Здоровье: Горячая линия: здоровье

Горячая линия: здоровье

Курить - себе вредить!

Тот, кто курит и занимается спортом, бесспорно, здоровее, кто только курит. Но, конечно же, уступает тем, кто не курит или давно бросил. Обследование 109 женщин, курящих и некурящих, занимающихся аэробикой 3 раза в неделю по 30-40 минут, показало, что некурящие более выносливы (109%) и вдобавок их кровь усваивает больше кислорода (на 10%).

Проверено!

Сегодня более 300 миллионов женщин во всем мире принимают гормональные противозачаточные таблетки. Из них 100 миллионов применяют их постоянно, в течение всего периода половой жизни. Обследование таких женщин не выявило каких-либо побочных последствий долговременного приема противозачаточных препаратов. Хотя в интересах здоровья и принято ограничивать прием гормональных средств двумя годами.

Никогда не говори никогда

Вы занимаетесь спортом, и у вас совсем не остается времени на секс? Вот 7 причин, почему секс нельзя откладывать на завтра:

• Секс повышает вашу самооценку, поскольку партнер находит вас привлекательным.
• Секс усиливает любовное чувство и взаимопонимание с партнером.
• Секс помогает преодолеть стрессы. Оргазм может приводить к выбросу эндорфинов - "гормонов радости".
• Секс освобождает ваш мозг от забот. Он заряжает новой энергией.
• Секс делает жизнь женщины более полноценной и счастливой.
• Секс реально улучшает вашу эмоциональную жизнь, избавляет от депрессий.
• Секс - это одно из лучших удовольствий жизни.

Лучше к врачу!

Не стоит пытаться отбелить зубы самостоятельно с помощью кустарных отбеливателей, которые сегодня широко продаются в аптеках. Многие из них могут повредить или обжечь десны и мягкие ткани. Процедуру отбеливания лучше производить у квалифицированного

зубного врача. Дело в том, что причин, приводящих к изменению цвета зубов, достаточно много. Сначала надо поставить точный диагноз, а потом правильно выбрать метод "лечения". Вполне возможно, что отбеливатели зубов вам принципиально не подходят.