Статьи: Девушка с двойным дном

Первая чемпионка США по фитнессу всерьез рассчитывает привести с Олимпиады в Сиднее сразу 2 золотые медали: в семиборье и тяжелой атлетике!

Первая чемпионка США по фитнессу всерьез рассчитывает привести с Олимпиады в Сиднее сразу 2 золотые медали: в семиборье и тяжелой атлетике!

Победить на "Олимпиаде" в избранном виде спорта всегда почетно - победителя ждут слава, деньги, престиж и прочие приятные вещи. Но добиться громких побед сразу в двух олимпийских видах спорта - это уже что-то из ряда вон выходящее. Джиа Джонсон в свои 30 лет нацеливается именно на такой подвиг. А ведь глядя на нее, никогда не догадаешься, что она одновременно занимается тяжелой атлетикой и семиборьем; ее скорее можно принять за участницу соревнований по фитнессу. Собственно говоря, она и в самом деле когда-то участвовала в таких соревнованиях, и не просто участвовала, а побеждала. Сегодня же ее в первую очередь интересуют Олимпийские игры в Сиднее. Понятно, что преуспеть в двух разных видах спорта невероятно трудно. Более того, многие считают ее, скажем так, не совсем нормальной.

Рожденная для борьбы

Джиа потрясающе одарена от природы в смысле спорта. Это обнаружилось еще в ее раннем детстве, когда она росла с четырьмя братьями и сестрами в маленьком американском городке Темпи. В 6 лет она уже участвовала в соревнованиях по плаванию; в 15 лет стала чемпионкой США. Затем она решила попробовать себя в других видах спорта и стала членом школьной легкоатлетической команды, где приобщилась к тренировкам с отягощениями. Следите внимательно, события будут развиваться очень быстро.

"Железный" тренинг пришелся Джиа по душе, и она решила заняться им всерьез. В 1986 году она выиграла юношеский чемпионат Аризоны по бодибилдингу и рискнула выступить на самом первом чемпионате США по фитнессу - виду спорта, который в то время делал еще только первые шаги. Какое место? Понятно, первое.

Не было бы счастья...

Джиа поступила в университет и сразу же получила спортивную стипендию - своего рода финансовую помощь особо одаренным спортсменам. Джиа сосредоточилась на семиборье и заняла вторые места в чемпионатах США 1989 и 1990 годов. Далее она выиграла студенческий чемпионат США по семиборью и была названа лучшей спортсменкой года. Следующая остановка - Новый Орлеан, отборочные предолимпийские соревнования с участием лучших "звезд" семиборья. "В тот год я была сильна, как никогда, - вспоминает Джиа. - И вот, во время прыжка в высоту, порвала сухожилие в колене. Боль была такой сильной, что я сразу поняла - травма серьезная". Казалось, все ее мечты разбились вдребезги - врачи заявили, что она никогда не сможет соревноваться на высшем уровне.

Джиа нашла специалиста - врача Ричарда Эмерсона, который разработал свои хирургический метод, позволивший практически полностью восстановить функции ее колена. Не успела она полностью оправиться от предыдущей травмы, как тут же порвала крестообразную связку в другом колене.

Но, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. После девятимесячного "простоя" Джиа возобновила тренировки с отягощениями, чтобы восстановить форму и подготовиться к очередному возвращению в большой спорт. "Кто-то из наблюдавших за моей тренировкой посоветовал мне заняться тяжелой атлетикой, - вспоминает Джиа. - Моей первой реакцией было: "Нет, это не для меня. Я семиборка". Но через какое-то время я передумала и стала готовиться к национальному чемпионату по тяжелой атлетике. Для первого раза я выступила очень даже неплохо, завоевала три медали и решила, что этот вид спорта мне по душе. В декабре прошлого года я впервые выступила на международных соревнованиях и завоевала там золотую и две серебряные медали. Это было здорово!"

Чемпионский характер

Лучшие атлеты мира отчаянно бьются за места в олимпийских сборных своих стран по какому-нибудь одному виду спорта, а Джиа намеревается попасть сразу в две сборные. Как же нужно тренироваться, чтобы преуспеть в двух таких разных спортивных дисциплинах?

"Где-то с мая по декабрь 1998 года я все внимание уделяла тяжелой атлетике, - объясняет Джиа. - Сейчас я тренируюсь исключительно как семиборка. Пока упор делается на общефизическую подготовку - развитие силы, ловкости, скоростных качеств, а затем можно будет приступать и к отработке видов легкой атлетики, входящих в семиборье. Поскольку я все равно включаю в свои легкоатлетические тренировки работу со штангой (как правило, трижды в неделю), я просто заменяю олимпийские упражнения теми, что необходимы мне для семиборья."

Джиа признает, что подобное "раздвоение личности" дается ей непросто. "Многое тут зависит от моего тренера. Мне приходится умерять свой тяжелоатлетический пыл ради легкоатлетических тренировок. Я по-прежнему работаю со штангой, но не с той интенсивностью, которая требуется в тяжелой атлетике.

Секреты чемпионки

Исключительно много внимания Джиа уделяет психологической подготовке. "Речь идет не только о психологии спорта, - поясняет она. - Я хочу совершенствоваться во всем, не только в спорте. Я учусь, читаю, выполняю домашние задания, одним словом, пытаюсь развиться как личность".

Итак, впереди у Джиа Олимпийские игры в австралийском Сиднее. Она, конечно, надеется на победу, но главное удовольствие она получает от своей жизни, такой увлекательной и интересной.

"Да, у меня есть цель - завоевать золотые медали в обоих видах спорта, но в жизни для меня важнее процесс, а не результат. Стремясь к цели, мы познаем сами себя. Мне многое дано, и теперь я просто обязана оправдать надежды, которые на меня возлагают. В этом я вижу свое истинное предназначение...".

Джиа Джонсон