Статьи: Статьи: 11 правил успеха Арнольда Шварценеггера
Уроки жизни от легенды бодибилдинга

Правило №1 – Верьте в себя
"Моя уникальность была предопределена". Вне зависимости от того, что говорили другие люди, Арнольд верил в возможность реализации своих мечтаний в бодибилдинге.
Правило №2 – Работайте в команде
Он знал, что сильный и знающий партнер сможет помочь ему на тренировках и мотивировать его. Так партнером Арнольда по тренировкам стал заводила Франко Коломбо. Впоследствии он применил этот секрет успеха и в бизнесе.
Правило №3 – Учитесь на ошибках
Когда довольно ровный в плане формы 113-килограммовый Арнольд проиграл в 1968 году титул "Мистер Вселенная" отлично "просушенному" и доведенному до отменных кондиций Фрэнку Зейну, он смог извлечь из этого ценный урок. В дальнейшем он уделял большое внимание всем мелочам без исключения.
Правило №4 – Учитесь у своих наставников
Джо Уайдер научил Арнольда особенностям тренинга, позирования, раскрутки и ведения бизнеса. На всем протяжении своей самой разнообразной деятельности Арнольд извлекал пользу из общения с мудрыми и опытными советниками.
Правило №5 – Выбирайте себе полезное окружение
В плодородной почве семена могут дать рост дубу. Ежедневные двухразовые тренировки в легендарном зале "Голд" (Венис) в окружении обладателей титула "Мистер Вселенная" были примечательны позитивной обстановкой, конструктивной критикой и практическими знаниями.
Правило №6 – Нарушайте правила
В самом начале спортивной карьеры Арнольда его голени были недостаточно развиты. Но после консультаций с Регом Парком он прорабатывал их шесть дней в неделю – весьма необычный подход, который помог трансформировать его слабость в сильную сторону. "Мыслите шире общепринятых норм", - утверждает Арнольд.
Правило №7 – Будьте открыты соперничеству
Для того, чтобы добиваться своих лучших результатов, Арнольду требовалось одерживать победы над лучшими атлетами. Вот почему он приветствовал свои дуэли с Оливой – единственным в мире человеком, по-настоящему способным бросить ему вызов, когда оба атлета находились на пике своей формы.
Правило №8 – Оставайтесь голодными до успеха
Когда Арнольду уже нечего было доказывать в одном – бодибилдинге – он принялся за другое – кино. Он постоянно бросает вызов самому себе.
Правило №9 – Не бойтесь потерпеть неудачу
Арнольду советовали не рисковать своей безукоризненной репутацией ради завоевания очередного титула "Мистер Олимпия". Но, как всегда, он наслаждался возможностью принять вызов и не позволял страху возможного поражения разубедить его в стремлении соревноваться.
Правило №10 – Не обращайте внимания на людей, говорящих "нет"
Этот совет справедлив как к тем, кто предостерегал его от участия в "Олимпии"-1980, так и в отношении предрекавших ему судьбу актера всего лишь малобюджетных фильмов категории Б. "Не обращайте никакого внимания на людей, говорящих, что что-то может у вас не получиться", - наставляет Арнольд.
Правило №11 – Научитесь не только брать, но и что-то отдавать
"Чем бы вы ни занимались в своей жизни, всегда находите время для того, чтобы быть полезным другим людям, - наставляет Арнольд. – Ваше общение и помощь другим людям принесут вам больше удовольствия, чем что-либо ещё, из того, что вы делали прежде".
Новые публикации
![]() |
29-04-25, 11:13 - 1,150 просмотров
|
![]() |
27-04-25, 23:59 - 2,619 просмотров
|
![]() |
26-04-25, 17:51 - 2,208 просмотров
|
![]() |
26-04-25, 1:15 - 2,515 просмотров
|
![]() |
24-04-25, 21:13 - 3,908 просмотров
|
![]() |
24-04-25, 20:54 - 2,147 просмотров
|
![]() |
Фото:
Президент IFBB Рафаэль Сантоха посетил Москву для встречи с Министром спорта РФ Михаилом Дегтярёвым
23-04-25, 9:53 - 1,074 просмотров
|
Все новые публикации |
Популярные публикации
![]() |
29-06-13, 15:24 - 390149 просмотров
|
![]() |
03-05-14, 17:19 - 307854 просмотров
|
![]() |
20-01-16, 20:29 - 297480 просмотров
|
![]() |
25-03-13, 15:49 - 290544 просмотров
|
![]() |
Статьи:
Бирмингемский лев Дориан Ятс
12-03-15, 23:43 - 285083 просмотров
|
![]() |
20-03-13, 11:23 - 162343 просмотров
|
![]() |
25-03-13, 18:09 - 123378 просмотров
|