Подъём плеч - Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини
5,176
В раздел
Подъём плеч - описание
Английское название: Shoulder Raise (See Saw Press)
- мышечная группа: Плечи
- дополнительные группы: Широчайшие мышцы
- тип: Растяжка
- биомеханика: Другое
- вектор силы: Тянущее
- оборудование: Собственный вес
- уровень: Начинающий
Подъём плеч - техника выполнения упражнения
- Расслабьте руки и выполните подъем плеч вверх рекомендуемое количество раз.
Подъём плеч - на фото
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.
Новые публикации
18-04-24, 1:13 - 1,374 просмотров
|
|
18-04-24, 0:42 - 613 просмотров
|
|
18-04-24, 0:40 - 725 просмотров
|
|
18-04-24, 0:39 - 794 просмотров
|
|
18-04-24, 0:39 - 1,261 просмотров
|
|
Положение:
Кубок России по бодибилдингу - 2024
18-04-24, 0:39 - 7,573 просмотров
|
|
16-04-24, 18:09 - 906 просмотров
|
|
Все новые публикации |