Подъём плеч - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,636
В раздел
Подъём плеч - описание
Английское название: Shoulder Raise (See Saw Press)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Тянущее
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Подъём плеч - техника выполнения упражнения
- Расслабьте руки и выполните подъем плеч вверх рекомендуемое количество раз.
Подъём плеч - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
16-10-25, 23:15 - 487 просмотров
|
|
16-10-25, 23:06 - 1,585 просмотров
|
|
13-10-25, 10:19 - 743 просмотров
|
|
13-10-25, 10:16 - 363 просмотров
|
|
08-10-25, 12:16 - 3,346 просмотров
|
|
08-10-25, 12:13 - 6,025 просмотров
|
|
08-10-25, 12:13 - 864 просмотров
|
| Все новые публикации | |
