Подъём плеч - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,806
В раздел
Подъём плеч - описание
Английское название: Shoulder Raise (See Saw Press)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Тянущее
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Подъём плеч - техника выполнения упражнения
- Расслабьте руки и выполните подъем плеч вверх рекомендуемое количество раз.
Подъём плеч - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
19-02-26, 12:49 - 370 просмотров
|
|
19-02-26, 12:49 - 345 просмотров
|
|
19-02-26, 12:49 - 434 просмотров
|
|
19-02-26, 12:47 - 635 просмотров
|
|
Положение:
Fit Model Show - 2026
19-02-26, 12:47 - 570 просмотров
|
|
19-02-26, 12:42 - 96 просмотров
|
|
19-02-26, 12:39 - 82 просмотров
|
| Все новые публикации | |
