Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

 
Главная Новости Форум
 

Каталог упражнений - Бодибилдинг и фитнес-бикини

JM-жим
Упражнения: JM-жим
7,022 просмотров
JM-жим с лентами
Упражнения: JM-жим с лентами
6,089 просмотров
W-вариант восьмерок с гирей
6,279 просмотров
Алмазные отжимания
Упражнения: Алмазные отжимания
6,825 просмотров
Анти-гравити со штангой на мышцы пресса
6,376 просмотров
Армейский жим гири одной рукой
7,899 просмотров
Армейский жим гирь двумя руками
7,320 просмотров
Армейский жим стоя
Упражнения: Армейский жим стоя
6,466 просмотров
Балансирование для рывка
5,841 просмотров
Балансирование на мяче лёжа лицом вниз
6,169 просмотров
Балансирование на мяче со сгибанием коленей
6,200 просмотров
Балансирование на одной ноге
6,455 просмотров
Балансировочная доска
6,242 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,946 просмотров
Бег на беговой дорожке
5,803 просмотров
Бег на месте
Упражнения: Бег на месте
5,976 просмотров
Бег на месте с высоким подъёмом коленей
7,615 просмотров
Бег по пересеченной местности
5,895 просмотров
Беговые движения рук стоя на коленях
6,185 просмотров
Бёрпи с быстрым перемещением ног на месте
5,994 просмотров