Новости - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 110)

Главная Новости Форум

Новости - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 110)

	Тренировки: От нашей суперзвезды! Если, как это часто бывает, ваша единственная цель в зале - улучшение внешних «параметров», вы, скорее всего, долго не продержитесь. Сценарий банальный: вы смотрите в зеркало, не находите кардинальных перемен к лучшему 24-03-13, 20:33 - 20,051 просмотров
	Тренировки: Точка отсчета 2 фитнесс-спортсменки делятся своими секретами подкачки. Тысячи любителей каждый год сражаются за право стать профессионалом, но удается это лишь избранным. И пусть это слово не вводит вас в заблуждение. 24-03-13, 20:23 - 19,353 просмотров
	Тренировки: Оборотная сторона «звезды» Так тренирует спину Сюзи Карри - мировая звезда фитнесса. Победы: чемпионка турнира «Фитнесс Интернэшнл» 1998-99 гг., чемпионка турнира «Уорлд Про Фитнесс Чемпионшип» 1997 г., абсолютная победительница Чемпионата мира. 24-03-13, 20:13 - 19,612 просмотров
	Тренировки: Дважды два Пара рецептов стройных ног от пары фанаток фитнеса Кимберли Лайонс и Николь Кабалер. А как насчет диеты? Я делаю так. Выбираю любимое блюдо, готовлю его так, чтобы оно стало диетическим. 24-03-13, 20:03 - 19,573 просмотров
	Тренировки: Упругая и круглая Упругая и круглая 24-03-13, 19:53 - 35,646 просмотров
	Тренировки: Плечи снежной королевы Как ты пришла в фитнесс? Я с детства была очень спортивной. Десять лет занималась плаванием. Мама у меня - культуристка, возможно это и сыграло главную роль в том, что я начала заниматься фитнессом. 24-03-13, 19:43 - 18,464 просмотров
	Тренировки: Идеальная грудь Идеальная грудь 24-03-13, 19:33 - 31,381 просмотров
	Тренировки: О, этот вид сзади! О, этот вид сзади! 24-03-13, 19:23 - 31,149 просмотров
	Тренировки: Как подкачать бицепс? Отвечает Дженифер Уорт Как подкачать бицепс? Отвечает Дженифер Уорт 24-03-13, 19:13 - 25,297 просмотров
	Тренировки: Послушай, что скажу Наш сайт уже знакомил читателей с Минной Лесиг. Тогда эта очаровательная победительница фитнесс-чемпионата США 1997 года стала одной из самых многообещающих фигур самого красивого спорта. 24-03-13, 19:03 - 18,905 просмотров
	Тренировки: 5 минут? Этого хватит! Знаете, какое направление фитнеса считается самым перспективным? Оптимизация упражнений. Оказывается, отдача упражнения измеряется степенью активизации нервных путей в мышце. 24-03-13, 18:53 - 18,493 просмотров
	Тренировки: Язык тела Тимея Майорова выросла в самом сердце нынешней Европы, в Словакии. Молодое независимое государство Словакия образовалось совсем недавно - в 1993 году после раздела Чехословакии, но на древнейшей, полной чудес, земле. 24-03-13, 18:43 - 23,964 просмотров
	Тренировки: Домашний тренинг: не хуже, чем в зале! Допустим, вы решили взяться за свою фигуру. С чего начать? С чтения спортивных учебников? Казалось бы, это верный шаг. Но он автоматически повлечет за собой часто неразрешимую проблему. 24-03-13, 18:33 - 45,083 просмотров
	Тренировки: Две стороны одной монеты Две стороны одной монеты 24-03-13, 18:23 - 18,493 просмотров
	Тренировки: Только раз! Только раз! 24-03-13, 18:13 - 20,421 просмотров
	Тренировки: Вот это ноги! Вот это ноги! 24-03-13, 18:03 - 25,381 просмотров
	Тренировки: В одном флаконе Модельер и фитнессистка Лора Маковский предлагает тренировать спину и дельты в рамках одной тренировки 24-03-13, 17:53 - 16,721 просмотров
	Тренировки: Как сделать свои ягодицы неотразимо аппетитными? Как сделать свои ягодицы неотразимо аппетитными? 24-03-13, 17:43 - 93,343 просмотров
	Питание: Купил клубную карту? Ешь правильно! Питание и тренинг - это две равные составляющие мышечного роста. Подчеркну, равные. Впрочем, кто этого сегодня не знает? Но что это значит: питаться правильно? Поедать горы мяса? 24-03-13, 9:54 - 32,699 просмотров
	Питание: Макароны действуют как допинг! Зачем нужен такой эксперимент? Оказывается, в отношении углеводов организм так же разборчив, как и в отношении белка. Подобно тому, как ваш организм не принимает рыбу или свинину, он может не принимать тот же картофель. 24-03-13, 9:44 - 46,608 просмотров

Новые публикации

	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (2 ноября) 2 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:28 - 5,409 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (1 ноября) 1 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:19 - 7,790 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (31 октября) 31 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 13:13 - 10,261 просмотров
	Видео: Прямая трансляция - Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 (30 октября) 30 октября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 12:16 - 7,060 просмотров
	Фото: Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 30 октября - 3 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 12:10 - 2,458 просмотров
	Положение: Чемпионат России по бодибилдингу - 2025 30 октября - 3 ноября 2025, Россия, Московская область 23-10-25, 11:44 - 6,587 просмотров
	Фото: Чемпионат Воронежской области по бодибилдингу - 2025 19 октября 2025, Россия, Воронеж 16-10-25, 23:15 - 1,125 просмотров
Все новые публикации

Популярные публикации

	Правила: Правила IFBB - конкурс «Фит-модель» IFBB / ФББР правила Fit-model среди женщин 21-06-19, 14:56 - 479986 просмотров
	Новости: Календарь соревнований по бодибилдингу на 2025 год Самый полный и актуальный календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу 29-12-15, 1:22 - 447541 просмотров
	Статьи: В гостях у «Ужасного» Боба Шрайбера В гостях у «Ужасного» Боба Шрайбера 29-06-13, 15:24 - 395523 просмотров
	Тренировки: Как накачать спину? Как накачать спину? 28-03-13, 4:45 - 368929 просмотров
	Тренировки: Отжимания: кому они нужны? Отжимания в широком ассортименте, рейтинг отжиманий, виды отжиманий 28-03-13, 16:35 - 341843 просмотров
	Тренировки: Как преодолеть плато? 7 способов борьбы с застоем в тренировках! Если вы зашли в тупик, больше не прогрессируете и хотите перейти на новый уровень, воспользуйтесь... 08-08-14, 15:26 - 337006 просмотров
	Питание: Так нужно есть, чтобы набрать массу: 15 актуальных советов! Белок, жиры, углеводы, витамины и другие моменты питания на массу 23-03-13, 23:24 - 332667 просмотров