искусствами он стал интересоваться c 12 лет. 25-03-13, 17:09 - 30,849 просмотров
	Статьи: Бразильское джиу-джитсу Ройса Грейси Бразилия - страна загадка, страна мечты великого комбинатора Остапа Ибрагимовича, страна, где «много-много диких обезьян» и бесчисленное количество «Пэдров». 25-03-13, 16:59 - 35,903 просмотров

Новые публикации

	Положение: Grand Prix Dudushkin Fitness Family - 2025 16 марта 2025, Россия, Барвиха 04-12-24, 16:11 - 908 просмотров
	Фото: Кубок Яшанькина - 2024 30 ноября 2024, Москва 01-12-24, 14:17 - 1,490 просмотров
	Видео: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 19-11-24, 11:20 - 1,471 просмотров
	Фото: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 17-11-24, 14:30 - 2,436 просмотров
	Положение: SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024 16 ноября 2024, Москва 14-11-24, 16:40 - 2,041 просмотров
	Протоколы: Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 14-11-24, 12:53 - 2,459 просмотров
	Видео: Велнес-фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2024 23-27 октября 2024, Екатеринбург, Россия 13-11-24, 14:53 - 1,357 просмотров
Все новые публикации

Популярные публикации

	Новости: Календарь соревнований по бодибилдингу на 2021 год Самый полный и актуальный календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу 29-12-15, 1:22 - 399301 просмотров
	Статьи: В гостях у «Ужасного» Боба Шрайбера В гостях у «Ужасного» Боба Шрайбера 29-06-13, 15:24 - 378445 просмотров
	Тренировки: Как накачать спину? Как накачать спину? 28-03-13, 4:45 - 350480 просмотров
	Правила: Правила IFBB - конкурс «Фит-модель» IFBB / ФББР правила Fit-model среди женщин 21-06-19, 14:56 - 341331 просмотров
	Тренировки: Отжимания: кому они нужны? Отжимания в широком ассортименте, рейтинг отжиманий, виды отжиманий 28-03-13, 16:35 - 338009 просмотров
	Питание: Так нужно есть, чтобы набрать массу: 15 актуальных советов! Белок, жиры, углеводы, витамины и другие моменты питания на массу 23-03-13, 23:24 - 331358 просмотров
	Тренировки: Как преодолеть плато? 7 способов борьбы с застоем в тренировках! Если вы зашли в тупик, больше не прогрессируете и хотите перейти на новый уровень, воспользуйтесь... 08-08-14, 15:26 - 315780 просмотров