Подъём плеч - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
6,126
В раздел
Подъём плеч - описание
Английское название: Shoulder Raise (See Saw Press)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Тянущее
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Подъём плеч - техника выполнения упражнения
- Расслабьте руки и выполните подъем плеч вверх рекомендуемое количество раз.
Подъём плеч - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
23-09-26, 12:33 - 1,349 просмотров
|
|
23-09-26, 12:33 - 8,953 просмотров
|
|
Положение:
Чемпионат Москвы по бодибилдингу - 2026
23-09-26, 12:33 - 1,808 просмотров
|
|
23-09-26, 12:30 - 133 просмотров
|
|
23-09-26, 12:18 - 101 просмотров
|
|
23-09-26, 12:10 - 119 просмотров
|
|
23-09-26, 11:56 - 235 просмотров
|
| Все новые публикации | |
