Подъём плеч - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
6,148
В раздел
Подъём плеч - описание
Английское название: Shoulder Raise (See Saw Press)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Тянущее
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Подъём плеч - техника выполнения упражнения
- Расслабьте руки и выполните подъем плеч вверх рекомендуемое количество раз.
Подъём плеч - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
11-10-26, 12:29 - 431 просмотров
|
|
11-10-26, 11:02 - 392 просмотров
|
|
10-10-26, 11:44 - 649 просмотров
|
|
06-10-26, 11:44 - 959 просмотров
|
|
29-09-26, 20:17 - 1,986 просмотров
|
|
29-09-26, 19:28 - 6,734 просмотров
|
|
29-09-26, 19:28 - 4,916 просмотров
|
| Все новые публикации | |
