Новости - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 84)

Главная Новости Форум

Новости - Бодибилдинг и фитнес-бикини (страница 84)

	Тренировки: Сенсация растяжки Необходимо упомянуть и о еще одном проприорецепторе - тельце Гольджи, которое располагается в месте соединения мышцы и сухожилия, которым мышца прикрепляется к кости. 27-03-13, 18:05 - 22,666 просмотров
	Тренировки: Жим лежа: тренажер или штанга? Вопрос: Сегодня во многих залах можно найти тренажеры, имитирующие разные виды жима с груди. Как вы считаете, могут ли тренажеры заменить традиционный жим штанги с груди, горизонтальный и наклонный? 27-03-13, 17:55 - 30,944 просмотров
	Тренировки: Подъем на носки в тренажере Смита Казалось бы, икры не оставляют вам особого выбора. Подъемы на носки стоя и сидя - вот и вся наука. Что же, с одной стороны правильно. Формально голени состоят из двух мышц - икроножной и пролегающей под ней камбаловидной. 27-03-13, 17:45 - 22,673 просмотров
	Тренировки: Частичные повторения Вы наверняка уже слышали это выражение - «мертвая точка». Правильнее сказать: «мертвый» участок амплитуды. Так называют часть движения, которая наиболее трудна для рабочей мышцы по причинам анатомического характера. 27-03-13, 17:35 - 22,128 просмотров
	Тренировки: Не мешай себе расти! Значение психического фактора в тренинге культуриста самоочевидно. Результаты приходят на пике интенсивности, ну а по-настоящему интенсивное усилие можно развить только при условии особого внутреннего состояния 27-03-13, 17:25 - 14,379 просмотров
	Тренировки: Приседания в тренажере Смита Квадрицепсы, расположенные на фронтальной части бедра, состоят из широкой латеральной, широкой медиальной, промежуточной широкой и прямой мышц. Широкая латеральная мышца находится на внешней поверхности бедра. 27-03-13, 17:15 - 25,179 просмотров
	Тренировки: Принципы Вейдера Принцип Прогрессирующего Тренинга. Данный принцип выходит за рамки чисто технического приема. Это основополагающий тезис всего спорта в целом, идет ли речь о культуризме, тяжелой атлетике, гимнастике или плавании. 27-03-13, 17:05 - 31,063 просмотров
	Тренировки: Тяжкая эта работа Деннис Джеймс родился в немецком городе Гейдельберге, но он - не немец. Просто его отец, военнослужащий из группы американских войск в Германии отслужил срок и не захотел возвращаться на родину. 27-03-13, 16:55 - 16,859 просмотров
	Тренировки: Отдых Рациональное применение тренировочных нагрузок неразрывно связано с использованием и нормированием необходимого отдыха между упражнениями, сериями упражнений или тренировочными занятиями. 27-03-13, 16:45 - 19,243 просмотров
	Тренировки: Ноги нового человека В сентябре 1994 года популярный американский культурист Деннис Ньюман получил шокирующую новость о том, что у него обнаружили лейкемию. 24-летний флоридец заслужил карточку профессионала лишь тремя месяцами ранее 27-03-13, 16:35 - 18,423 просмотров
	Здоровье: Тренировки при артрите Тренировки при артрите 26-03-13, 21:56 - 64,604 просмотров
	Здоровье: Перетренированность в силовых видах спорта Мне в ходе своей тренерской деятельности и изучения материала о силовых тренировках при-ходится часто сталкиваться с проблемой перетренированности. 26-03-13, 21:46 - 36,419 просмотров
	Здоровье: Горячая линия : здоровье Лу Ферриго - наглядный пример оздоровительного эффекта любительского бодибилдинга. Почему любительского, ведь Лу, как профессионалу, довелось сражаться за высшее звание в нашем спорте титул «Мистер Олимпия»? 26-03-13, 21:36 - 19,186 просмотров
	Здоровье: Береги суставы! Мы все любим бодибилдинг. Точно как родители любят свое дитя. И точно так же не замечаем у него недостатков. А они, ребята, имеются. Кое-что, ей Богу, пострашней СПИДА. О чем это я? 26-03-13, 21:26 - 38,736 просмотров
	Здоровье: Горячая линия: здоровье Известно, что витамин С - активнейший антиоксидант. А потому его роль невозможно переоценить. Но вот недавно спортивные медики открыли еще одно положительное достоинство и без того знаменитого витамина. 26-03-13, 21:16 - 17,300 просмотров
	Здоровье: Это не СПИД, но... Это не СПИД, но... 26-03-13, 21:06 - 19,111 просмотров
	Здоровье: Горячая линия: здоровье Допустим, вы всерьез взялись за свое здоровье: записались в спортклуб, начали правильно питаться, вовремя ложитесь спать, оставили все вредные привычки. Что еще вы забыли сделать? 26-03-13, 20:56 - 19,563 просмотров
	Здоровье: Горячая линия: здоровье Горячая линия: здоровье 26-03-13, 20:46 - 17,255 просмотров
	Здоровье: Горячая линия: здоровье Недосыпание приводит к падению работоспособности, сонливости и в итоге ко многим неприятностям - от нагоняев от шефа до автомобильных аварий. Тем не менее, по статистике, около 65% всех людей хронически недосыпают. 26-03-13, 20:36 - 16,091 просмотров
	Здоровье: Экология и мышцы Последние исследования ученых гласят: рост мышц впрямую «завязан» на экологию. Если живешь в неблагополучных экологических условиях, даже не замахивайся на участие в «Олимпии». 26-03-13, 20:26 - 15,411 просмотров

<|
82
83
84
85
86
|>

Новые публикации

	Видео: Бодибилдинг 90 кг - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 20-25 октября 2021, Тюмень 22-11-21, 14:53 - 227 просмотров
	Видео: Артистический фитнес - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 20-25 октября 2021, Тюмень 22-11-21, 12:32 - 203 просмотров
	Видео: Бодибилдинг 95 кг - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 20-25 октября 2021, Тюмень 19-11-21, 16:41 - 185 просмотров
	Видео: Бодибилдинг 100 кг - Чемпионат России по бодибилдингу - 2021 20-25 октября 2021, Тюмень 18-11-21, 17:36 - 247 просмотров
	Положение: Siberian Power Show - 2022 1-4 апреля 2021, Красноярск 18-11-21, 15:51 - 150 просмотров
	Видео: Бодифитнес - Чемпионат Карелии по бодибилдингу - 2021 13 ноября 2021, Петрозаводск 18-11-21, 12:22 - 328 просмотров
	Фото: Чемпионат Карелии по бодибилдингу - 2021 (фотограф - Владимир Ларионов) 13 ноября 2021, Петрозаводск 17-11-21, 17:37 - 752 просмотров
Все новые публикации

Форум по бодибилдингу «Железный фактор»

Популярные публикации

	Тренировки: Отжимания: кому они нужны? Отжимания в широком ассортименте, рейтинг отжиманий, виды отжиманий 28-03-13, 16:35 - 329379 просмотров
	Питание: Так нужно есть, чтобы набрать массу: 15 актуальных советов! Белок, жиры, углеводы, витамины и другие моменты питания на массу 23-03-13, 23:24 - 326883 просмотров
	Тренировки: Пауэрлифтинг: советы начинающим Пауэрлифтер-тяжеловес Юрий Фомин делится своими наработками в силовом троеборье 20-05-13, 22:46 - 183021 просмотров
	Здоровье: Мочегонные средства Диуретики в спорте 20-03-13, 10:59 - 181728 просмотров
	Тренировки: Бодибилдинг: полный курс для начинающих Полный план первых трех месяцев тренировок в спортивном зале 28-03-13, 2:35 - 179506 просмотров
	Новости: Календарь соревнований по бодибилдингу на 2021 год Самый полный и актуальный календарь соревнований по бодибилдингу и фитнесу 29-12-15, 1:22 - 176226 просмотров
	Статьи: Распространенные ошибки применения стероидов Распространенные ошибки применения стероидов 20-03-13, 11:23 - 152313 просмотров