Здоровье: Здоровье: Горячая линия : здоровье
Лу Ферриго - наглядный пример оздоровительного эффекта любительского бодибилдинга. Почему любительского, ведь Лу, как профессионалу, довелось сражаться за высшее звание в нашем спорте титул «Мистер Олимпия»?
Берите пример!
Лу Ферриго - наглядный пример оздоровительного эффекта любительского бодибилдинга. Почему любительского, ведь Лу, как профессионалу, довелось сражаться за высшее звание в нашем спорте титул "Мистер Олимпия"? В том-то все и дело, что Лу очень рано покинул ряды профессионалов. Когда он променял бодибилдинг на кинокарьеру, ему не было и 25-ти. С тех пор Лу можно считать простым любителем. Бодибилдингу он отдавал только то время, которое у него оставалось от семьи и работы. Сравните, в режиме соревновательной лихорадки нынешние профи живут до 40 лет. Как себя чувствует Лу? Превосходно! Главная причина в том, что с юности Лу "по привычке" следует правилам серьезного бодибилдинга - меньше жирного, больше белков и углеводов. Он всегда принимал витаминные и минеральные комплексы, вовремя ложился спать, давал себе необходимую физическую нагрузку, тренировал сердце бегом.
Важно знать!
Военнослужащие американских ВМС, которых заставляли тщательно мыть руки 5 раз в день, показали снижение числа респираторных заболеваний на 45% в сравнении с предыдущим годом.
Дешевое лекарство
Вы слыхали про такое хроническое заболевание синусит? Речь о воспалении гланд. Оно часто сопровождается насморком. Американские ученые доказали, что причиной хронического синусита является... простое сморкание. В силу особой анатомии носоглотки любое высмаркивание оборачивается повторным заражением синусов. Получается, чтобы выздороветь, достаточно перестать сморкаться.
Встречайте революцию!
В фитнесе революция. Первую волну несмелых искателей здоровья сменило поколение энергичных и напористых клиентов, которые ждут от фитнеса реального преображения фигуры. В связи с этим особый вес приобретают знающие свое дело тренеры. Эра самозванных экспертов уходит в прошлое.
Новые публикации
Фото:
Кубок Яшанькина - 2024
01-12-24, 14:17 - 249 просмотров
|
|
Видео:
SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024
19-11-24, 11:20 - 619 просмотров
|
|
17-11-24, 14:30 - 1,533 просмотров
|
|
Положение:
SARYCHEV BIKINI SHOW - 2024
14-11-24, 16:40 - 1,244 просмотров
|
|
Протоколы:
Чемпионат России по бодибилдингу - 2024
14-11-24, 12:53 - 1,362 просмотров
|
|
13-11-24, 14:53 - 755 просмотров
|
|
11-11-24, 16:15 - 885 просмотров
|
|
Все новые публикации |
Популярные публикации
Здоровье:
Мочегонные средства
20-03-13, 10:59 - 184739 просмотров
|
|
Здоровье:
Тренировки при артрите
26-03-13, 21:56 - 69681 просмотров
|
|
Здоровье:
Побочные эффекты анаболических стеройдов
20-03-13, 11:15 - 61883 просмотров
|
|
Здоровье:
Нужен ли пояс культуристу?
26-03-13, 18:06 - 61245 просмотров
|
|
Здоровье:
Кошмар стероидов
26-03-13, 17:36 - 59552 просмотров
|
|
Здоровье:
История одного «качка»
26-03-13, 19:26 - 49649 просмотров
|
|
Здоровье:
Проблемы с кожей
20-03-13, 19:17 - 47673 просмотров
|