Подъём плеч - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
6,106
В раздел
Подъём плеч - описание
Английское название: Shoulder Raise (See Saw Press)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Тянущее
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Подъём плеч - техника выполнения упражнения
- Расслабьте руки и выполните подъем плеч вверх рекомендуемое количество раз.
Подъём плеч - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
|
13-09-26, 18:40 - 447 просмотров
|
|
10-09-26, 9:48 - 528 просмотров
|
|
09-09-26, 22:13 - 1,260 просмотров
|
|
09-09-26, 22:13 - 2,904 просмотров
|
|
09-09-26, 22:13 - 1,329 просмотров
|
|
Фото:
Чемпионат ТЦ XL Мытищи
07-09-26, 9:14 - 447 просмотров
|
|
07-09-26, 9:14 - 493 просмотров
|
| Все новые публикации | |
