Здоровье: Здоровье: Горячая линия : здоровье
Лу Ферриго - наглядный пример оздоровительного эффекта любительского бодибилдинга. Почему любительского, ведь Лу, как профессионалу, довелось сражаться за высшее звание в нашем спорте титул «Мистер Олимпия»?
Берите пример!
Лу Ферриго - наглядный пример оздоровительного эффекта любительского бодибилдинга. Почему любительского, ведь Лу, как профессионалу, довелось сражаться за высшее звание в нашем спорте титул "Мистер Олимпия"? В том-то все и дело, что Лу очень рано покинул ряды профессионалов. Когда он променял бодибилдинг на кинокарьеру, ему не было и 25-ти. С тех пор Лу можно считать простым любителем. Бодибилдингу он отдавал только то время, которое у него оставалось от семьи и работы. Сравните, в режиме соревновательной лихорадки нынешние профи живут до 40 лет. Как себя чувствует Лу? Превосходно! Главная причина в том, что с юности Лу "по привычке" следует правилам серьезного бодибилдинга - меньше жирного, больше белков и углеводов. Он всегда принимал витаминные и минеральные комплексы, вовремя ложился спать, давал себе необходимую физическую нагрузку, тренировал сердце бегом.
Важно знать!
Военнослужащие американских ВМС, которых заставляли тщательно мыть руки 5 раз в день, показали снижение числа респираторных заболеваний на 45% в сравнении с предыдущим годом.
Дешевое лекарство
Вы слыхали про такое хроническое заболевание синусит? Речь о воспалении гланд. Оно часто сопровождается насморком. Американские ученые доказали, что причиной хронического синусита является... простое сморкание. В силу особой анатомии носоглотки любое высмаркивание оборачивается повторным заражением синусов. Получается, чтобы выздороветь, достаточно перестать сморкаться.
Встречайте революцию!
В фитнесе революция. Первую волну несмелых искателей здоровья сменило поколение энергичных и напористых клиентов, которые ждут от фитнеса реального преображения фигуры. В связи с этим особый вес приобретают знающие свое дело тренеры. Эра самозванных экспертов уходит в прошлое.
Новые публикации
![]() |
26-09-23, 12:19 - 184 просмотров
|
![]() |
26-09-23, 12:10 - 193 просмотров
|
![]() |
26-09-23, 12:09 - 739 просмотров
|
![]() |
26-09-23, 11:37 - 240 просмотров
|
![]() |
26-09-23, 11:31 - 175 просмотров
|
![]() |
26-09-23, 11:28 - 142 просмотров
|
![]() |
26-09-23, 11:19 - 981 просмотров
|
Все новые публикации |
Популярные публикации
![]() |
Здоровье:
Мочегонные средства
20-03-13, 10:59 - 183568 просмотров
|
![]() |
Здоровье:
Тренировки при артрите
26-03-13, 21:56 - 68122 просмотров
|
![]() |
Здоровье:
Побочные эффекты анаболических стеройдов
20-03-13, 11:15 - 60974 просмотров
|
![]() |
Здоровье:
Нужен ли пояс культуристу?
26-03-13, 18:06 - 60422 просмотров
|
![]() |
Здоровье:
Кошмар стероидов
26-03-13, 17:36 - 58899 просмотров
|
![]() |
Здоровье:
История одного «качка»
26-03-13, 19:26 - 48825 просмотров
|
![]() |
Здоровье:
Проблемы с кожей
20-03-13, 19:17 - 47041 просмотров
|