Статьи: 11 правил успеха Арнольда Шварценеггера

 
Главная Новости Форум
 

Статьи: Статьи: 11 правил успеха Арнольда Шварценеггера

Арнольд Шварценеггер (перевод - Алан Цаллагов) • 2015

Уроки жизни от легенды бодибилдинга

Арнольд Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер

Правило №1Верьте в себя

"Моя уникальность была предопределена". Вне зависимости от того, что говорили другие люди, Арнольд верил в возможность реализации своих мечтаний в бодибилдинге.

Правило №2Работайте в команде

Он знал, что сильный и знающий партнер сможет помочь ему на тренировках и мотивировать его. Так партнером Арнольда по тренировкам стал заводила Франко Коломбо. Впоследствии он применил этот секрет успеха и в бизнесе.

Правило №3 – Учитесь на ошибках

Когда довольно ровный в плане формы 113-килограммовый Арнольд проиграл в 1968 году титул "Мистер Вселенная" отлично "просушенному" и доведенному до отменных кондиций Фрэнку Зейну, он смог извлечь из этого ценный урок. В дальнейшем он уделял большое внимание всем мелочам без исключения.

Правило №4 – Учитесь у своих наставников

Джо Уайдер научил Арнольда особенностям тренинга, позирования, раскрутки и ведения бизнеса. На всем протяжении своей самой разнообразной деятельности Арнольд извлекал пользу из общения с мудрыми и опытными советниками.

Правило №5 – Выбирайте себе полезное окружение

В плодородной почве семена могут дать рост дубу. Ежедневные двухразовые тренировки в легендарном зале "Голд" (Венис) в окружении обладателей титула "Мистер Вселенная" были примечательны позитивной обстановкой, конструктивной критикой и практическими знаниями.

Правило №6 – Нарушайте правила

В самом начале спортивной карьеры Арнольда его голени были недостаточно развиты. Но после консультаций с Регом Парком он прорабатывал их шесть дней в неделю – весьма необычный подход, который помог трансформировать его слабость в сильную сторону. "Мыслите шире общепринятых норм", - утверждает Арнольд.

Правило №7 – Будьте открыты соперничеству

Для того, чтобы добиваться своих лучших результатов, Арнольду требовалось одерживать победы над лучшими атлетами. Вот почему он приветствовал свои дуэли с Оливой – единственным в мире человеком, по-настоящему способным бросить ему вызов, когда оба атлета находились на пике своей формы.

Правило №8 – Оставайтесь голодными до успеха

Когда Арнольду уже нечего было доказывать в одном – бодибилдинге – он принялся за другое – кино. Он постоянно бросает вызов самому себе.

Правило №9 – Не бойтесь потерпеть неудачу

Арнольду советовали не рисковать своей безукоризненной репутацией ради завоевания очередного титула "Мистер Олимпия". Но, как всегда, он наслаждался возможностью принять вызов и не позволял страху возможного поражения разубедить его в стремлении соревноваться.

Правило №10 – Не обращайте внимания на людей, говорящих "нет"

Этот совет справедлив как к тем, кто предостерегал его от участия в "Олимпии"-1980, так и в отношении предрекавших ему судьбу актера всего лишь малобюджетных фильмов категории Б. "Не обращайте никакого внимания на людей, говорящих, что что-то может у вас не получиться", - наставляет Арнольд.

Правило №11 – Научитесь не только брать, но и что-то отдавать

"Чем бы вы ни занимались в своей жизни, всегда находите время для того, чтобы быть полезным другим людям, - наставляет Арнольд. – Ваше общение и помощь другим людям принесут вам больше удовольствия, чем что-либо ещё, из того, что вы делали прежде".

Дата публикации: 27-05-15, 20:08
Копирование любой информации с данного сайта запрещено. Эксклюзивные права на все материалы охраняются в соответствии с российскими и международными законами. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации сайта.

Популярные публикации

Распространенные ошибки применения стероидов
20-03-13, 11:23 - 152601 просмотров
Федор Емельяненко. Последний император «Прайда»
25-03-13, 18:09 - 116059 просмотров
В гостях у «Ужасного» Боба Шрайбера
29-06-13, 15:24 - 113521 просмотров
Амфетамины в спорте
19-03-13, 20:52 - 97895 просмотров
Мариуш Пудзяновски - самый сильный человек мира.
05-05-13, 10:40 - 64929 просмотров
Денис Цыпленков: Моя цель - Джон Брзенк
05-05-13, 12:00 - 63130 просмотров
F.A.Q. Поездка на «Арнольд Шварценеггер Классик»
13-05-13, 15:23 - 58149 просмотров