Питание в бодибилдинге и фитнес-бикини (страница 2)

	Мифы низкоуглеводной диеты Урезание углеводов приводит к потере мышц? 15-03-14, 19:34 - 18,591 просмотров
	Вам нужен ровно месяц, чтобы научиться питаться правильно! Да-да, конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с диеты. Однако как непросто добровольно согласиться на эту пытку! Сколько раз вы уже пытались... 05-09-13, 21:55 - 50,815 просмотров
	Что такое антиоксиданты? Что такое антиоксиданты? 25-08-13, 16:57 - 16,748 просмотров
	Что такое Глютамин (Glutamine)? Десятки лет ученые удивлялись многообразию функций и возможных областей применения различных аминокислотных препаратов. С начала восьмидесятых бодибилдеры также «играли» с этими строительными кирпичиками... 25-08-13, 16:49 - 15,848 просмотров
	Что такое Л-Карнитин (L-Carnitine)? Карнитин (L-Carnitine) (витамин Вт), содержащийся главным образом в мышцах, участвует в процессе окисления жирных кислот, перенося их через внутреннюю мембрану митохондрий... 24-08-13, 20:07 - 11,759 просмотров
	Что такое аминокислоты ВСАА? Аминокислоты - это составные части протеина, которые используются организмом для построения мышечной ткани. Исследования показали, что только определенные аминокислоты, а именно аминокислоты с разветвленной цепью... 22-08-13, 16:58 - 16,574 просмотров
	ЭКА (эфедрин/кофеин/аспирин)- смесь для сжигания жира Всех бодибилдеров объединяет в основном одно - желание нарастить побольше мышц; в этом и состоит суть бодибилдинга - строительство тела, более объемного, более сильного... 22-08-13, 1:21 - 16,255 просмотров
	Роль воды в бодибилдинге О, как наивны бывают люди. Они жалеют собаку, которая пьет из лужи, не подозревая, что вода там порою чище, чем та, что течет из крана у них на кухне. 21-08-13, 3:09 - 11,546 просмотров
	Белковый выбор Наша статья будет посвящена высокобелковой подгруппе, то есть в неё будут входить продукты с преобладанием белка. Наверное, это самые популярные и продаваемые продукты - и заслужено. 20-08-13, 1:43 - 13,089 просмотров
	Питание в 14 лет Питание в 14 лет 16-08-13, 17:01 - 12,029 просмотров
	Купил клубную карту? Ешь правильно! Питание и тренинг - это две равные составляющие мышечного роста. Подчеркну, равные. Впрочем, кто этого сегодня не знает? Но что это значит: питаться правильно? Поедать горы мяса? 24-03-13, 9:54 - 31,824 просмотров
	Макароны действуют как допинг! Зачем нужен такой эксперимент? Оказывается, в отношении углеводов организм так же разборчив, как и в отношении белка. Подобно тому, как ваш организм не принимает рыбу или свинину, он может не принимать тот же картофель. 24-03-13, 9:44 - 45,106 просмотров
	Эфедрин в спорте Сочетание кофеина с эфедрином - самый эффективный 24-03-13, 9:34 - 127,393 просмотров
	Проверка на кислотность Проверка на кислотность 24-03-13, 9:24 - 26,790 просмотров
	Пять с плюсом Пять с плюсом 24-03-13, 9:14 - 21,773 просмотров
	Горячая линия Горячая линия 24-03-13, 9:04 - 17,077 просмотров
	Тунец - твоя рыба! Тунец - твоя рыба! 24-03-13, 8:54 - 59,720 просмотров
	Больше «живого» протеина! Больше «живого» протеина! 24-03-13, 8:44 - 35,577 просмотров
	Двуглавые жиры Вопрос: Вы рекомендуете получать 25% калорий дневного рациона из жиров. Я же обычно покупаю вырезку, обезжиренную на 90%. Что делать? Ответ: Ваша математика в корне не верна, ибо цифры на этикетках вводят вас в заблуждение. 24-03-13, 8:34 - 16,356 просмотров
	Сахар - важная составляющая питания культуриста Вопрос: Вы советуете после тренировки выпивать коктейль, содержащий сахар. Выходит, культуристам не достаточно простых углеводов? Ответ: Долгие годы я дискутирую с «экспертами», которые ошибочно полагают, что... 24-03-13, 8:24 - 23,655 просмотров

Новости бодибилдинга и бикини

	Протоколы: Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2021 Results: St. Petersburg Bodybuilding Cup - 2021 13-04-21, 20:47 - 287 просмотров
	Фото: Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2021 Gallery: St. Petersburg Bodybuilding Cup - 2021 10-04-21, 0:07 - 1,678 просмотров
	Интернет-трансляция: Кубок Республики Башкортостан по бодибилдингу - 2021 11 апреля 2021, в 11:00 09-04-21, 12:22 - 809 просмотров
	Игорь Петрухин награжден Медалью «За заслуги перед Отечеством» II степени Одна из высших государственных наград вручена руководителю «Железного фактора» 09-04-21, 0:07 - 417 просмотров
	Интернет-трансляция: Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2021 (11 апреля) 11 апреля 2021 08-04-21, 22:25 - 2,120 просмотров
	Интернет-трансляция: Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2021 (10 апреля) 10 апреля 2021 08-04-21, 22:19 - 1,350 просмотров
Все новости бодибилдинга

ТОП-6 публикаций раздела

	Так нужно есть, чтобы набрать массу: 15 актуальных советов! Белок, жиры, углеводы, витамины и другие моменты питания на массу 23-03-13, 23:24 - 324965 просмотров
	Эфедрин в спорте Сочетание кофеина с эфедрином - самый эффективный 24-03-13, 9:34 - 127393 просмотров
	Сделай сахар своим секретным оружием! Ну-ка, вопрос на засыпку - какое питательное вещество для бодибилдеров важнее всего? По-вашему,... 24-03-13, 6:24 - 86533 просмотров
	Тунец - твоя рыба! Тунец - твоя рыба! 24-03-13, 8:54 - 59720 просмотров
	Холестерин - загадка современной науки Холестерин - загадка современной науки 23-03-13, 19:59 - 57804 просмотров
	Вам нужен ровно месяц, чтобы научиться питаться правильно! Да-да, конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с диеты. Однако как непросто... 05-09-13, 21:55 - 50815 просмотров