Подъём плеч - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,859
В раздел
Подъём плеч - описание
Английское название: Shoulder Raise (See Saw Press)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Тянущее
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Подъём плеч - техника выполнения упражнения
- Расслабьте руки и выполните подъем плеч вверх рекомендуемое количество раз.
Подъём плеч - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
24-03-26, 11:02 - 2,349 просмотров
|
|
24-03-26, 11:01 - 3,287 просмотров
|
|
24-03-26, 11:01 - 2,254 просмотров
|
|
24-03-26, 11:01 - 4,342 просмотров
|
|
23-03-26, 15:35 - 1,294 просмотров
|
|
23-03-26, 15:35 - 1,365 просмотров
|
|
23-03-26, 15:35 - 1,496 просмотров
|
| Все новые публикации | |
