Здоровье в бодибилдинге и фитнес-бикини (страница 2)

	Горячая линия: здоровье Горячая линия: здоровье 26-03-13, 18:56 - 18,005 просмотров
	Атакуют лиллипуты Атакуют лиллипуты 26-03-13, 18:46 - 17,395 просмотров
	Игра с огнем Если вы всерьез качаете «железо», значит, не понаслышке знаете, что такое боль. Боль, которую надо преодолеть, чтобы сделать форсированное повторение, боль, которая преследует вас на другой день после тренировки... 26-03-13, 18:36 - 20,944 просмотров
	Молочный чертополох Возможно, среди изобилия пищевых добавок и прочих «здоровых» продуктов вам встречалось и такое гомеопатическое средство, как «экстракт молочного чертополоха осота». 26-03-13, 18:26 - 19,221 просмотров
	Если волос все меньше Если волос все меньше 26-03-13, 18:16 - 38,350 просмотров
	Нужен ли пояс культуристу? Нужен ли пояс культуристу? 26-03-13, 18:06 - 58,932 просмотров
	Болезни желудка и их лечение Очевидно, никто не будет оспаривать положение о том, что мышечный рост целиком зависит от умения спортсмена воздействовать на организм с целью повышения анаболического эффекта и уменьшения катаболизма. 26-03-13, 17:56 - 44,877 просмотров
	Научный спорт Что лучше сжигает калории и жировую прослойку? Бег? Силовая тренировка? Велоэргометр, «степпер»? Не ломайте голову; неверна сама постановка вопроса. Важно не что, а как. 26-03-13, 17:46 - 17,579 просмотров
	Кошмар стероидов Каждого упертого качка жизнь рано или позно ставит перед дилеммой: принимать стероиды или нет? С одной стороны, уж очень много у стероидов побочных последствий. 26-03-13, 17:36 - 56,763 просмотров
	Вспомнить все! Суть бодибилдинга - в стремление к физическому совершенству. Но ведь обидно, когда в человеке великолепные мышцы соседствуют с убогим интеллектом, верно? Увы, такое не редкость. 26-03-13, 17:26 - 18,368 просмотров
	Здравствуйте, доктор! Все, что касается тренинга и питания, для культуриста священно. Веса, количество сетов и повторений, паузы между сетами - все это детально задокументировано в дневниках. 26-03-13, 17:16 - 19,254 просмотров
	Здоровье: горячая линия Оказывается, если в 20 лет вы переживали сильные психо-эмоциональные стрессы, то после 30-ти вас ждут боли в пояснице. Эта зависимость кажется труднообъяснимой. 26-03-13, 17:06 - 15,058 просмотров
	Научные заметки Среди культуристов бытует распространенное заблуждение: в тягах сидя корпус, мол, надо посильнее наклонить вперед, чтобы получше растянуть широчайшие мышцы спины. 26-03-13, 16:56 - 16,622 просмотров
	Научные заметки Чем чаще тренируешься - тем лучше результаты? Как бы не так! Ученые решили сравнить действие разных «частотных» схем тренинга и пришли к обратному выводу. 26-03-13, 16:46 - 17,351 просмотров
	Азбука здорового сна Наука точно установила, что ночной сон - основной фактор мышечного роста. Если вы интенсивно тренируетесь, классно питаетесь, но все равно не растете, значит, вам всего-навсего не хватает ночного сна. 26-03-13, 16:36 - 24,415 просмотров
	Научные заметки Травмы - бич культуриста. Ты прерываешь тренировки и мучительно ждешь выздоровления. Мускулатура «спускает» словно проколотая камера и вдобавок заплывает жирком. 26-03-13, 16:26 - 16,382 просмотров
	Чтобы раскачать мышцы, нужно «вздрючить» мозг Когда мой бывший университетский преподаватель узнал, что я пишу статьи для культуристов, он изрек: «Качки поставят тебе памятник, если ты сумеешь объяснить им простую вещь.» 26-03-13, 16:16 - 23,684 просмотров
	Чистка организма В современном понимании чистка организма - это проводимый в течение нескольких дней комплекс диетологических и физиотерапевтических процедур на фоне курсового приема гепатопротекторов 26-03-13, 16:06 - 16,729 просмотров
	Депрессия: как от нее избавиться Депрессия (плохое настроение) - очень сложная проблема. Прежде всего потому, что это состояние крайне трудно диагностировать - мы привыкли скрывать свои переживания, иначе говоря, делать хорошую мину при плохой игре. 26-03-13, 15:56 - 17,035 просмотров
	Зима: чем поднять иммунитет? Что такое зима? Увы, не только снег, лыжи и Новый Год. Еще и грипп, ОРЗ и ангина. От гриппа есть хотя бы прививки. Однако к прививке от гриппа любой здравомыслящий человек отнесется без энтузиазма. 20-03-13, 19:48 - 41,808 просмотров

Новости бодибилдинга и бикини

	Календарь соревнований по бодибилдингу на 2021 год Самый полный и актуальный календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу 29-12-15, 1:22 - 114,653 просмотров
	Видео: Стас Бобин - абсолютный чемпион России по бодибилдингу - 1996 Stas Bobin - overall winner of Russian Bodybuilding Championship - 1996 22-01-21, 17:33 - 289 просмотров
	Видео: Деннис Вульф - абсолютный чемпион мира по бодибилдингу - 2005 Dennis Wolf - Overall winner of IFBB World Bodybuilding Championship - 2005 21-01-21, 11:42 - 282 просмотров
	Siberian Power Show - 2021 - official information (ENG) Положение Siberian Power Show - 2021 на английском языке 20-01-21, 15:10 - 241 просмотров
	Кто заберет 6.000.000 на Siberian Power Show - 2021? Новости SPS - 2021 - самого крутого коммерческого турнира IFBB в России 20-01-21, 13:35 - 265 просмотров
	Видео: Александр Кодзоeв - абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу - 2009 Alexander Kodzoev - Overall Bodybuilding Champion of St. Petersburg - 2009 20-01-21, 13:15 - 245 просмотров
Все новости бодибилдинга

ТОП-6 публикаций раздела

	Тренировки при артрите Тренировки при артрите 26-03-13, 21:56 - 60436 просмотров
	Побочные эффекты анаболических стеройдов Побочные эффекты анаболических стеройдов 20-03-13, 11:15 - 59166 просмотров
	Нужен ли пояс культуристу? Нужен ли пояс культуристу? 26-03-13, 18:06 - 58932 просмотров
	Кошмар стероидов Каждого упертого качка жизнь рано или позно ставит перед дилеммой: принимать стероиды или нет? С... 26-03-13, 17:36 - 56763 просмотров
	История одного «качка» История одного «качка» 26-03-13, 19:26 - 47377 просмотров
	Болезни желудка и их лечение Очевидно, никто не будет оспаривать положение о том, что мышечный рост целиком зависит от умения... 26-03-13, 17:56 - 44877 просмотров