Питание - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 2)

Главная Новости Форум

Питание - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 2)

	Питание: Мифы низкоуглеводной диеты Урезание углеводов приводит к потере мышц? 15-03-14, 15:34 - 20,369 просмотров
	Питание: Вам нужен ровно месяц, чтобы научиться питаться правильно! Да-да, конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с диеты. Однако как непросто добровольно согласиться на эту пытку! Сколько раз вы уже пытались... 05-09-13, 17:55 - 55,933 просмотров
	Питание: Что такое антиоксиданты? Что такое антиоксиданты? 25-08-13, 12:57 - 18,200 просмотров
	Питание: Что такое Глютамин (Glutamine)? Десятки лет ученые удивлялись многообразию функций и возможных областей применения различных аминокислотных препаратов. С начала восьмидесятых бодибилдеры также «играли» с этими строительными кирпичиками... 25-08-13, 12:49 - 17,806 просмотров
	Питание: Что такое Л-Карнитин (L-Carnitine)? Карнитин (L-Carnitine) (витамин Вт), содержащийся главным образом в мышцах, участвует в процессе окисления жирных кислот, перенося их через внутреннюю мембрану митохондрий... 24-08-13, 16:07 - 13,488 просмотров
	Питание: Что такое аминокислоты ВСАА? Аминокислоты - это составные части протеина, которые используются организмом для построения мышечной ткани. Исследования показали, что только определенные аминокислоты, а именно аминокислоты с разветвленной цепью... 22-08-13, 12:58 - 18,007 просмотров
	Питание: ЭКА (эфедрин/кофеин/аспирин)- смесь для сжигания жира Всех бодибилдеров объединяет в основном одно - желание нарастить побольше мышц; в этом и состоит суть бодибилдинга - строительство тела, более объемного, более сильного... 21-08-13, 21:21 - 19,564 просмотров
	Питание: Роль воды в бодибилдинге О, как наивны бывают люди. Они жалеют собаку, которая пьет из лужи, не подозревая, что вода там порою чище, чем та, что течет из крана у них на кухне. 20-08-13, 23:09 - 13,372 просмотров
	Питание: Белковый выбор Наша статья будет посвящена высокобелковой подгруппе, то есть в неё будут входить продукты с преобладанием белка. Наверное, это самые популярные и продаваемые продукты - и заслужено. 19-08-13, 21:43 - 14,659 просмотров
	Питание: Питание в 14 лет Питание в 14 лет 16-08-13, 13:01 - 13,621 просмотров
	Питание: Купил клубную карту? Ешь правильно! Питание и тренинг - это две равные составляющие мышечного роста. Подчеркну, равные. Впрочем, кто этого сегодня не знает? Но что это значит: питаться правильно? Поедать горы мяса? 24-03-13, 5:54 - 33,006 просмотров
	Питание: Макароны действуют как допинг! Зачем нужен такой эксперимент? Оказывается, в отношении углеводов организм так же разборчив, как и в отношении белка. Подобно тому, как ваш организм не принимает рыбу или свинину, он может не принимать тот же картофель. 24-03-13, 5:44 - 47,027 просмотров
	Питание: Эфедрин в спорте Сочетание кофеина с эфедрином - самый эффективный 24-03-13, 5:34 - 142,678 просмотров
	Питание: Проверка на кислотность Проверка на кислотность 24-03-13, 5:24 - 28,173 просмотров
	Питание: Пять с плюсом Пять с плюсом 24-03-13, 5:14 - 23,088 просмотров
	Питание: Горячая линия Горячая линия 24-03-13, 5:04 - 18,301 просмотров
	Питание: Тунец - твоя рыба! Тунец - твоя рыба! 24-03-13, 4:54 - 64,979 просмотров
	Питание: Больше «живого» протеина! Больше «живого» протеина! 24-03-13, 4:44 - 37,540 просмотров
	Питание: Двуглавые жиры Вопрос: Вы рекомендуете получать 25% калорий дневного рациона из жиров. Я же обычно покупаю вырезку, обезжиренную на 90%. Что делать? Ответ: Ваша математика в корне не верна, ибо цифры на этикетках вводят вас в заблуждение. 24-03-13, 4:34 - 17,478 просмотров
	Питание: Сахар - важная составляющая питания культуриста Вопрос: Вы советуете после тренировки выпивать коктейль, содержащий сахар. Выходит, культуристам не достаточно простых углеводов? Ответ: Долгие годы я дискутирую с «экспертами», которые ошибочно полагают, что... 24-03-13, 4:24 - 25,305 просмотров

<|
1
2
3
4
5
|>

Академия Федерации бодибилдинга России

Новые публикации

	Фото: Чемпионат Вологодской области по бодибилдингу - 2026 18 октября 2026, Россия, Череповец 20-10-26, 6:27 - 138 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Вологодской области по бодибилдингу - 2026 18 октября 2026, Россия, Череповец 17-10-26, 21:29 - 495 просмотров
	Положение: Чемпионат Вологодской области по бодибилдингу - 2026 18 октября 2026, Россия, Череповец 17-10-26, 21:29 - 609 просмотров
	Фото: Чемпионат Тульской области по бодибилдингу - 2026 10 октября 2026, Россия, Новомосковск 11-10-26, 12:29 - 841 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат Самарской области по бодибилдингу - 2026 11 октября 2026, Россия, Самара 11-10-26, 11:02 - 524 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Кубок Урала и Сибири по бодибилдингу - 2026 10 октября 2026, Россия, Екатеринбург 10-10-26, 11:44 - 927 просмотров
	Протоколы: Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2026 3-4 октября 2026, Россия, Санкт-Петербург 06-10-26, 11:44 - 1,436 просмотров
Все новые публикации

Популярные публикации

	Питание: Так нужно есть, чтобы набрать массу: 15 актуальных советов! Белок, жиры, углеводы, витамины и другие моменты питания на массу 23-03-13, 19:24 - 333497 просмотров
	Питание: Пируваты - избавляемся от жира Пируваты - избавляемся от жира 23-03-13, 18:14 - 314493 просмотров
	Питание: Эфедрин в спорте Сочетание кофеина с эфедрином - самый эффективный 24-03-13, 5:34 - 142678 просмотров
	Питание: Сделай сахар своим секретным оружием! Ну-ка, вопрос на засыпку - какое питательное вещество для бодибилдеров важнее всего? По-вашему,... 24-03-13, 2:24 - 95816 просмотров
	Питание: Тунец - твоя рыба! Тунец - твоя рыба! 24-03-13, 4:54 - 64979 просмотров
	Питание: Холестерин - загадка современной науки Холестерин - загадка современной науки 23-03-13, 15:59 - 61393 просмотров
	Питание: Вам нужен ровно месяц, чтобы научиться питаться правильно! Да-да, конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с диеты. Однако как непросто... 05-09-13, 17:55 - 55933 просмотров